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自制肉松的的做法

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  肉松的鈉、鈣、鐵的含量高于瘦肉的含量,肉松的補(bǔ)鐵效果比瘦肉要好。你想自己動(dòng)手做好吃的肉松嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦自制肉松的的做法。

  肉松的制作食材

  • 主料
  • 豬瘦肉

    500g
  • 輔料
  • 王守義十三香

    適量
  • 適量
  • 適量
  • 蔥姜

    適量
  • 適量
  • 開(kāi)水

    適量

  肉松的做法步驟

  1.肉洗凈切成塊。

  2.放入高壓鍋中,加蔥姜、酒、開(kāi)水。

  3.蓋上蓋燉30分鐘。

  4.取出后晾涼,用搟面杖搗碎。

  5.搗成像這樣的絨狀就可以了。

  6.放入鍋中用小火炒。

  7.加王守義十三香。

  8.放入糖。

  9.放入鹽。

  10.一直煸炒到聽(tīng)到“沙沙”的聲音就可以了。

  肉松的發(fā)明

  肉松相傳是福州一位官?gòu)N補(bǔ)錯(cuò)救急而發(fā)明的。1856年(清咸豐六年)福州鹽運(yùn)使劉步溪的廚師林鼎鼎,在烹調(diào)時(shí)不慎把豬肉煮得太爛,這時(shí)鹽運(yùn)使招待客人又催著送菜。林鼎鼎靈機(jī)一動(dòng),急忙加入各種配料,炒制成肉絲粉末端上席去。誰(shuí)知客人們品嘗后紛紛贊不絕口,鹽運(yùn)使以后每招待客人都要林鼎鼎專門烹制這道菜。

  后來(lái),林鼎鼎辭去官?gòu)N回家開(kāi)設(shè)店鋪,專門制作油酥肉松,并持起“鼎日有”招牌,意為“鼎中日日有”,風(fēng)靡榕城。福州官吏進(jìn)京還把它作為貢品或禮品,于是揚(yáng)名全國(guó)。


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