嬰兒游泳的好處和注意事項(xiàng)
嬰兒游泳起源于20世紀(jì)60年代。在21世紀(jì)初風(fēng)靡全球。嬰幼兒游泳注意事項(xiàng) 有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的嬰幼兒游泳注意事項(xiàng),歡迎閱讀。
嬰幼兒游泳注意事項(xiàng)
1、寶寶入水后,通常小寶寶游泳10到15分鐘,大寶寶可適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間,但要注意水溫的變化,以免寶寶著涼。
2、寶寶在水中出現(xiàn)臉色蒼白、寒戰(zhàn)等異常癥狀應(yīng)立即終止游泳。
3、在寶寶游泳時(shí),特別強(qiáng)調(diào)成人不能離開嬰兒半臂之內(nèi),不能暫時(shí)丟下寶寶去接電話、開門、關(guān)火等,如果必須去,一定把寶寶用浴巾包好抱在手里,以防止意外發(fā)生。
4、寶寶在水中游泳時(shí),可能會(huì)不停的變換位置,當(dāng)媽媽拍照,若想讓寶寶轉(zhuǎn)身,千萬不可用手拽嬰兒泳圈使寶寶轉(zhuǎn)身,而應(yīng)該扶著寶寶的身體慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)方向,以免游泳圈的內(nèi)徑磨傷寶寶嬌嫩的皮膚。
5、未出滿月的寶寶一天游一次即可,也可隔日游一次,滿月的大寶寶可根據(jù)季節(jié)、溫度、家里條件,一天游兩次,也可以每日游一次,視家長(zhǎng)的時(shí)間而定,最好為固定時(shí)間,以便寶寶有一良好的生活習(xí)慣。
6、寶寶在水中出現(xiàn)不耐煩,或異??摁[等現(xiàn)象,不用強(qiáng)制嬰兒到15分鐘,要以寶寶愉悅為主。同樣,如果寶寶在水中玩得很高興,到了15分鐘,也可視情況適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間。
7、根據(jù)寶寶的具體情況,可以給寶寶操作水中撫觸操,有的寶寶進(jìn)入水中就睡著了,媽媽可以給他適當(dāng)做一些水中撫觸操,幫助寶寶運(yùn)動(dòng),有時(shí)寶寶進(jìn)入水中就如同一條小魚,游來游去,這時(shí)就沒有必要了,還是讓寶寶自主運(yùn)動(dòng)會(huì)更好些。
8、嬰兒出水時(shí),應(yīng)該特別注意保溫,立即用干浴巾包裹全身,切忌把孩子從水中抱出到床邊再包裹嬰兒,以免寶寶著涼,應(yīng)迅速擦干水跡,取下嬰兒泳圈。
9、嬰兒洗浴后,擦粉或者涂油幾乎成了一種習(xí)慣??墒?,對(duì)沒有出現(xiàn)皮膚紅腫,糜爛的嬰兒來說,還是什么也不涂為好。
10、三個(gè)月以內(nèi)的嬰兒,或體重稍輕的嬰兒,不宜游泳過后,立即進(jìn)行嬰兒撫觸,因?yàn)橛斡镜南囊呀?jīng)很大了,再馬上做撫觸會(huì)使寶寶疲勞。
11、在臀部或大腿根等處稍有發(fā)紅時(shí),可以擦痱子粉(爽身粉)沾在手上搓一下,涂上薄薄的一層,不要涂的太多,聚集成塊不好,不然在用尿布擦掉它時(shí),容易損傷皮膚。
12、不要在肚臍部涂粉,也不要把粉直接涂在胸部或者頸部,因?yàn)橛袝r(shí)粒狀的粉會(huì)被嬰兒吸入口中,母親可以先在手中把粉搓勻,然后再涂到嬰兒的頸部,耳后或胸部等部位。
13、對(duì)新生兒游泳,要保護(hù)好肚臍,不要將濕衣服或尿布鋪在肚臍上,更不要用臟手或臟布去摩擦肚臍。游泳過的新生兒應(yīng)用消毒棉蘸75%酒精擦拭肚臍,應(yīng)從肚臍根部做螺旋動(dòng)作,由內(nèi)向外旋轉(zhuǎn)擦拭,不可來回亂擦,以免將細(xì)菌帶入臍部,臍部已脫落的嬰兒,同樣應(yīng)注意保持臍部的干燥。
嬰兒游泳的好處和注意事項(xiàng)
嬰兒游泳的好處
1、嬰兒經(jīng)常游泳,可以提高呼吸系統(tǒng)的功能;
2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美;
3、嬰兒游泳的過程中也會(huì)提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好;
4、嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件;
5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。 嬰兒游泳的條件
1、溫度:室溫須確保28℃以上,特別是3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒;水溫控制在38℃左右,新生兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善,水溫過高或過低均會(huì)對(duì)寶寶造成不利影響;
2、時(shí)間:嬰兒游泳的時(shí)間一般在15分鐘左右,具體情況視寶寶的體質(zhì)和月份而定,以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則;
3、環(huán)境:在嬰兒游泳的整個(gè)過程中,周邊的環(huán)境會(huì)對(duì)寶寶的大腦形成一個(gè)完整的刺激。在寶寶游泳的環(huán)境里,周邊有色彩鮮艷的畫面,優(yōu)雅的背景音樂,上方有能發(fā)出悅耳聲的風(fēng)鈴;
4、操作:在寶寶游泳的過程中,操作者要和寶寶進(jìn)行有效的溝通,給寶寶唱唱兒歌,鼓勵(lì)寶寶在池中轉(zhuǎn)圈,游泳結(jié)束后要贊美愛撫寶寶。
注意事項(xiàng)
1、嬰兒游泳期間必須專人看護(hù);
2、嬰兒游泳圈使用前要進(jìn)行安全栓包括型號(hào)是否匹配、保險(xiǎn)按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣;
3、新生兒游泳前臍部須貼防水護(hù)臍貼;
4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預(yù)設(shè)位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號(hào)。泳畢新生兒要迅速擦干水跡,保溫,取下游泳圈;
5、泳畢新生兒取下防水護(hù)臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,并用一次性護(hù)臍帶包扎;
6、游泳時(shí)間要注意剛吃完奶的時(shí)間,最好選擇在吃奶后1小時(shí)進(jìn)行游泳,1-2次/天,一次5-10分鐘即可。
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