利用思維導圖來進行速讀的方法

時間：2020-06-08 14:43:24 邱妹0由分享

思維導圖以放射性思考模式為基礎的收放自如方式，除了提供一個正確而快速的學習方法與工具外，運用在創(chuàng)意的聯(lián)想與收斂、項目企劃、問題解決與分析、會議管理等方面，往往產(chǎn)生令人驚喜的效果。下面就是小編給大家?guī)淼睦盟季S導圖來進行速讀的方法，希望大家喜歡!

利用思維導圖來進行速讀的方法

1、確定主題步驟

用思維導圖做頭腦風暴，把您所有能夠想到的問題錄入到思維導圖中，個人在這個步驟中一般不會做分支劃分，因為主題到這個時候并沒有最終確定，重心也不可能體現(xiàn)出來。另外，針對自身的情況提出問題是非常重要的，還是那句話：讀書是為了讓自己改變，一切都是針對您自身的!

2、整理大體框架

一般來說我會在一堆主題閱讀的書籍中選擇兩、三本作為重點構建框架。比如談讀書系列首先學習《引爆學習力》，根據(jù)書中的框架構建起自己本專題的構架。其實這個步驟和單本書作分析閱讀是很類似的，但是在主題閱讀中這僅僅只是一個開始。把這個文件另存，為以后回顧做準備。

前面的文章中提到，主題閱讀的一個非常重要的步驟是確定和作者共通詞匯,在這個步驟的思維導圖制作中，就要開始實施了!目前您手頭的思維導圖中所有詞匯是根據(jù)已讀書籍確定的，而不是您自己內(nèi)心當中認為或者習慣使用的詞匯，把它們變更過來，當然您也可以直接接受這些詞匯，把他們定義成您以后使用的詞匯。這里要強調(diào)一點，如果您把已讀書籍中的詞匯作為您今后主題閱讀中的重點詞匯的話，一定要弄清楚它們表達的意思，同時在后續(xù)閱讀過程中一定要注意這些詞匯的含義是否發(fā)生了變化。因為隨著主題的不斷深入，您對某個詞匯的認識會不斷加深，這時很大可能下您后面使用的雖然是同一詞匯含義已經(jīng)和剛開始確定的含義完全不同了，當您使用已讀書籍的原詞時，在重新閱讀第一本書時，一定要注意這兩個詞雖然表面一樣，但很可能含義不同!

3、逐項分析導圖

現(xiàn)在要將這個導圖細化，針對每一個分支認真分析，得出自己的思路、思考、結論，對您相對認可的一個或幾個答案做上標識，當然還是那個建議：通過思考找到真正屬于您自己的解決方案。

4、增加閱讀量同時變更思維導圖

當完成第一本書的閱讀后自然也就完成了第一版本的主題框架，這時自然會增加每個分支對應的問題和思考，這時主要的工作是增加閱讀量，把每本書中的內(nèi)容和含義不斷增加進這個框架導圖中來。針對一個問題，可能您發(fā)現(xiàn)不同的書籍講解了不同的方面，有不同的側重點，甚至是完全不同的結論，把它們?nèi)糠胚M這個框架導圖中來，并把其中的詞匯轉化成您自己使用的詞匯。在這個步驟中，建議強調(diào)全面!而不是判斷，不要認為某一點您現(xiàn)在認為不同意或者不可行就立刻刪除對應分支，把它們保存下來，因為很可能用不了多久您又發(fā)現(xiàn)其中有可行的部分。當完成這個步驟后，您會有一個非常龐大的導圖，按照問題的不同方面擁有不同的分支，每一個問題下面擁有不同作者的不同結論或解釋，甚至可能包括您自己的某些想法和思考。

5、與行動聯(lián)系的導圖

現(xiàn)在您手頭擁有了一分唯一答案的導圖，是時候把這些東西聯(lián)系到實際中來了!針對每一個答案，每一個方案，與您的實際相聯(lián)系，做出完整的可實施、可測量的分解計劃，改變您自己的計劃，然后把它們加入到GTD時間管理系統(tǒng)中去!

6、簡化導圖

首先一定要把前面內(nèi)容非常全面的導圖保留!很多時候經(jīng)過實踐以后，您會發(fā)現(xiàn)自己認為的東西并不那么優(yōu)秀，其他的答案也很棒的!把原來的導圖另存一份，然后再進行更改，把您選中的答案提煉出來，針對每個問題得出唯一的結論，當每個分支問題的結論唯一時，您可能會調(diào)整一下導圖的結構，以便更加簡潔。

基本上來說，用思維導圖做主題閱讀包含了以上的各個主要步驟，細化的內(nèi)容我不想多談，很多東西您嘗試了自然會有一個適合您自己的結論，如果大家經(jīng)過嘗試之后哪里有一定想法，歡迎交流和學習!這樣讓我們成長學習的更快!

