最強(qiáng)的站立格斗--泰拳
最強(qiáng)的站立格斗--泰拳
泰拳是泰國(guó)的國(guó)技,是一種實(shí)戰(zhàn)性極強(qiáng)且威力巨大的徒手搏擊術(shù)，素以兇狠凌厲而聞名天下。是一門傳奇的格斗技藝，是一項(xiàng)以力量與敏捷著稱的運(yùn)動(dòng)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：最強(qiáng)的站立格斗--泰拳。歡迎閱讀!
最強(qiáng)的站立格斗--泰拳
泰拳是發(fā)源于泰國(guó)，弘揚(yáng)于世界的搏擊技術(shù)，被稱為“八條腿的運(yùn)動(dòng)“、“八體的科學(xué)”。泰拳這一搏擊技術(shù)在純泰拳規(guī)則(Muay Thai Full Rules)的比賽中，使用雙拳、雙腿、雙膝、雙肘進(jìn)行格斗，在踢拳規(guī)則(Kick Boxing Rules)的比賽中，使用雙拳、雙腿、雙膝進(jìn)行格斗。
在武學(xué)里有文練、武練和橫練之分，而泰拳屬橫練，具有很強(qiáng)的殺傷力。而由于瘦身熱潮的帶動(dòng)，有健身教練提議利用泰拳的高熱量消耗來(lái)代替帶氧舞踏帶來(lái)的消耗;在幫助女士瘦身之余亦使她們習(xí)得一技之長(zhǎng)，以作個(gè)人防衛(wèi)用途。
泰拳當(dāng)然是一種武術(shù)，而且堪稱格斗技中的極品格斗技。一個(gè)技術(shù)成熟的拳師，能運(yùn)用自己的四肢八體作為武器于俄頃之間擊倒對(duì)手。泰拳師勝出比賽的決勝條件是其技藝、氣力、智謀及精神力量的總結(jié)合，其最高領(lǐng)域?yàn)闄C(jī)巧圓通、變化無(wú)常;而且不局限于任何拳術(shù)技法或招數(shù)?？梢?jiàn)泰拳是一門十分獨(dú)特、精深和完整的武學(xué)體系。
拳手通常從小時(shí)候開(kāi)始培養(yǎng)，每天練習(xí)八小時(shí)，其中包括各種體能、重量、反應(yīng)、技巧的訓(xùn)練，有些訓(xùn)練方法相當(dāng)艱苦，例如受訓(xùn)者將兩手高舉，教練會(huì)用旋踢踢受訓(xùn)者的兩脅;或者用拳衝打，藉以訓(xùn)練拳手的抗打能力;另外有人直接使用鋼棒打擊手臂和小腿，來(lái)訓(xùn)練骨頭的堅(jiān)硬程度。由於泰拳技術(shù)較具實(shí)用性，許多混合式武術(shù)(Mixed Martial Arts)選手都習(xí)泰拳。
泰拳是靠辨認(rèn)拳手所佩戴在兩邊手臂上的臂箍和戴在頭上的頭箍來(lái)辨認(rèn)等級(jí)段位的。
臂箍在泰語(yǔ)當(dāng)中叫八戒，其最早的記錄應(yīng)該是出現(xiàn)在卡拉比(KARPE)戰(zhàn)士身上?？ɡ仁翘﹪?guó)國(guó)內(nèi)的一種雙刀武術(shù)，而泰拳與雙刀組合是泰國(guó)古代的一個(gè)古老的戰(zhàn)時(shí)格斗體系。其最早的作用是在其里面放上由泰國(guó)寺廟里面的高僧開(kāi)光的符咒已來(lái)保佑出征的戰(zhàn)士。在泰拳體系里面，完整的戰(zhàn)士需要佩帶的吉祥物應(yīng)該包括四樣：第一樣是蒙空;讓?xiě)?zhàn)士戴在頭上，最早是用蛇皮加琥珀等材料做成。里面布下邪咒。第二樣是裹金;用一種較小的金泊把寫(xiě)有符咒的布做成腰帶，綁在腰部以固定褲子。第三樣是八戒，綁在上手臂。第四樣是紅色的寫(xiě)有古泰文和小乘佛教密文的外衣，無(wú)袖是最大特征。至于段位，根據(jù)泰國(guó)泰拳皇家學(xué)院的說(shuō)法，以他們的等級(jí)段位作為基礎(chǔ)，各拳館可以自己來(lái)定義其等級(jí)段位。但其發(fā)出的等級(jí)段位證書(shū)需要向?qū)W院申報(bào)。
八戒與蒙空的顏色分布是這樣的：白色、黃色、黃白色、綠色、綠白色、藍(lán)色、藍(lán)白色、棕色、棕白色、紅色，其顏色安排近似于空手道、跆拳道;只是取消了黑色，增加了紅色。并且拳手有時(shí)不會(huì)佩戴同一種顏色的蒙空與八戒，因其八戒與蒙空等級(jí)可以不對(duì)等。
第一段：白 色(一段泰拳頭箍、臂箍);
第二段：黃 色(二段泰拳頭箍、臂箍);
