喝奶茶會上火嗎

　　喝奶茶的同時我們也在想，喝奶茶會不會是上火呢?不少妹子都擔心這個問題，下面由學習啦小編為大家整理的 喝奶茶會不會上火的資料，希望大家喜歡!

　　喝奶茶會上火嗎

　　喝奶茶一般是不會上火的，但是奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養(yǎng)價值可言，算是一種垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易發(fā)胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。

　　奶茶對身體的影響

　　奶茶是高糖、高油、高熱量，沒有營養(yǎng)價值可言，算是一種垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易發(fā)胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，很多習慣喝奶茶的人想要減肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量飽和脂肪酸，會加速體內(nèi)制造膽固醇，血脂肪也會急速上升，形成血管硬化，長期大量飲用，容易罹患高血壓、糖尿病等慢性病。曾有統(tǒng)計數(shù)字顯示，大量飲用奶茶超過三個月，血脂肪及膽固醇都會升高。奶茶只是油和糖的結(jié)合，因為奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣質(zhì)，根本無法補充鈣質(zhì)，還對身體有很大傷害。奶茶最好不要天天喝，一周頂多喝一、兩杯解個饞即可。

　　喝奶茶對身體好不好

　　奶茶中有殺精成份

　　最重要的是，奶茶中用了大量奶精，而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸，會減少男性荷爾蒙的分泌，可抑制精子的活力，對精子的活躍性產(chǎn)生負面影響。所以，想要生寶寶的男性，最好還是與奶茶保持距離為妙。

　　男人最好少喝奶茶

　　長期大量攝入反式脂肪酸對人體的傷害不僅表現(xiàn)為增加心血管疾病、腫瘤的發(fā)病率，而且對生殖健康影響更大。

　　一方面影響精子、卵細胞的質(zhì)量，增加不孕不育和胎兒畸形的風險。

　　另一方面，反式脂肪酸會影響性激素合成，而性激素的合成障礙會導致月經(jīng)不調(diào)、性功能障礙、增加不孕不育的幾率。

　　相對來說，精子生成相對活躍，奶茶等反式脂肪酸對男性在短時間內(nèi)的影響較為明顯，可能影響男性短期內(nèi)的精子活力，對女性來說，需要長期過程，卵母細胞受輻射、藥物等長期慢性損害因素影響較大。

　　除了奶茶，反式脂肪酸含量較高的食物還有速溶麥片、奶油蛋糕、面包(尤其是白脫油、起酥油含量高的)、酥性餅干、薯片等，育齡夫妻最好少吃這些食物。