三桿洞的高爾夫技巧講解

時間：2017-12-02 14:20:49 華昌1140由分享

　　高爾夫這一養(yǎng)生運動男性同胞們千萬不能錯過，因為高爾夫不僅可以鍛煉身體、修身養(yǎng)性，它還可以提高男人的性能力。很多的人三桿洞都打不好。那么你了解三桿洞的高爾夫技巧嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的三桿洞的高爾夫技巧介紹，希望能幫到你。

　　三桿洞的高爾夫技巧

　　(1)。此外還會考慮果嶺的位置高低、風(fēng)向甚至氣溫(天氣熱時球會飛得稍遠(yuǎn))。一旦決定了進攻距離，我就會選擇最適合的打法。

　　通過反復(fù)試揮桿來加強感覺，注意手臂與身體的協(xié)調(diào)性。在真實揮桿時我會盡量去找試揮桿時的感覺

　　(2)。舉例說明，如果需要打出低飛球，讓球滾上果嶺，我就會在試揮桿時讓身體重心更加偏向左側(cè)，或許還會將球位稍稍后移，盡量減小收桿的幅度。

　　一旦找到了身體與手臂最舒服的感覺，我就會從球開始沿著預(yù)想的飛行線路一直看向目標(biāo)，來感受彈道。如果一切都準(zhǔn)備就緒，我就會重新做好準(zhǔn)備，然后在保持堅定信念的基礎(chǔ)上堅決執(zhí)行

　　1.不要只注意球桿的款式和顏色。長期使用不適合自己的球具，除了會對球技產(chǎn)生負(fù)面影響之外，還會導(dǎo)致疲勞和容易受傷。

　　2.對初學(xué)者來說，并不需要一次性購齊一套完整的球桿。3號木桿、5號鐵桿、7號鐵桿、劈起桿(PW)這樣的組合對進入練習(xí)場已經(jīng)足夠，當(dāng)然還可以加上一支推桿(Putter?，你可以在家里的地毯上進行練習(xí)。

　　3.昂貴或有名氣的球具并不一定就適合你。幾乎所有品牌的高爾夫球具都有專為女士設(shè)計并制造的款式，價格因品牌的不同也有較大的差別。要注意的是只有適合自己體型、揮桿動作的球桿才是好球桿。最好不要請別人代買。

　　4.女用球桿的桿頭普遍較輕，桿面的傾角也比男用球桿要大一些。這樣，符合女士的揮桿特點，使她們能夠更好的操控球桿，取得更好的擊球效果。

　　5.桿頭比較大，有效擊球范圍(甜蜜點)大的球桿相對容易擊到球，對失誤的容許度也比較高。有著低重心設(shè)計的球具能使擊球更扎實，更輕松的把球打高。

　　6.目前市場上的女用球桿絕大部分采用碳纖維桿身。和男用桿身比，女用桿身的握把較小，適合女性的手掌;桿身也相對短些，最重要的一點在于女用桿身比較軟和更富有彈性，以配合女性的揮桿速度。

　　推桿的風(fēng)格上看，有長推桿、短推桿、腹式推桿;握法上有互鎖握法、爪式握法，左手在下握法;推桿模樣上，有長條形，短粗型，圓形，雙球型等等，有一些你甚至叫不出名字。你也很難找到一個球員的推桿“傳統(tǒng)”。

　　高爾夫中推桿是最具個性的，你在觀看美巡賽的電視直播，會看到各種各樣的推桿風(fēng)格，那么好的推桿需要具備哪些要點呢?美國高爾夫教練凱文-西頓現(xiàn)身說法。

　　2011年的總統(tǒng)杯上，你都可以窺見一些端倪。崔京周的握把超厚，斯科特把推桿一頭直接放胸口處，福瑞克握桿的時候左手在下，最傳統(tǒng)的球員之一是伍茲，但是他果嶺上的表現(xiàn)卻和擊球不匹配。

　　那么偉大推桿的共通之處是什么?這兒有幾個要點可以參考：

　　1、他們在推桿的時候，擊中桿面甜蜜的比例很高;

　　2、他們能保持球向預(yù)期的線路滾動;

　　3、他們能夠出色地控制球速;

　　4、他們能準(zhǔn)確地讀懂果嶺線路;

　　除了這些，任何其他的舉動都是徒勞。如果你能做好這些事情，你就可以變成出色的推桿好手，而不用管握桿方式、推桿姿勢或者采用什么樣式的推桿。