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蘿卜骨頭湯要怎么做

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蘿卜骨頭湯要怎么做

  蘿卜是我們常見的一種蔬菜,生疏均可以食用,它的味道略微帶一點點的辛辣。你了解蘿卜骨頭湯要怎么做嗎?下面,學習啦小編來為你介紹蘿卜骨頭湯的圖解做法。

  蘿卜骨頭湯的制作食材

  • 主料
  • 豬骨

    250g
  • 牛骨

    150g
  • 白蘿卜

    400g
  • 輔料
  • 生姜

    適量
  • 適量
  • 大蔥

    適量
  • 黃酒

    適量
  • 洋蔥

    100g

  蘿卜骨頭湯的做法步驟

  1.肉骨頭浸出血水,洗凈。

  2.放入鍋中,加入生姜片、大蔥、黃酒燒開。用勺子撇去表面的浮沫。

  3.洋蔥洗凈,切塊。

  4.白蘿卜洗凈切塊。

  5.燉煮半小時后加入洋蔥與白蘿卜,繼續(xù)燉煮。

  6.等酥爛后加少許鹽,調味。

  蘿卜的制作技巧

  1、蘿卜可生食,炒食,做藥膳,煮食,或煎湯、搗汁飲,或外敷患處。烹飪中適用于燒、拌、做湯,也可作配料和點綴。

  2、蘿卜種類繁多,生吃以汁多辣味少者為好,平時不愛吃涼性食物者以熟食為宜。

  3、蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,所以二者最好不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和,以利于營養(yǎng)吸收。

  4、白蘿卜宜生食,但要注意吃后半小時內不能進食,以防其有效成分被稀釋。

 
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