3~6歲育兒知識
3~6歲的孩子身體和心理成長速度非常快，父母需要具備正確的引導(dǎo)方式，3~6歲育兒知識你知道多少呢?下面，小編給大家分享的3~6歲育兒知識，各位家長們抓緊看看吧。
3~6歲育兒知識：山藥山楂幫助寶寶提升食欲
冬天寒冷的氣候需要多吃些溫補的食物幫助小寶寶調(diào)理脾胃。在這里推薦山藥粥可以強健脾胃，而山楂可以幫助消化，在一定程度上可以解決寶寶在冬天沒有胃口，不愛吃飯的問題?！ τ谝鸦?..
冬天寒冷的氣候需要多吃些溫補的食物幫助小寶寶調(diào)理脾胃。在這里推薦山藥粥可以強健脾胃，而山楂可以幫助消化，在一定程度上可以解決寶寶在冬天沒有胃口，不愛吃飯的問題。
對于已患病的小兒，在飲食上更應(yīng)以清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，并鼓勵患兒多喝加鹽的米湯水，以保持足夠的體液防止脫水。
山藥粥能健脾養(yǎng)胃
“小兒脾常不足，風(fēng)寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意飲食衛(wèi)生而感受濕濁之邪，就會發(fā)生腹瀉疾病。”專家稱，從中醫(yī)的角度來看，小兒發(fā)病與否與其脾胃功能密切相關(guān)。進入秋冬時節(jié)可以適當(dāng)煲些山楂、麥芽、谷芽、扁豆、山藥、鴨腎等調(diào)理脾胃的湯水或粥水，或者找中醫(yī)師望聞問切后，根據(jù)患兒偏寒或偏熱而添加陳皮、北芪、黨參等或麥冬、薏米等煲湯或煲粥，以增強小兒脾胃功能，提高免疫力從而預(yù)防腹瀉疾病。以下例出幾款吃法食供參考：
山藥蓮子粥：每天取適量的新鮮山藥(50克左右)和蓮子(20~30克)給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉，再用米湯調(diào)成糊糊來喂養(yǎng)。此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。
山楂粥：取適量的山楂(20克左右)、米(30克)共煮粥，煮的過程中可加入三兩片薄姜。粥成后加些許糖即可。
薏米胡蘿卜湯(粥)：取適量的薏米(30克)、胡蘿卜(半個)加山藥(20克)煮水，或者跟粥一起煮，飲水或喝粥。
以上所薦的食用法最好咨詢醫(yī)生，并視小兒脾胃狀況每天分兩三次食用，連食3~5日。
鹽米湯有助補體液
專家指出，小兒一旦患上腹瀉，家長在飲食上要更加注意。如，以母乳喂養(yǎng)的嬰兒可以繼續(xù)哺乳，但暫停輔食。人工喂養(yǎng)的患兒則應(yīng)給予清淡流質(zhì)或半流飲食，如米湯、粥水等，牛奶一定要稀釋，或用發(fā)酵奶、腹瀉專用奶粉，有必要的還須短期暫停喂奶。出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐癥狀的患兒，可暫時禁食4~6小時，待好轉(zhuǎn)后繼續(xù)喂食，量要由少到多，食物也要由稀到稠。
另外，家長還需學(xué)會觀察小兒有沒有出現(xiàn)其他癥狀，如：是否精神萎靡，皮膚是否明顯干燥、彈性差，囟門有沒有凹陷，眼窩是否凹陷并出現(xiàn)啼哭少淚，手腳是否發(fā)涼，是否出現(xiàn)尿少甚至無尿癥狀，以及頭頸和手腳是否發(fā)軟無力等等。若出現(xiàn)上述相關(guān)癥狀，則要及時到醫(yī)院就診補液。病情輕的可口服補液，并鼓勵患兒多喝加鹽的米湯水或粥水、淡糖鹽水等。也可以用葛根、茯苓、薏米等煲水給患兒喝。對于已止瀉但仍胃口差的小兒，則可以煲谷芽麥芽水、山楂水等進行調(diào)理。
