籃球控球后衛(wèi)跑位
籃球控球后衛(wèi)跑位
籃球控衛(wèi)作為球場(chǎng)的核心，所以控衛(wèi)的跑位很重要。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的籃球控球后衛(wèi)跑位，希望對(duì)你有用!
籃球中控球后衛(wèi)的跑位
跑位分為四種：無(wú)球跑位、拿球跑位球、出手后的跑位、防守跑位
①無(wú)球跑位
這種情況單指隊(duì)友拿球的時(shí)候自己無(wú)球跑位，如果自己的同伴在三秒?yún)^(qū)或三分線外被對(duì)方防守得很緊的時(shí)候，那你就要選擇網(wǎng)籃下跑，因?yàn)槟菚r(shí)候籃下應(yīng)該是空的得分是最容易的，但是要注意往籃下跑的時(shí)候自己同伴會(huì)傳球，但是兩個(gè)人空檔之間最好不要對(duì)方的球員這樣傳球可能會(huì)失誤。如果對(duì)方球員防守得很緊沒(méi)有辦法，進(jìn)入到籃下的時(shí)候就往自己的拿球的同伴的身邊跑去接應(yīng)一下他，從他身后跑過(guò)去他給球，此時(shí)的同伴很可能會(huì)擋住來(lái)防守的球員這樣出現(xiàn)空檔就很容易處理球了。如果自己的同伴在三秒?yún)^(qū)內(nèi)拿球就不要往三秒?yún)^(qū)內(nèi)跑了，在外圍轉(zhuǎn)悠對(duì)方球員，如果跟著跑突然往反方向跑很有可能會(huì)甩開對(duì)方的防守這個(gè)時(shí)候同伴傳球是最容易形成得分的但是要記住最好不要在自己和同伴之間留下對(duì)方球員。
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如果對(duì)方防守的也是后衛(wèi)，那么不要離他太近很容易被抓走球，對(duì)方防守太嚴(yán)的時(shí)候好選擇傳球?qū)ふ覚C(jī)會(huì)這個(gè)時(shí)候的跑動(dòng)，得分后衛(wèi)的中投很準(zhǔn)可以跑到三分線內(nèi)投中投，現(xiàn)在很多人還是很不適應(yīng)2分，控球后衛(wèi)的2分不是很準(zhǔn)可以往籃下跑有機(jī)會(huì)上籃或者近投之類的,如果同伴拉出空位就傳給他或者再?zèng)]人的狀態(tài)下空接但時(shí)候的時(shí)候控球后衛(wèi)的2分是很準(zhǔn)的。
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這個(gè)問(wèn)題就是看投籃后球的球路了，球出手后看隊(duì)友的籃板位置好不好進(jìn)了另當(dāng)別論，如果不進(jìn)，同伴籃板位置好的話，那就往外面，往空當(dāng)跑，同伴拿下籃板，傳球就有空當(dāng)?shù)梅至?，如果同伴位置不好，籃板拿不到，但是同時(shí)對(duì)方的位置也不好，都拿不到籃板，就要往球的落點(diǎn)跑，如果這個(gè)球肯定是對(duì)方的籃板，就要跟著對(duì)方的另一個(gè)球員跑了做好防守。
④防守跑位
注意對(duì)方的反跑，跟緊了，如果不是正對(duì)著對(duì)方進(jìn)攻球員 不要去抓球，如果抓不到對(duì)方就有機(jī)會(huì)投籃了一定要跟緊盡量把對(duì)方卡在外面。
一般控球后衛(wèi)都是各隊(duì)陣容中身材最小巧的球員，但在現(xiàn)代籃球中也有很多像NBA中的魔術(shù)師約翰遜這樣高大的控球后衛(wèi)?；@球比賽在發(fā)球后，通常由控球后衛(wèi)通過(guò)運(yùn)球?qū)⑶蜻\(yùn)過(guò)半場(chǎng)并將球傳給隊(duì)友來(lái)發(fā)動(dòng)進(jìn)攻。所以一般擔(dān)任控球后衛(wèi)的隊(duì)員都是隊(duì)內(nèi)控球能力最好，助攻能力最強(qiáng)的球員。 控球后衛(wèi)往往在球場(chǎng)上擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的角色，很多球隊(duì)都由控球后衛(wèi)來(lái)決定進(jìn)攻套路?？厍蚝笮l(wèi)需要很強(qiáng)的控制比賽的能力，需要掌握比賽雙方的進(jìn)攻時(shí)間和比賽時(shí)間，控制比賽的節(jié)奏，將球輸送給位置最好的得分手上。所以控球后衛(wèi)又常常被稱為是場(chǎng)上的教練。
籃球控衛(wèi)提高技巧
視野 :作為一個(gè)控球后衛(wèi),職責(zé)就是組織球隊(duì)進(jìn)行進(jìn)攻,使球隊(duì)得分,可以說(shuō)是場(chǎng)上職責(zé)最重大的。想要組織進(jìn)攻,那么作為控球后衛(wèi)就需要很好的視野,好的視野可以讓你在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)進(jìn)攻的機(jī)會(huì).在任何一個(gè)人有進(jìn)攻的位置時(shí)馬上將球傳過(guò)去,完成得分.
控球技術(shù):既然稱為控球后衛(wèi)了,那么我們的控球當(dāng)然是不能差的,至少能做到安全將球帶過(guò)半場(chǎng),球在自己手上不被對(duì)手?jǐn)嗲?需要掌握的運(yùn)球技巧有左右手交替運(yùn)球，胯下運(yùn)球，背后運(yùn)球等。
傳球技術(shù):控球后衛(wèi)是場(chǎng)上傳球最頻繁也最重視傳球的,傳球的重要性不言而喻,要掌握各種傳球技術(shù):基本胸前傳球,單手傳球,擊地傳球,背后傳球,腦后傳球等等傳球方式.傳球需要有提前量，讓接球人接球瞬間有較好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
基本功:控球技術(shù)和基本功分開只是為了強(qiáng)調(diào)控球技術(shù)和傳球技術(shù)的重要性,一個(gè)好的控球后衛(wèi)必須有良好的基本功。除了上面的控球技術(shù)外,三分、中投、突破都是必須掌握的技能。最好能精通其中一兩樣，不能讓防守人有機(jī)會(huì)協(xié)防隊(duì)友。
冷靜:盡量避免自己處于負(fù)面情緒中,即使隊(duì)友因?yàn)槭д`,球不進(jìn)而煩躁,作為PG的我們也應(yīng)該保持冷靜.切忌煩躁,最常見(jiàn)的就是失誤被對(duì)方打了幾次快攻后心情煩躁,導(dǎo)致自己隊(duì)的節(jié)奏被帶快而接連失誤.一個(gè)控球后衛(wèi)要學(xué)會(huì)掌握自己隊(duì)的節(jié)奏,而不是讓對(duì)方控制了自己隊(duì)的節(jié)奏!所以,頭腦冷靜對(duì)于控球后衛(wèi)是相當(dāng)重要的
意識(shí):這個(gè)比較抽象,我們也可以稱之為籃球智商,兩者有微弱的差別,但就容我說(shuō)的簡(jiǎn)單些吧!什么是籃球意識(shí),籃球智商?很簡(jiǎn)單,就是在沒(méi)進(jìn)攻的機(jī)會(huì)時(shí)能創(chuàng)造出進(jìn)攻機(jī)會(huì),面對(duì)困境時(shí)能成功克服,能盡量在任何時(shí)候保持場(chǎng)上的進(jìn)攻都在你的組織下進(jìn)行.說(shuō)的很模糊,可以自己體會(huì)。