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蝦米的菜譜步驟制作和方法訣竅有什么

時(shí)間: 春燕1108 分享

  小時(shí)候我們都喜歡直接拿著蝦米進(jìn)行干吃,雖然這樣好吃,但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及加入菜中揮發(fā)的營養(yǎng)價(jià)值高,因?yàn)榫C合很多的蔬菜肉類一起搭配的營養(yǎng)很高的,你知道該怎么炒法嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的蝦米的菜譜步驟,希望能幫到你。

  蝦米的菜譜步驟1:冬瓜蝦米煮粉絲

  材料

  粉絲1束冬瓜200克蝦米20克姜20克蔥10克紅椒10克(切絲)蒜頭2瓣(去皮)雞湯200毫升生抽1茶匙麻油1茶匙

  做法

  1粉絲浸水至軟身,瀝干備用

  2蝦米浸水直至軟身,瀝干備用

  3姜切片;蔥切段

  4冬瓜去皮去囊后切件

  5用中火燒熱煎鍋,加少許油,炒香姜片及蒜頭

  6加入蝦米及冬瓜快炒

  7加入雞湯煮10分鐘

  8加入粉絲,讓粉絲吸收湯汁

  9加入生抽及麻油

  10加入紅椒絲及蔥段炒勻即成

  蝦米的菜譜步驟2:粉絲蝦米節(jié)瓜煲

  菜譜簡介 這個(gè)菜雖然較為清淡,但是味道很好,我女兒很喜歡吃。

  材料

  蝦米100克,節(jié)瓜400克,粉絲75克,紅籮卜50克,姜2小片,鮮冬菇20克,鹽、雞粉適量,油適量

  做法

  1.將蝦米用清水洗干凈后放碗里用清水泡著。節(jié)瓜紅籮卜去皮切成絲,鮮冬菇去菇蒂切成絲,粉絲用清水泡開。

  2.用姜片下油起鑊,放節(jié)瓜爆炒至有點(diǎn)焦黃后,將節(jié)瓜蝦米鮮冬菇連水一同倒進(jìn)鍋里煮,最后把粉絲紅籮卜加進(jìn)去煮軟,加鹽和雞粉調(diào)味即可。

  蝦米的菜譜步驟3:蝦米肉餅

  材料

  豬肉,蝦米,鹽適量,生粉適量,雞粉適量,清水適量,生抽適量,生油適量

  做法

  1.蝦米洗凈后用清水浸軟。

  2.將豬肉及蝦米剁碎。

  3.用適量鹽、生粉、雞粉、清水腌制2小時(shí)。

  4.蒸之前再淋上適量生抽和生油,然后隔水蒸6分鐘即可。

  蝦米的菜譜步驟4:蝦米香菇蒸蛋

  菜譜簡介 蒸蛋是很多人喜歡吃的一道美食。如果說起蒸蛋的話,怕是有一百種以上蒸法與大家分享。在蒸蛋中,不管配料千變?nèi)f化,最主要的就是蛋和水的比例了。我看見過有蛋和水一比一的比例,也有蛋和水一比一點(diǎn)五的比例,但我自己和我的家人最愛的就是這種一比二的比例,我們覺得這樣蒸出來的蛋會非常的嫩和好吃。

  材料

  雞蛋二個(gè)100克

  過濾水200克

  香菇四朵

  蝦米一小把

  鹽適量

  做法

  1、準(zhǔn)備所有原料。

  2、因?yàn)樵谡舻爸凶钪饕脑鲜撬?,所以這里我們用了過濾水。

  3、先用過濾水泡發(fā)香菇、蝦米。

  4、蝦米和香菇這兩種食材需要泡發(fā)三十分鐘以上。你也可以全部用新鮮的蝦仁和香菇,速度會更快。

  6、香菇泡發(fā)出棕色。

  7、然后將雞蛋打散在小碗中。

  8、在雞蛋液中加入先加入蝦米、香菇泡過的水(香菇泡過的水會有淡淡的香味,你也可以不用),再加入過濾水,并加入適量的鹽攪拌均勻。

  9、再過篩入小碗中,這樣做的目的是為了讓蛋液更細(xì)膩,沒有氣泡。

  10、在蛋液中加入泡好的蝦米。

  11、將泡好的香菇切片,也放入雞蛋液中。

  12、將小碗包上保鮮膜,中火蒸15分鐘左右(保鮮膜請用耐熱性高的保鮮膜),蒸好后就可以吃啦

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