跆拳道技術(shù)風(fēng)格和禮節(jié)

　　大眾跆拳道如“跆風(fēng)”般席卷全球,成為當(dāng)今國(guó)際化的一項(xiàng)社會(huì)時(shí)尚運(yùn)動(dòng)。近幾年來(lái),跆拳道在中國(guó)發(fā)展迅速,練習(xí)者越來(lái)越多,跆拳道項(xiàng)目已列入國(guó)家體育總局《奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃》,成為中國(guó)“陽(yáng)光體育”的一部分。下面是學(xué)習(xí)啦小編為專(zhuān)門(mén)您整理好的：跆拳道技術(shù)風(fēng)格。

　　跆拳道技術(shù)風(fēng)格1、技術(shù)型：

　　運(yùn)動(dòng)員在比賽中動(dòng)作穩(wěn)健，腿法多變，技術(shù)成熟，心理穩(wěn)定，攻防一體，常常使對(duì)手在不知不覺(jué)中敗下陣來(lái)。

　　跆拳道技術(shù)風(fēng)格2、力量型：

　　運(yùn)動(dòng)員身體條件好，腿長(zhǎng)肌肉爆發(fā)力強(qiáng)，先天素質(zhì)高人一籌，攻勢(shì)凌厲，常以力量取勝。

　　跆拳道技術(shù)風(fēng)格3、散手型：

　　運(yùn)動(dòng)員作風(fēng)頑強(qiáng)，比賽中多主動(dòng)進(jìn)攻，攻守得宜，自成一體，動(dòng)作非常實(shí)用，有很高的訓(xùn)練水平和比賽技術(shù)。

　　跆拳道技術(shù)風(fēng)格4、進(jìn)攻型：

　　運(yùn)動(dòng)員進(jìn)攻意識(shí)強(qiáng)烈，經(jīng)常是追著對(duì)手攻擊，用快速連續(xù)的技術(shù)動(dòng)作壓制對(duì)手。

　　跆拳道技術(shù)風(fēng)格5、防守反擊型：

　　運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)訓(xùn)練水平很高，也有很多的大賽經(jīng)驗(yàn)，多是試探性進(jìn)攻，在對(duì)手反擊或進(jìn)攻時(shí)找出弱點(diǎn)，然后很直接的回?fù)簟?br/>

　　跆拳道的禮節(jié)

　　跆拳道練習(xí)雖然是以雙方格斗的形式進(jìn)行，但是不管它怎樣激烈，由于雙方都是以提高技藝和磨煉意志品質(zhì)為目的，所以在雙方各自?xún)?nèi)心深處都必須持有向?qū)Ψ奖硎揪匆夂蛯W(xué)習(xí)的心理。因此在練習(xí)或比賽前后都一定要向?qū)Ψ骄炊Y，即跆拳道運(yùn)動(dòng)始終倡導(dǎo)的“以禮始，以禮終”的尚武精神。由于跆拳道是練習(xí)者精神和身體的綜合修煉，使練習(xí)者在艱苦的磨煉中培養(yǎng)出理想的人格和體魄，并能夠真正掌握防身自衛(wèi)的本領(lǐng)，因而對(duì)練習(xí)者精神鍛煉一環(huán)中就必須包括“禮儀”的教育和熏陶。“禮儀”是跆拳道運(yùn)動(dòng)必不可少而且十分重要的組成部分。

　　練習(xí)時(shí)的禮節(jié)

　　(l)練習(xí)者進(jìn)入場(chǎng)地時(shí)，首先向老師敬禮。

　　(2)練習(xí)前雙方應(yīng)相互敬禮，練習(xí)后再次相互敬禮。

　　比賽開(kāi)始前的禮節(jié)

　　(l)運(yùn)動(dòng)員依照主裁判“立正”、“敬禮”令，立正向陪審席行標(biāo)準(zhǔn)禮，標(biāo)準(zhǔn)禮為鞠躬的自然姿勢(shì)，腰部前傾15”，頭部下傾45”，兩手握拳貼于雙腿兩側(cè)。

　　(2)運(yùn)動(dòng)員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”的口令，內(nèi)轉(zhuǎn)相對(duì)，立正站好，再依“敬禮”的口令，相互敬禮。

　　比賽結(jié)束后的禮節(jié)

　　(l)比賽結(jié)束時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在各自的位置相對(duì)站見(jiàn)

　　(2)運(yùn)動(dòng)員依主裁判“立正”、“敬禮”的口令，相互敬禮。

　　(3)運(yùn)動(dòng)員依主裁判“向左向右轉(zhuǎn)”及“敬禮”的口令轉(zhuǎn)向監(jiān)督官，向監(jiān)督官行標(biāo)準(zhǔn)禮。