乒乓球推擋動(dòng)作教學(xué)視頻
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乒乓球推擋動(dòng)作教學(xué)視頻
在乒乓球運(yùn)動(dòng)中，推擋技術(shù)的特點(diǎn)是站位近，變化多，速度快，動(dòng)作小，有看過(guò)推擋動(dòng)作的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享乒乓球推擋動(dòng)作教學(xué)視頻，謝謝閱覽。
乒乓球推擋動(dòng)作視頻
乒乓球推擋動(dòng)作技巧
兩腿分開，比肩略寬，左腳在前，右腳稍后，這樣的站位便于照顧正手。
推擋和正手攻，在握拍中略有變化，反手推擋時(shí)，要拇指放松，食指壓拍，中指第三個(gè)關(guān)節(jié)頂拍，虎口和拍柄有一點(diǎn)空隙，正手攻球恰恰相反，要食指放松，拇指壓拍，中指的指尖頂拍，拍柄緊貼在虎口，
引拍的時(shí)候在腹前，由后向前上推，手腕相對(duì)固定，不要用太多手腕，略加一點(diǎn)點(diǎn)手腕。
推擋時(shí)，肘關(guān)節(jié)一定要貼在身體的肋部的側(cè)面，微微的貼住，不要打開，否則就成了反手攻。
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