itf跆拳道考核標(biāo)準(zhǔn)
國際跆拳道聯(lián)盟，英文名稱International Taekwon-do Federation，縮寫ITF.1955年，崔鴻熙將軍創(chuàng)立唐手道協(xié)會(huì)，1961年唐手道協(xié)會(huì)正式更名為跆拳道協(xié)會(huì)，1966年崔將軍又親手創(chuàng)立了國際跆拳道聯(lián)盟，即ITF。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：itf跆拳道考核標(biāo)準(zhǔn)。歡迎閱讀!
itf跆拳道考核標(biāo)準(zhǔn)
以下標(biāo)準(zhǔn)來源于國內(nèi)民間道館，非國際跆拳道聯(lián)盟官方標(biāo)準(zhǔn)。
itf跆拳道考核標(biāo)準(zhǔn)一、黃帶考核內(nèi)容
套路：四面攻擊、四面格擋、天地
腿法：前踢、掄踢、下踢
特技：騰空上踢
對(duì)打：三步對(duì)打
itf跆拳道考核標(biāo)準(zhǔn)二、綠帶考核內(nèi)容
套路：天地、檀君、島山
腿法：前踢、掄踢、下踢、側(cè)踢、掛踢、反掄踢
特技：騰空上踢( 2.2m)、騰空掄踢(2.0m)、騰空側(cè)踢飛人(4人)
威力：側(cè)踢2公分木板
對(duì)打：三步對(duì)打、二步對(duì)打
itf跆拳道考核標(biāo)準(zhǔn)三、藍(lán)帶考核內(nèi)容
套路：天地、檀君、島山、元曉、栗谷
腿法：前踢、掄踢、下踢、側(cè)踢、掛踢、反掄踢、轉(zhuǎn)身側(cè)踢、轉(zhuǎn)身掛踢、騰空反掄踢、騰空轉(zhuǎn)身側(cè)踢
特技：騰空上踢(直臂指尖高度20公分)騰空掄踢(直臂指尖靶心)、騰空側(cè)踢飛人(6人)
威力：手刀一塊磚、側(cè)踢兩塊磚
對(duì)打：二步對(duì)打、一步對(duì)打、半自由對(duì)打
itf跆拳道考核標(biāo)準(zhǔn)四、紅帶考核內(nèi)容
套路：天地、檀君、島山、元曉、栗谷、重根、退溪
腿法：前踢、掄踢、下踢、側(cè)踢、掛踢、反掄踢、轉(zhuǎn)身側(cè)踢、轉(zhuǎn)身掛踢、騰空反掄踢、騰空轉(zhuǎn)身側(cè)踢、360騰空轉(zhuǎn)身側(cè)踢、360騰空反掄踢、360轉(zhuǎn)身下踢
特技：騰空上踢(直臂指尖高度20公分)騰空掄踢(直臂指尖靶心)、騰空側(cè)踢飛人(6人)、360掄踢單腳落地(高度頭頂20公分)
威力：手刀一塊磚、側(cè)踢兩塊磚
對(duì)打：一步對(duì)打、護(hù)身術(shù)、自由對(duì)打
itf跆拳道考核標(biāo)準(zhǔn)五、黑帶考核內(nèi)容(一段)
一：技術(shù)判證
1、套路：
1)指定：(二項(xiàng))
花郎 忠武
2)選擇：(多選一)
天地 忠武
2、對(duì)打：
自由對(duì)打(3分鐘)
師范對(duì)打(5分鐘)
預(yù)約對(duì)打(三、二、一步各5個(gè))
半自由對(duì)打(2分鐘)
預(yù)約自由對(duì)打(1對(duì)2，時(shí)間為30秒)
腳對(duì)打(2分鐘)
3、特技
4、威力：(1)手：(多選一)(2)腳：(多選一)
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