番茄雞蛋面疙瘩湯的做法圖解
番茄除了對(duì)前列腺癌有預(yù)防作用外,還能夠降低胰腺癌,直腸癌,喉癌,口腔癌,肺癌,乳腺癌等癌癥的發(fā)病率。平時(shí)生活中你會(huì)做番茄雞蛋面疙瘩湯嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹番茄雞蛋面疙瘩湯的做法圖解。
番茄雞蛋面疙瘩湯的食材準(zhǔn)備
番茄雞蛋面疙瘩湯的具體做法步驟
1.蔥花香菜洗凈,切小段或末狀備用。
2.雞蛋打入碗中,加1-2滴清水,用筷子打散備用。(加點(diǎn)水在雞蛋里一起攪拌做蛋花湯時(shí)更鮮嫩,容易散花)
3.西紅柿洗凈,切滾刀塊備用。
4.冷水入鍋,加少許五香粉和切好的蔥花,蓋上鍋蓋,點(diǎn)火燒開。
5.利用燒水的時(shí)間,我們來做面疙瘩,取面粉入容器內(nèi),一點(diǎn)一點(diǎn)加入冷水即清水,用筷子攪拌出小疙瘩形狀,直到全部成形即可。(用冷水做面疙瘩,面疙瘩勁道、有嚼勁、口感好)
6.這是全部攪拌好的小面疙瘩。
7.水開后,一點(diǎn)一點(diǎn)倒入攪拌好的面疙瘩,時(shí)不時(shí)用筷子在鍋內(nèi)攪拌幾下,防止粘鍋。3-4分鐘左右面疙瘩差不多就8-9成熟了。
8.此時(shí)加入切好的西紅柿和少許鹽調(diào)味,用筷子攪拌幾下。
9.湯在鍋內(nèi)再次燒開,淋入蛋液,稍過幾秒用筷子攪拌開成蛋花狀即可關(guān)火。
10.撒入切好的香菜末。1-2滴香油和少許味精。(味精也可不放,因?yàn)殡u蛋本身就很鮮了)
番茄的治療功效
1、防中暑:
將1~2個(gè)西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑;
2、退高燒:
將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時(shí)飲一次,可退高燒;
3、防癌:
因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富,且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效,堅(jiān)持每天生食1~2個(gè)鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;
4、治高血壓:
每天早晨選1~2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;
5、治貧血:
將西紅柿、蘋果各1個(gè),芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅(jiān)持,可治貧血;
6、治潰瘍:
輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈;