幼兒體育活動包括哪些
幼兒體育有廣義和狹義之分。從廣義上理解，營養(yǎng)、衛(wèi)生、生活習(xí)慣和制度、安全教育(這些內(nèi)容都可以理解為幼兒園身體保健教育的內(nèi)容)和身體鍛煉，等等，都是幼兒體育工作的重要組成部分。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的幼兒體育活動包括哪些，供大家閱覽!
一、幼兒園體育活動的總目標(biāo)
1、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣
2、促進(jìn)幼兒身心正常、協(xié)調(diào)的發(fā)展，增強其體質(zhì)。
3、培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主動·樂觀、合作的態(tài)度，發(fā)展幼兒活潑開朗的良好個性，并在活動中逐步養(yǎng)成幼兒良好的運動衛(wèi)生和安全意識，提高幼兒的保護(hù)意識和能力。
二、幼兒園體育活動的主要內(nèi)容
身體練習(xí)是幼兒體育活動最基本也是最重要的途徑和手段。
而所謂身體練習(xí)則是指為鍛煉身體、增強體質(zhì)、增進(jìn)健康所采取的各種動作過程。幼兒身體練習(xí)的基本動作主要包括身體活動的基本動作，如走、跑、跳躍、投擲、平衡、鉆爬、攀登等人體最基本的活動技能;體操動作，如頭頸部的屈、轉(zhuǎn)、繞旋動作，上肢的屈、伸、舉、繞環(huán)等動作，下肢的踢、蹲等動作，軀干的屈、轉(zhuǎn)、繞旋等動作及跳躍等全身性動作;排隊和變化隊形中還有一些原地動作(如立正、稍息，原地踏步、向右或向左轉(zhuǎn)等)和行進(jìn)間動作(如立定、切斷分隊走、左右分隊走等)。
根據(jù)身體練習(xí)中動作類型的不同，我們通常將幼兒園體育活動的主要內(nèi)容分為以下幾個方面：
1、基本動作及游戲。
基本動作主要包括走、跑、跳、投擲、平衡·鉆爬、攀登等。在體育活動中，由于幼兒基本動作的練習(xí)主要是通過游戲來進(jìn)行的，因此各動作類游戲，如走的游戲、跑的游戲、跳的游戲、鉆爬和攀登類游戲等，便成為幼兒園體育活動中主要的活動內(nèi)容。
基本動作是人們生活所必須的動作，是人體最基本的活動能力。在體育游戲中進(jìn)行基本動作練習(xí)，既能使幼兒身體得到鍛煉，促進(jìn)各器官系統(tǒng)的生理功能，促進(jìn)幼兒的生長發(fā)育和身體健康，又能調(diào)動幼兒活動的積極性，促進(jìn)心理過程的發(fā)展?；緞幼骱陀螒蚓毩?xí)的目標(biāo)是：“調(diào)動幼兒參加基本動作和游戲的積極性、主動性，逐步提高動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性，促進(jìn)生長發(fā)育，培養(yǎng)正確姿勢;學(xué)習(xí)與體育活動有關(guān)的粗淺知識，調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)活潑開朗的性格;培養(yǎng)勇敢、頑強、不怕困難的精神及團結(jié)友愛、遵守紀(jì)律等優(yōu)良品德;促進(jìn)幼兒獨立生活和活動能力的發(fā)展?！?/p>
學(xué)前期的幼兒已初步掌握了多種人體所必需的生活和運動技能，但各種身體活動基本技能的發(fā)展還不成熟。比如，走步時常常出現(xiàn)低頭含胸、腳擦地、腳抬得過高、身體左右搖擺和擺臂及邁腿動作不協(xié)調(diào)等現(xiàn)象;跑步是常常出現(xiàn)低頭、弓腰、挺腰腹、仰頭、左右擺臂、張嘴呼吸等問題;跳躍時常常出現(xiàn)雙腳不會同時起跳同時落地、不會運用擺臂助跳、全腳掌著地落地重、身體不能維持平衡等錯誤動作;練平衡動作時，常常出現(xiàn)膽小、害怕、低頭望腳、身體搖晃、動作不協(xié)調(diào)、不均勻、不連貫等現(xiàn)象;投擲時常常出現(xiàn)不會揮臂、肘低、不會以身助力等問題;鉆爬和攀登時，易出現(xiàn)低頭、過早抬頭或抬體觸碰障礙物等錯誤動作。
在體育活動中科學(xué)地選擇有關(guān)身體活動的內(nèi)容，尤其是通過游戲的方式加強幼兒基本動作的練習(xí)，及時糾正幼兒動作中的錯誤是非常重要的。