山藥和山楂本身就是營養(yǎng)豐富的食材，在為孩子開胃的時候還能為孩子補充身體必備的營養(yǎng)素。
3~6歲育兒知識： 入秋后如何預(yù)防孩子流鼻血
入秋后天氣持續(xù)高熱干燥，讓人出現(xiàn)很多不適感，尤其是孩子。體質(zhì)壯的孩子，食量大，活動量也大，內(nèi)熱重，所以在干燥天氣容易流鼻血。但體質(zhì)不壯、內(nèi)熱也不重的孩子，到了秋天也容易鼻出血，不少父母為此很困惑。
對因過敏流鼻血的孩子，父母大致可以作出判斷：每天早晨醒來，孩子打噴嚏，鼻子覺得干燥，不自覺地揉搓鼻子，流鼻血多發(fā)生在早晨和上午。而體質(zhì)壯內(nèi)熱重的孩子，流鼻血則沒有相對固定的時間。
小兒流鼻血原因多
專家表示，秋季孩子容易流鼻血主要有以下原因：
一是身體缺水，導(dǎo)致鼻腔粘膜干燥所致;
二是天氣干燥，小兒穿衣過多時，內(nèi)熱有火，小兒鼻粘膜干燥常會引起鼻腔出血;
三是氣候干燥，鼻粘膜分泌的液體發(fā)揮較快，鼻內(nèi)容易結(jié)痂，一般小孩都有挖鼻孔的不良習(xí)慣，若摳去結(jié)痂或挖傷血管，導(dǎo)致鼻粘膜毛細(xì)血管破裂就會發(fā)生鼻出血;
四是當(dāng)孩子發(fā)燒、感冒時，鼻粘膜充血、腫脹，粘膜下淺表血管破裂出血;
五是孩子把異物塞入鼻腔，刺激鼻粘膜糜爛出血;
六是患有鼻腔腫瘤或血液系統(tǒng)的疾病，如再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、白血病等也可引起鼻出血。
這樣處理效果好
專家表示，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子流鼻血時，立即用兩手指緊壓鼻翼約3~5分鐘，稍微向內(nèi)向上用力即可止住，有條件的可取消毒棉球或紗布塞進鼻孔，在用上法壓迫止血;還可以用左鼻腔出血舉右手，右鼻腔出血舉左手的方法，大約3~5分鐘就可以止住;也可以將涼毛巾敷在孩子的前額、鼻根和頸部兩側(cè)，也可使用小冰袋，效果也不錯;或者讓孩子坐下或仰臥在床上，頭稍微前傾，而不是后仰;但是如果出血量較多，就要去醫(yī)院用沾有止血藥的紗布添塞鼻腔，壓迫止血。
預(yù)防孩子流鼻血，要在日常的生活中多加注意：
1、可以服用適量的維生素C、A、B;
2、在鼻腔干燥時，可用棉團蘸凈水擦拭鼻腔，也能除去結(jié)痂;
3、平時，教育孩子不要用手指挖鼻孔，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣;
4、秋燥的主要原因是身體缺水，因此最重要的是補充水分。注意，不要短時間內(nèi)喝進大量的水，以免引起腹脹，要少量多次，保證充分吸收;
5、飲食上不要吃辛辣上火的東西，應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果;
6、加強幼兒鼻部的日常保?。罕３直遣壳鍧嵑徒】?，改善吸入氣體的質(zhì)量。
7、專家提醒，如果孩子經(jīng)常鼻出血，建議家長帶幼兒去醫(yī)院檢查原因，對癥治療。
3~6歲育兒知識：如何讓孩子安全地度過暑假
