白領(lǐng)喝什么茶防電腦輻射

時間：2017-03-09 14:03:21 立文804由分享

白領(lǐng)喝什么茶防電腦輻射

　　腦輻射危害健康，所以白領(lǐng)一族要特別注意。其實飲食調(diào)理可以減少電腦輻射的危害，那么到底白領(lǐng)吃什么防止電腦輻射呢?下面小編為你介紹。

　　白領(lǐng)防止電腦輻射的食物

　　1、綠豆——有助于排泄體內(nèi)毒物

　　民間素有“綠豆湯解百毒”之說。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明,綠豆含有幫助排泄體內(nèi)毒物,加速新陳代謝的物質(zhì),能有效抵抗各種污染,包括電磁污染。

　　2、黑木耳——清胃、滌腸、防輻射

　　黑木耳中的膠質(zhì)可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)及放射性物質(zhì)吸附,集中起來排出體外,從而起到清胃、滌腸、防輻射的作用。黑木耳的最大優(yōu)勢在于可以幫助排出纖維素物質(zhì),使這些有害纖維在體內(nèi)難以立足。

　　3、海帶——具有抗輻射作用

　　海帶是放射性物質(zhì)的“克星”,含有一種稱作海帶膠質(zhì)的物質(zhì),可促使侵入人體的放射性物質(zhì)從腸道排出。最新研究發(fā)現(xiàn),海帶提取物可以降低人體的免疫功能,同位素和輻射的損害,以及按捺免疫細胞的凋亡,從而起到抗輻射的作用。

　　4、西紅柿——減少皮膚輻射損傷,并可以祛斑美白

　　科學調(diào)查發(fā)現(xiàn),長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人,受輻射損傷較輕,由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明,輻射后的皮膚中,番茄紅素含量減少31%-46%,其他成分含量幾乎不變。

　　5、綠色蔬菜——清潔毒素

　　新鮮蔬菜是人體內(nèi)的“清潔劑”,其奧妙在于蔬菜擁有“秘密武器”——堿性成分,可使血液呈堿性,溶解沉淀于細胞內(nèi)的毒素,使之隨尿液排泄掉。

　　適合白領(lǐng)的防輻射茶

　　黃芪茉莉花茶

　　黃芪10克,茉莉花0.5克,加85攝氏度開水浸泡一小時?？深A防電腦輻射影響人體的循環(huán)、免疫、生殖和代謝功能,減少電磁波誘發(fā)癌癥的機會。

　　仙靈脾玫瑰花茶

　　仙靈脾10克,玫瑰花1克,加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用?？深A防電磁波導致男子精子質(zhì)量降低,婦女荷爾蒙分泌不正常,還可以預防由電磁波引起的自然流產(chǎn)和胎兒畸形等。

　　酸棗仁白菊花茶

　　酸棗仁10克,白菊花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用?？深A防由于電磁波輻射引起的頭痛、心悸、失眠,部分女性經(jīng)期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。此外,還可以減少電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的幾率。

　　生地梔子花茶

　　生地10克,梔子花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用。可預防由于電磁波導致未成年人鈣離子劇烈流失而引起的骨骼發(fā)育異常,以及耗傷肝血而引起的記憶力下降和造血功能下降。

　　枸杞子密蒙花茶

　　枸杞子10克,密蒙花3克,加85攝氏度開水浸泡一小時后飲用?？深A防由于過高的電磁輻射對視覺系統(tǒng)造成影響。如視力下降、干眼癥、白內(nèi)障等,以及嚴重時導致的視網(wǎng)膜脫落。

　　白領(lǐng)防止電腦輻射的方法

　　1、減少面對電腦的時間

　　白領(lǐng)首先應(yīng)盡量避免長時間坐在電腦前不動,每隔兩三小時就應(yīng)起身休息一會,也可以去廁所洗臉,還要注意,每天使用電腦后要徹底清潔面部,防止吸附在臉上的灰塵影響肌膚,或是出現(xiàn)小紅疹或紅斑。

　　2、搽防護乳液

　　為防止電腦輻射,應(yīng)該用過電腦后立即洗臉。隨時使用噴霧保濕護膚品,保持肌膚的潤澤。

　　3、養(yǎng)成喝茶好習慣

　　科學調(diào)查發(fā)現(xiàn),喜歡喝茶的人,受點輻射損傷較輕,血液病發(fā)病率較低,由電腦輻射所引起的死亡率也比較低。茶葉中含有防電腦輻射物質(zhì),對人體的造血機能有顯著的顯著的保護作用,能有效防止電腦輻射的危害。此外,茶葉中含有豐富的維生素A,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲癥與干眼病。

　　4、食療改善皮膚干燥現(xiàn)象

　　對于電腦輻射所造成的皮膚干燥,我們也可以通過在日常生活中注意補充營養(yǎng),和使用防電腦輻射霜來改善皮膚狀況。多吃些防電腦輻射的食物脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素都是防電腦輻射的好辦法。