寶寶多大可以喝果汁蔬菜汁

　　果汁蔬菜汁都是很有營養(yǎng)的飲品，也適合寶寶喝，很多媽媽想知道寶寶多大可以喝果汁蔬菜汁，下面由學習啦小編為大家整理的寶寶多大可以喝果汁蔬菜汁的資料，希望大家喜歡!

　　寶寶多大可以喝果汁蔬菜汁

　　寶寶三個月就可以用水給孩子把果汁沖淡一些喝，四個月之后可以逐步過渡到比較純的果汁和蔬菜汁了。

　　寶寶果汁的做法

　　鮮檸檬汁

　　材料：檸檬、清水、白糖

　　做法：

　　1)檸檬洗凈，在沸水中浸漬15分鐘后，切成薄片;

　　2)檸檬薄片放入經(jīng)煮沸消毒過的玻璃瓶內(nèi)，放一層檸檬片，鋪一層白糖;放置一個星期即可食用。

　　西瓜汁

　　材料：西瓜肉100克、白糖5克、紗布適量

　　做法：

　　1)西瓜肉放碗里搗爛，用消毒紗布過濾取其汁;

　　2)汁內(nèi)放進適量白糖即成。

　　菜葉汁

　　材料：青菜200克(選油菜、白菜為佳)

　　做法：

　　1)青菜洗凈，浸泡半小時，撈出來，切碎;適量清水煮沸，放入碎菜再煮5分鐘;

　　2)另取菜葉，用湯匙壓菜取汁并入菜湯即可。

　　鮮橙汁

　　材料：鮮橙子1個、冰糖5克

　　做法：

　　1)鮮橙子洗凈，橫切成兩半，去皮，放擠果汁器上壓出橙汁;

　　2)橙汁中加入2-3倍溫開水，放冰糖粉調(diào)勻即可。

　　白蘿卜果汁

　　材料：小白蘿卜個、梨半個

　　做法：

　　1)小白蘿卜切成絲;半個梨切成片;

　　2)白蘿卜倒入鍋內(nèi)加清水燒開，用燉10分鐘后，加入梨片再煮5分鐘，然后取汁即可。

　　給寶寶添加果汁的注意事項

　　時間：寶寶在滿月之后，即使母乳很充足也應給寶寶添加果汁。初次喂果汁最理想的時間是在中午，要在吃奶后1小時進行，因這時的寶寶比較活躍和清醒。吃奶后1小時胃中的奶量已基本排空，屬于半饑餓狀態(tài)，較容易接受奶外的食物。果汁不宜摻入奶中同飲，因為果汁屬弱酸性飲料，在胃內(nèi)能使乳汁中的蛋白質(zhì)凝固成塊，不易吸收，造成嬰兒營養(yǎng)不足。

　　食量：開始時每日喂1次果汁，每次5毫升—10毫升，純果汁中要加等量的溫開水，用小湯匙舀，一點點送入寶寶的口中，讓他自己慢慢吸吮、慢慢品味。隨著寶寶的長大，可增加到每日2次或3次，每次的量可增至15毫升—20毫升，也可以放少量溫開水用奶瓶來喂，循序漸進。

　　衛(wèi)生：果汁最好自制，制作者的雙手要徹底洗凈，食具、碗、匙、奶瓶等必須徹底煮沸消毒。果汁可選用新鮮的桔子、桃子、葡萄、西紅柿、西瓜等多汁水果。先將水果洗干凈，用開水燙后去皮，然后榨汁;沒有榨汁機的家庭可先把要榨汁的水果放在杯子里搗碎，用小匙擠壓取汁或用消毒紗布擰擠出果汁。每次要適量制作，如有剩余，必須舍棄，以免遭污染或變質(zhì)。

　　種類：開始時先試用一種果汁，觀察24小時嬰兒的全身狀態(tài)，如大便性質(zhì)有無改變、皮膚有無過敏等。如無不良反應，可持續(xù)喂7天～10天。然后更換另外一種果汁，再觀察有何反應，如多種果汁均未發(fā)現(xiàn)有不良反應，即可交替飲用了。