2、基本體操和隊列隊形
(1)幼兒基本體操
幼兒基本體操是指通過身體各部位劫作的協(xié)調(diào)配合，根據(jù)人體各部位運動的特點，按照一定的程序，有目的、有節(jié)奏地進(jìn)行各種舉、擺、繞、振、踢、屈伸、繞環(huán)、跳躍等到一系列單一或組織動作的身體練習(xí)。
幼兒基本體操主要包括徒手體操和輕器械體操兩大類。
徒手體操是指手中不拿任何器械的體操，它是根據(jù)人體各部位的活動特點，依照頭頸部、上肢、下肢和軀干的順序，由一系列體操動作組合，結(jié)合動作的方向、路線、幅度、節(jié)奏、用力特點等變化因素而構(gòu)成的身體練習(xí)。如模仿操、一般徒手操、拍手操、韻律操、武術(shù)操等等。
輕器械操是指手持輕器械，在徒手操動作的基礎(chǔ)上，結(jié)合器械的特點進(jìn)行的身體練習(xí)。如花操、筷子操、啞鈴操、鈴鼓操、飲料罐操、圈操、棍棒操等等。
(2)隊列隊形
隊列隊形是指幼兒按教師的口令，從事協(xié)調(diào)一致的動作，排成一定的隊形。它包括動作(鉆法、移動法、停法、轉(zhuǎn)法、集合、報數(shù)、看齊等排隊方法)、隊形、變換對形的方法和口令、識別方位等內(nèi)容。
3、器械類活動和游戲
幼兒體育活動中的基本體操、基本動作和體育游戲等，都離不開利用運動器械進(jìn)行練習(xí)。通過各種器械與游戲的練習(xí)，不僅有利于增加運動負(fù)荷，提高動作難度，而且有利于增加幼兒的運動興趣，調(diào)動幼兒參加體育活動的積極性。從運動器械的體積來分，可分為大型固定性運動器械、中小型可移動運動器械以及手持的各種小型運動器械。
(1)大中型固定性運動器械與游戲
利用大中型固定器械進(jìn)行運動或游戲，如利用攀登架、滑梯、轉(zhuǎn)椅、秋千、浪船、宇宙飛船、攀網(wǎng)、肋木、搖馬、蹺蹺板、蹦蹦床、充氣床墊、“海洋球”池、聯(lián)合器械等，綜合鍛煉幼兒的攀登、鉆、爬、滾、翻、跳、平衡等能力。
(2)中、小型可移動運動器械與游戲
主要指利用一些能夠搬動或移動的中、小型運動器械進(jìn)行相應(yīng)的游戲活動。如平衡木(板或長凳子)、拱形門、投擲架、木制臺階、小梯子、墊子、小三輪車、腳踏車、小手推車、滑板車等。
(3)手持的小型運動器械與游戲
主要指利用各種大小球類(皮球、塑料球、氣球、乒乓球、兒童羽毛球、板羽球、木球等)、棍棒、橡皮筋、跳繩、塑料圈、小啞鈴、小凳子、小椅子、小沙包、毽子、小高蹺、鐵環(huán)、各種小飛標(biāo)等進(jìn)行游戲活動。這些活動不僅能發(fā)展幼兒走、跑、跳、投等動作技能和手臂肌肉力量，而且能發(fā)展動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性、準(zhǔn)確性等。
三、幼兒體育的年齡階段目標(biāo)
1、小班體育活動的目標(biāo)
(1)能上體正直、自然地走和跑;能向指定方向走和跑;能在指定范圍內(nèi)四散跑、追逐跑;能步行一公里，連續(xù)跑約半分鐘;能一個跟著一個走，走成一個圓;能較輕松地雙腳交替跳著走。
(2)能較輕松自然地雙腳同時向前跳、向上跳;能從25厘米高處自然地跳下。
(3)能雙手用力將球向前、上、后方拋;能單手自然地將沙包等輕物投向前方。
(4)能在平行線(或扎窄道)中間走;能在寬25厘米、高(或斜高)20厘米的平衡木(或斜坡)上走。
(5)能在65-70厘米高的障礙物(如繩子、皮筋、拱型門等)下鉆來鉆去;能手膝著地(墊)自然協(xié)調(diào)地向前爬;能倒退爬;能鉆爬過低矮障礙物;能在攀登架上爬上爬下，或從網(wǎng)的一側(cè)爬越至另一側(cè)(必要時教師可以幫助)。J
(6)初步學(xué)會聽各種口令和信號并做出相應(yīng)動作;能邊念兒歌或邊聽音樂做模仿操或簡單的徒手操。
(7)會玩滑梯、攀登架、轉(zhuǎn)椅等大型體育活動器械并注意安全;會騎小三輪自行車;會推拉獨輪車;會滾球、傳球、拋接球和原地拍皮球;會利用球、繩、棒、圈等小型多樣的體育器材進(jìn)行身體鍛煉。
(8)喜歡并愿意參加體育活動;初步掌握體育活動的有關(guān)知識和規(guī)則，團結(jié)合作，愛護(hù)公物;能合作收拾某些小型體育器材。
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