快讀閱讀原理

人的大腦分為左、右兩大部分。左腦主要用來處理語言、邏輯、數(shù)字、文字等非圖像化的信息。進行傳統(tǒng)閱讀時，主要使用左腦。而右腦主要是對圖像進行記憶和加工。采用快速閱讀法閱讀時，則是左、右腦并用，充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，共同進行文字信息的辨識、記憶和理解。

俗話說得好，“一幅畫抵萬言書”。人們對圖像(例如電影和圖片)的記憶和理解能力遠遠超過單純的文字。速讀就是充分利用和開發(fā)人所固有的這種能力，將傳統(tǒng)閱讀方法中解析文字的模式改變?yōu)橄纫詧D像方式記憶文字，再進行解析，利用左、右大腦分別記憶文字、圖像。此時大腦就如同一部數(shù)碼相機，先將書中的文字“攝”入大腦并加以存儲，再把文字逐一識別出來。

在傳統(tǒng)閱讀法中，書面的文字信息對眼睛產(chǎn)生光學刺激之后，視網(wǎng)膜就把這種物理過程轉化為神經(jīng)活動的生物過程，傳送到大腦的視覺中樞，由視覺中樞處理后再傳達到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞，最后由聽覺中樞傳輸?shù)阶竽X的記憶中樞。這是一個自己讀、自己聽的過程，即使默讀也是如此。因此，用傳統(tǒng)閱讀法閱讀實際上是在“讀書”，而不是在“看書”。

而快速閱讀是一種“眼腦直映”式的閱讀方法，它是在文字信息對眼睛產(chǎn)生光學刺激之后，將視覺中樞所產(chǎn)生的文字圖像直接傳送到右腦并以圖像的形式進行記憶，再將文字圖像解析出來。這種閱讀方法省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個中間環(huán)節(jié)，使文字圖像直接映入右腦記憶中樞進行記憶，然后在左、右腦的相互協(xié)調(diào)下，再進行文字的復述和理解。這是一種單純運用視覺的閱讀方式，所以說“眼腦直映”式超級閱讀，是真正意義的“看書”。

快速閱讀只是將人們自身就具有對圖像的識別能力運用到文字的閱讀中去，徹底改變了人們沿用多年的傳統(tǒng)閱讀習慣。超級速讀法并不神奇，這是人人都能學會使用的方法，你完全可以學會“一目十行，過目不忘”的本領!

快讀閱讀特點

快速閱讀是一種“去粗取精”、從文字當中迅速吸取有用信息的閱讀方式，它把書中那些無關緊要的內(nèi)容去掉，不僅使重點更突出、書的脈絡更清晰，還減輕了大腦負擔。這樣我們就可以用較少的時間去獲取較多的信息量。正如愛因斯坦所說的那樣，速讀就是“在所閱讀的書本中找出可以把自己引向深處的東西，把其他一切統(tǒng)統(tǒng)拋掉;也就是拋掉使頭腦負擔過重并使自己偏離要點的一切東西。”

快速閱讀是在注意力高度集中的狀態(tài)下，以獲取有用信息為目的的一種創(chuàng)造性的理解記憶過程。盡管它強調(diào)閱讀速度要快，但絕不是不求甚解的快速瀏覽，而是更注重理解程度和記憶效果。

快速閱讀所使用的是無聲的思維語言，它具有簡潔、跳躍和無聲的特性，是人們在頭腦中思索、解決問題時產(chǎn)生和運用的高級思維語言。未經(jīng)訓練的人眼接受文字信息的速度遠遠低于大腦的思維速度。人們在用視覺來感知文字符號時，需要逐字逐句地進行，還需要眼跳(即掃描文字)的密切配合。

閱讀過程中眼跳所需要的時間僅僅占5%左右，大部分時間用于眼停，每次眼停大約需要0.1秒到0.3秒時間，這是造成感知文字信息速度慢的主要原因。與此相反，人的思維過程非常迅速，特別是使用思維語言時，能一閃而過。這一快一慢，二者無法協(xié)調(diào)，閱讀速度自然就慢了。與之相反，超級速讀最大限度地減少眼停的次數(shù)及時間，充分發(fā)揮眼跳快、思維快這兩大優(yōu)勢，從而達到了快速閱讀的目的。

“眼腦直映”的方式省略了“讀”和“聽”這兩個中間環(huán)節(jié)，但這并不影響記憶效果。舉例說明，先天性聾啞人的頭腦中是沒有聲音概念的，當然不能進行讀和聽了，但經(jīng)過聾啞學校的教育后，不僅能夠讀書看報，還能寫文章，表達自己的思想感情。這表明“讀”和“聽”并非閱讀的必須條件。

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