西餐冷菜沙拉菜譜有什么

　　吃過(guò)西餐的朋友都曉得西餐的美味，你還想再回味那種味道嗎?其實(shí)在家就可以制作了，你知道西餐冷菜沙拉的制作方法有哪些嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的西餐冷菜沙拉菜譜，希望能幫到你。

　　西餐冷菜沙拉菜譜：魚(yú)卵沙拉冷盤(pán)

　　菜譜簡(jiǎn)介 簡(jiǎn)易美味的菜色，家常、宴客皆宜。 先蒸熟再煎，可避免中心沒(méi)熟或煎太老。

　　材料

　　魚(yú)卵 1份,姜 3片,蔥 1枝,米酒 1匙,美乃滋 適量

　　做法

　　1、魚(yú)卵洗凈放盤(pán)內(nèi)，淋上米酒，擺上姜片、蔥段，入蒸鍋。蒸一段時(shí)間后，用筷子戳進(jìn)魚(yú)卵中心，如果沒(méi)有沾黏表示已蒸熟。

　　2、魚(yú)卵片擺盤(pán)，擠上美乃滋即可上桌。

　　3、取出魚(yú)卵用餐巾紙擦乾，湯汁、姜蔥不要。少油中小火煎魚(yú)卵，來(lái)回滾動(dòng)至呈現(xiàn)金黃色，起鍋放至微溫再切片，以免散掉。

　　西餐冷菜沙拉菜譜：美味土豆沙拉

　　菜譜簡(jiǎn)介 經(jīng)濟(jì)實(shí)惠簡(jiǎn)單易學(xué)口味絕佳

　　材料

　　土豆1斤，火腿二兩，雞蛋一個(gè)，蘋(píng)果一個(gè)，沙拉醬兩--三勺，食鹽少許，砂糖少許，雞精少許，白醋三滴，胡椒粉少許

　　做法

　　1、土豆、蘋(píng)果洗凈

　　2、土豆、火腿、雞蛋上鍋蒸熟(土豆約40-60分鐘，火腿、雞蛋約20分鐘)

　　3、蘋(píng)果去皮、去核

　　4、請(qǐng)將蘋(píng)果、雞蛋、火腿切成0.8cm見(jiàn)方的小塊放到容器中備用。

　　5、蒸熟的土豆去皮切成1cm見(jiàn)方的小塊放入4中的容器中

　　6、放入食鹽、砂糖、雞精、白醋、胡椒粉、沙拉醬，攪拌均勻(請(qǐng)按個(gè)人口味調(diào)整用量)

　　7、現(xiàn)在可以吃啦!

　　小訣竅

　　1、千萬(wàn)不要放黃瓜，黃瓜的清香和水分不適合這道菜

　　2、胡蘿卜也可以放些，但是要蒸熟，切成塊，生的口感不好，影響你的享受，呵呵

　　西餐冷菜沙拉菜譜：意面海鮮沙拉

　　菜譜簡(jiǎn)介 再也不用為了準(zhǔn)備一頓周末的正餐而把廚房弄得一團(tuán)糟，這道意面蘆筍沙拉將眾多營(yíng)養(yǎng)超豐富的爽滑美味統(tǒng)統(tǒng)盛進(jìn)一個(gè)餐盤(pán)中，讓你享受這簡(jiǎn)約而又富有內(nèi)涵的美味。

　　材料

　　螺絲形意大利面適量，橄欖油2湯匙(30ml)，阿維歐歐芹，鹽，蛋黃沙拉醬25ml，櫻桃西紅柿50g，蘆筍100g，蝦50g，青菜絲50g

　　做法

　　1、將螺絲形意大利面煮熟，控去水分，放入盤(pán)中。

　　2、蘆筍洗凈后用開(kāi)水焯熟，切小段。蝦去頭尾、腸泥，洗凈，煮熟后去殼備用。

　　3、將蘆筍段、櫻桃西紅柿、蝦均放入放意大利面的盤(pán)中，加蛋黃沙拉醬、橄欖油、鹽、阿維歐歐芹攪拌均勻即可食用。這道沙拉可兼做主食，制成后放入冰箱冷藏1小時(shí)后取出食用，風(fēng)味更佳。

　　小訣竅

　　意大利面是很好的減肥食品，很多明星的減肥食譜里都有它，配合蘆筍的嫩爽和海鮮的鮮美口感，絕對(duì)讓你吃上一口就再也找不到不吃它的理由!