紅燒帶魚的做法3種
紅燒帶魚的做法3種
紅燒帶魚是十分常見的帶魚做法,那么大家知道紅燒帶魚怎么做好吃嗎?今天,學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了紅燒帶魚的好吃做法,希望大家喜歡!
香辣紅燒帶魚的做法
材料
帶魚400克,姜5克,蔥10克,干紅辣椒5克,油10克,白酒少許,老抽5克,鹽5克
做法
1.冰凍帶魚解凍后,瀝干水份,撒上鹽抹勻,碼味30-60分鐘;姜切成絲,蔥切段,干紅辣椒切小塊備用;
2.油鍋放入油,熱至6成,放入帶魚兩面煎炸到金黃;
3.剩余油中放入姜絲,干辣椒,爆香后與帶魚翻炒,并加入老抽和淹沒原料的水,中火悶煮;
4.待汁水收干,撒上蔥段即可。
特色:
濃香鮮美,下飯好菜 帶魚表面的銀白色魚鱗(油脂)為不飽和脂肪,有抗癌作用,不應(yīng)去除。
家常紅燒帶魚的做法
材料
帶魚,鹽,花椒粉,料酒,蔥姜末,生抽少許,干淀粉適量,雞蛋清,油,醋,醬油,白糖,水,雞精
做法
1.帶魚去掉頭,尾尖,內(nèi)臟...洗凈切段.
2.將處理好的帶魚加鹽,雞精,花椒粉,料酒,蔥姜末,少許生抽腌制20分鐘.
3.腌好的帶魚中加一個雞蛋清,適量干淀粉裹糊拌勻(帶魚上腌制用的調(diào)味料不必洗掉)
4.將裹糊的帶魚放進(jìn)七成熱的油里用小火炸至外皮略硬,呈金黃色撈出瀝油.
5.鍋內(nèi)留少許底油,把花椒,大料炸出香味,下入蔥段、姜塊、蒜片煸一下,加入醋、白糖、醬油、料酒、精鹽、水,開后投入炸過的魚段,小火燉至收汁撒少許蔥花即可出鍋.
小訣竅
小一些的才更易入味,更好吃.
黑醋紅燒帶魚的做法
材料
帶魚 姜片 料酒 水 老抽 生抽 糖 幾滴黑醋 雞粉 蔥花
做法
1、帶魚處理干凈,用吸紙吸取水分后切塊,用鹽稍微翻一下。
2、鍋里放油燒熱,下姜片爆出香味后撈出扔掉,把魚放鍋里煎至兩面金黃。
3、加料酒、水、老抽、生抽、糖、幾滴黑醋,煮至入味。
4、放點(diǎn)雞粉,撒上蔥花即可出鍋裝盤!香香的黑醋紅燒帶魚太好吃了!
帶魚的其他做法——燉帶魚
材料
帶魚,雞蛋,面粉,蔥,姜,蒜,花椒,大料
做法
1.把帶魚收拾干凈,切成段。用紙巾把魚身上的多余水份吸干。我把帶魚身上的魚鱗清理得比較干凈,因?yàn)槲页圆粦T那個味道。其實(shí)帶魚的魚鱗比較有營養(yǎng),吃得管的話不用清理那么干凈.
2.用雞蛋和面粉調(diào)成稠一點(diǎn)的面糊,面糊里放一點(diǎn)點(diǎn)鹽。把魚段裹上面糊.
3.把裹好面糊的魚段放到煎鍋里,用油兩面煎透.
4.因?yàn)轸~已經(jīng)被油剪過了,為了避免過多的油脂攝入,在燒帶魚的時候我沒有再放油,在鍋底鋪好蔥段、姜片、拍過的蒜、花椒、大料.
5.把魚塊碼放在佐料上,倒入料酒、醬油、一點(diǎn)醋、糖、一點(diǎn)鹽,放入足量的水。大火燉,湯沸騰后轉(zhuǎn)中火燉。最后收湯,裝盤.
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