暑假來臨，又到了孩子們?nèi)鰵g兒玩樂的時候。但對父母來說，暑假卻是他們最擔(dān)心的時候：游泳戲水帶來的溺水高發(fā)、清涼打扮隱藏的燙傷風(fēng)險、外出游玩可能的交通意外……
如何讓孩子安全地度過暑假，是每一位家長都在操心的問題。
【隱患1：溺水】 會游泳也一樣要小心
暑期正是親水的好時節(jié)，游泳館和各種水上游樂場里人滿為患。但這看似淺淺的一汪水，卻可能在不經(jīng)意間威脅到孩子的安全。
有些家長會說，孩子會游泳就好了，況且，這些地方都有救生員。事實上，即使是有救生員的泳池也不是絕對安全：孩子從高處跳水可能造成頸骨傷害;靠近泳池排水口，頭發(fā)可能會被管道過濾系統(tǒng)吸入而無法掙脫;孩子在泳池中吃東西，也可能嗆噎。
【父母課堂】
家長避免此類事件發(fā)生的有效做法是：當(dāng)孩子在水邊和水中時，要時刻注意看管;不要讓孩子直接跳(潛)入水中，即便他已學(xué)會游泳仍需在成人監(jiān)護下進行;在水中不要吃東西，防止被嗆。
河流、公園湖泊等地，下水后可能遭遇水草的糾纏，危險極大。而且家長帶孩子“野泳”也是個壞榜樣，孩子長大一些后可能獨自和伙伴們?nèi)?ldquo;野泳”，從而埋下隱患。
如果孩子不幸溺水，應(yīng)該在第一時間撥打急救電話，然后立刻開始進行急救。鄭州市人民醫(yī)院急診科主任劉新介紹，首先清除孩子口腔中的泥土、水草等異物;將孩子俯臥于大人膝部，拍打孩子背部，使口鼻中的水流出;然后立刻進行人工呼吸和心肺復(fù)蘇。
【隱患2：燙傷、觸電】 桌布也會制造麻煩
夏天孩子多是短衣短褲的打扮，這就大大增加了燙傷的可能性。現(xiàn)在很多家庭為了美觀，都會給餐桌鋪上桌布，而我們都有喝粥的習(xí)慣。如果不小心防范，孩子隨意一扯，都可能把桌上的熱湯熱水傾倒在自己身上。微波爐已經(jīng)成了很多家庭必備的家用電器，雖然方便快捷，但使用不當(dāng)也可能造成意外，如燙傷、崩傷、觸電等。
【父母課堂】
父母要告誡孩子不能使用微波爐加熱帶殼、帶皮的食品，如雞蛋、玉米等，微波爐啟動后，不要貼近爐體觀察爐內(nèi)的食物，并盡量與爐體保持一定距離。如果孩子遭遇燙傷，立刻用流動的清水沖洗傷處，切記不要給孩子燙傷創(chuàng)面進行包扎，不要涂抹牙膏、醬油、紅藥水等物，應(yīng)送往醫(yī)院進行專業(yè)處理。
【隱患3：中毒】 別用飲料瓶裝清潔劑
市民趙女士剛剛經(jīng)歷了“驚魂一刻”：她把用來清洗廁所的消毒液裝在綠茶瓶子里，沒想到剛一轉(zhuǎn)身，孩子抄起瓶子就往嘴里灌。嚇得她拎起孩子就往醫(yī)院跑。幸虧發(fā)現(xiàn)及時，孩子沒啥大事。
事實上，暑期是孩子最活躍的時間，同時也是各種病菌最活躍的時候，別以為藥品和化學(xué)藥品才可能造成傷害，冷熱不均的夏季飲食也容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)食物中毒。夏天食物容易變質(zhì)，一頓沒吃完的東西不建議下一頓繼續(xù)食用，孩子免疫力比較弱，更容易出現(xiàn)食物中毒。
家庭常備藥品是引起孩子中毒的“重要危險品”。媽媽的化妝品也是對孩子有著巨大吸引力的東西，很多孩子會模仿媽媽的樣子“化妝”，從而誤食。
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