第三段：黃白色(三段泰拳頭箍、臂箍);
第四段：綠 色(四段泰拳頭箍、臂箍);
第五段：白綠色(五段泰拳頭箍、臂箍 );
第六段：藍(lán) 色(六段泰拳頭箍、臂箍)
第七段：白藍(lán)色(七段泰拳頭箍、臂箍)
第八段：棕 色(八段泰拳頭箍、臂箍)
第九段：白棕色(九段泰拳頭箍、臂箍)
第十段：紅 色(十段泰拳頭箍、臂箍)
古代泰拳功法的部分內(nèi)容與現(xiàn)代泰拳功法的部分內(nèi)容是一致的，原因是改革者在通過(guò)實(shí)踐后得出要保留某些功法內(nèi)容確保拳手的拳藝不會(huì)退步。而保留下來(lái)的首項(xiàng)功法即是望日功望日功：即每日眺望朝陽(yáng)，鍛煉眼睛以增強(qiáng)目力，在角斗時(shí)自能集中眼神，應(yīng)付敵人。長(zhǎng)跑功：在清晨選擇田野崎嶇路徑進(jìn)行長(zhǎng)跑訓(xùn)練，強(qiáng)化腿力，跑時(shí)要經(jīng)常在草地翻滾，讓身體皮膚與草木沙土摩擦，與露水接觸，久而使皮膚堅(jiān)韌，可抵御打擊，同時(shí)可培養(yǎng)跌倒時(shí)仍能應(yīng)戰(zhàn)能力。
擔(dān)水功：將長(zhǎng)1.5米至3米的粗毛竹貫通中節(jié)制成盛水容器，以之運(yùn)水。以肩擔(dān)或用臂挾于肋下腰間的方式，徒步長(zhǎng)途運(yùn)送。此練法不獨(dú)能增強(qiáng)膂力，更可使腰肋強(qiáng)勁異常，對(duì)抗敵人的踢打裨益極大。早浴：其法之一是沿灘于水深10--20CM處疾跑，須蹺足力踏，久練大增腿力。其法之二是于齊腰深的水中，平步穩(wěn)立，舉掌下拍，入水反復(fù)攪動(dòng)，等成團(tuán)水泡上浮時(shí)，即以另一手曲肘下?lián)簦孟驓馀輬F(tuán)，如是雙手反復(fù)拍擊，身體順勢(shì)搖動(dòng)，久練全身異常強(qiáng)勁，此為泰拳秘技功法之一。柔韌性訓(xùn)練：職業(yè)拳手為
+了使自己的大腿踢出腿法時(shí)柔韌如木堅(jiān)硬如鐵，對(duì)大腿需要做以下某些訓(xùn)練;包括旋腰、正壓腿、側(cè)壓腿、后壓腿、并步壓、跪腿壓、撲步壓，當(dāng)然訓(xùn)練方法很多除了這些還有前搬腿、側(cè)搬腿、后搬腿、前控腿、側(cè)控腿、后控腿、前耗腿、側(cè)耗腿、后耗腿、前踢腿、側(cè)踢腿、里合腿、內(nèi)擺腿、內(nèi)掛腿、外掛腿等等。
古泰拳
古代泰拳或古法泰拳簡(jiǎn)稱古泰拳。古代泰拳的技法與招式大約形成于十四世紀(jì)或更早一些時(shí)期，其實(shí)為古暹邏的大城皇朝時(shí)代。每有重大節(jié)日即有擺擂比武的節(jié)目編排，風(fēng)氣已極盛。最先采用“徒手式”比武，后漸改用以皮條裹拳即稱為“拳甲”式。稍后發(fā)展成為“纏麻式”，即以粗麻纏縛拳腕;便拳面更為堅(jiān)固和粗糙，殺傷力更大。至于纏麻式拳頭，數(shù)百年來(lái)，一直是泰拳的代表形象，直到20世紀(jì)三十年代，才開(kāi)始引進(jìn)西方的拳擊手套，稱之為“穿套式”。為泰拳日后走向世界打下了基礎(chǔ)。
泰拳擂臺(tái)技術(shù)主要包括拳法、肘法、膝法、腿法：
拳法：正拳、擺拳、勾拳。
肘法：頂肘、挑肘、斜肘、絞肘、砸肘、掛肘、擺肘、撞肘、朵肘。
膝法：撞膝、跳膝、飛膝、砸膝、彈膝、側(cè)膝。
腿法：前蹬、側(cè)蹬、後蹬、正蹬、前踢、側(cè)踢、後踢、正踢、掃踢、鏟踢、迴旋踢、後旋踢。
步法：進(jìn)步、退步、閃步、沖刺步、急退步、環(huán)繞步、前滑步、后滑步。
泰拳的基本招法被劃分為兩大類，即母招與子招，各有15項(xiàng)：
母招：魚(yú)牙交錯(cuò)、飛鳥(niǎo)掀巢、爪哇投矛、依諾刺劍、舉須彌山、老僧掐瓜、孟人撐柱、插木釘、鍔魚(yú)擺尾、折象鼻、扭蛇尾、飛鳥(niǎo)還巢、滅油燈、魔王捉猴、折象頸。
子招：神象擊齒、抹面腿、魔王偷女、羅摩射箭、獅子越澗、鹿回頭、山神卷土、蛟龍潛海、神猴獻(xiàn)戒、越人撒網(wǎng)、泰也撐柱、天鵝折翅、扎花環(huán)、老僧掃院、切瓜。
泰拳相關(guān)文章：
4.泰拳的意義
5.十大泰拳王排名
7.泰拳基本技巧入門
8.泰拳的起源