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番茄雞蛋面疙瘩湯的做法圖解

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  番茄除了對(duì)前列腺癌有預(yù)防作用外,還能夠降低胰腺癌,直腸癌,喉癌,口腔癌,肺癌,乳腺癌等癌癥的發(fā)病率。平時(shí)生活中你會(huì)做番茄雞蛋面疙瘩湯嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹番茄雞蛋面疙瘩湯的做法圖解。

  番茄雞蛋面疙瘩湯的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 小麥面粉

    150g
  • 雞蛋

    1個(gè)
  • 輔料
  • 適量
  • 五香粉

    少許
  • 少許
  • 香油

    少許
  • 冷水

    適量
  • 香菜

    適量

  番茄雞蛋面疙瘩湯的具體做法步驟

  1.蔥花香菜洗凈,切小段或末狀備用。

  2.雞蛋打入碗中,加1-2滴清水,用筷子打散備用。(加點(diǎn)水在雞蛋里一起攪拌做蛋花湯時(shí)更鮮嫩,容易散花)

  3.西紅柿洗凈,切滾刀塊備用。

  4.冷水入鍋,加少許五香粉和切好的蔥花,蓋上鍋蓋,點(diǎn)火燒開。

  5.利用燒水的時(shí)間,我們來做面疙瘩,取面粉入容器內(nèi),一點(diǎn)一點(diǎn)加入冷水即清水,用筷子攪拌出小疙瘩形狀,直到全部成形即可。(用冷水做面疙瘩,面疙瘩勁道、有嚼勁、口感好)

  6.這是全部攪拌好的小面疙瘩。

  7.水開后,一點(diǎn)一點(diǎn)倒入攪拌好的面疙瘩,時(shí)不時(shí)用筷子在鍋內(nèi)攪拌幾下,防止粘鍋。3-4分鐘左右面疙瘩差不多就8-9成熟了。

  8.此時(shí)加入切好的西紅柿和少許鹽調(diào)味,用筷子攪拌幾下。

  9.湯在鍋內(nèi)再次燒開,淋入蛋液,稍過幾秒用筷子攪拌開成蛋花狀即可關(guān)火。

  10.撒入切好的香菜末。1-2滴香油和少許味精。(味精也可不放,因?yàn)殡u蛋本身就很鮮了)

  番茄的治療功效

  1、防中暑:

  將1~2個(gè)西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑;

  2、退高燒:

  將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用,每小時(shí)飲一次,可退高燒;

  3、防癌:

  因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富,且具有較強(qiáng)的清熱解毒、抑制病變功效,堅(jiān)持每天生食1~2個(gè)鮮熟的西紅柿,可起到防癌和輔助治療癌癥的作用;

  4、治高血壓:

  每天早晨選1~2個(gè)鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;

  5、治貧血:

  將西紅柿、蘋果各1個(gè),芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅(jiān)持,可治貧血;

  6、治潰瘍:

  輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服10次,潰瘍可愈;


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