控球后衛(wèi)的基本要求
控球后衛(wèi)籃球基本功，籃球控衛(wèi)作為球場(chǎng)的核心，其重要性不言而寓，接下來(lái)是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)?lái)的控球后衛(wèi)籃球基本功，歡迎大家閱讀。
控球后衛(wèi)籃球基本功一
1、視野 :作為一個(gè)控球后衛(wèi),職責(zé)就是組織球隊(duì)進(jìn)行進(jìn)攻,使球隊(duì)得分,可以說(shuō)是場(chǎng)上職責(zé)最重大的。想要組織進(jìn)攻,那么作為控球后衛(wèi)就需要很好的視野,好的視野可以讓你在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)進(jìn)攻的機(jī)會(huì).在任何一個(gè)人有進(jìn)攻的位置時(shí)馬上將球傳過(guò)去,完成得分.
2、控球技術(shù):既然稱為控球后衛(wèi)了,那么我們的控球當(dāng)然是不能差的,至少能做到安全將球帶過(guò)半場(chǎng),球在自己手上不被對(duì)手?jǐn)嗲?需要掌握的運(yùn)球技巧有左右手交替運(yùn)球，胯下運(yùn)球，背后運(yùn)球等。
3、傳球技術(shù):控球后衛(wèi)是場(chǎng)上傳球最頻繁也最重視傳球的,傳球的重要性不言而喻,要掌握各種傳球技術(shù):基本胸前傳球,單手傳球,擊地傳球,背后傳球,腦后傳球等等傳球方式.傳球需要有提前量，讓接球人接球瞬間有較好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。
控球后衛(wèi)籃球基本功二
4、基本功:控球技術(shù)和基本功分開(kāi)只是為了強(qiáng)調(diào)控球技術(shù)和傳球技術(shù)的重要性,一個(gè)好的控球后衛(wèi)必須有良好的基本功。除了上面的控球技術(shù)外,三分、中投、突破都是必須掌握的技能。最好能精通其中一兩樣，不能讓防守人有機(jī)會(huì)協(xié)防隊(duì)友。
5、冷靜:盡量避免自己處于負(fù)面情緒中,即使隊(duì)友因?yàn)槭д`,球不進(jìn)而煩躁,作為PG的我們也應(yīng)該保持冷靜.切忌煩躁,最常見(jiàn)的就是失誤被對(duì)方打了幾次快攻后心情煩躁,導(dǎo)致自己隊(duì)的節(jié)奏被帶快而接連失誤.一個(gè)控球后衛(wèi)要學(xué)會(huì)掌握自己隊(duì)的節(jié)奏,而不是讓對(duì)方控制了自己隊(duì)的節(jié)奏!所以,頭腦冷靜對(duì)于控球后衛(wèi)是相當(dāng)重要的
6、意識(shí):這個(gè)比較抽象,我們也可以稱之為籃球智商,兩者有微弱的差別,但就容我說(shuō)的簡(jiǎn)單些吧!什么是籃球意識(shí),籃球智商?很簡(jiǎn)單,就是在沒(méi)進(jìn)攻的機(jī)會(huì)時(shí)能創(chuàng)造出進(jìn)攻機(jī)會(huì),面對(duì)困境時(shí)能成功克服,能盡量在任何時(shí)候保持場(chǎng)上的進(jìn)攻都在你的組織下進(jìn)行.說(shuō)的很模糊,可以自己體會(huì)。
練好控球后衛(wèi)籃球基本功前提當(dāng)然冷靜的判斷場(chǎng)上形式:這點(diǎn)上面已經(jīng)說(shuō)過(guò),但這點(diǎn)實(shí)在太重要了.我不得不再說(shuō)一次.在場(chǎng)上,我們需要保持絕對(duì)的頭腦冷靜。任何情況下,球隊(duì)都需要我們冷靜的一面.而我們要做的不僅僅是自己冷靜,也得用我們的進(jìn)攻,我們的傳球制造得分,來(lái)讓隊(duì)友冷靜下來(lái)。
打籃球控球的技巧
1. 在你右手控球時(shí)上一大步，其身體貼在你身體右側(cè),胳臂長(zhǎng)伸，插入你身體與球之間，將球拍掉。
2. 在你右手換左手過(guò)人時(shí)上一小步，胳膊正好放在你球線上，等你把球送入他手中。
對(duì)付第一種斷法,只需在對(duì)手沖上來(lái)時(shí)猛一右側(cè)身,用左肩擋在對(duì)方前進(jìn)路線上,對(duì)方要么知趣減速;要么頭撞在你肩上,有苦說(shuō)不出,知道你不是好惹的。 對(duì)付第二種斷法,記住球控低一點(diǎn)就行了。 背對(duì)防守時(shí),對(duì)方往往又逼又掏,搞得你心里很虛,其實(shí)對(duì)付對(duì)方逼你掏你的最好辦法就是主動(dòng)去擠他,一旦擠住他,他就行動(dòng)不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對(duì)一時(shí)特別有效,你不用沖得特別快,只要死死抵住對(duì)方,一邊控球一邊上籃。同時(shí)你一定還要發(fā)揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長(zhǎng)長(zhǎng)的,最好擋在對(duì)方腰上，這樣對(duì)方的動(dòng)向你就一清二楚了，這一招特別適于轉(zhuǎn)身過(guò)人。