跆拳道要考級的主要原因是什么
跆拳道要考級的主要原因是什么
相信每個(gè)練跆拳道的人,都希望自己腰纏黑腰帶吧,這是跆拳道最高的象征。下面是小編分享的跆拳道要考級的主要原因,一起來看看吧。
跆拳道要考級的主要原因
對孩子的成果檢測
考級是為了檢驗(yàn)學(xué)員的成果,體驗(yàn)在本級別修煉中付出的努力與收獲結(jié)果的比例。
讓學(xué)員清楚的知道自己學(xué)到什么,掌握到什么,自己是否具備下一階段的條件。
能給學(xué)員一次鍛煉的機(jī)會(huì)
每一次考試都是學(xué)員對自我的挑戰(zhàn),考的不僅是學(xué)員的技術(shù)水平,還有學(xué)員的面對挑戰(zhàn)的態(tài)度和心理素質(zhì),對考場環(huán)境的熟悉,自身個(gè)人管理以及壓力的調(diào)節(jié)。
學(xué)員制定階段修煉目標(biāo)的重要核心
學(xué)員在面臨考級時(shí),常會(huì)感受到考試壓力,因此會(huì)在考試前的特定時(shí)間內(nèi)提高對自我的約束和管理,
再次審核學(xué)期內(nèi)修煉目標(biāo)的達(dá)成進(jìn)度,增加考核需要提升的技術(shù)內(nèi)容修煉,明確且高效執(zhí)行個(gè)人的學(xué)習(xí)以及計(jì)劃。
學(xué)員收獲自信及感悟挫折的教育方式
通過考級時(shí),能夠體驗(yàn)到成功的快樂,獲得成就感,提升學(xué)員的自信心,因而提高訓(xùn)練的興趣和堅(jiān)持度。
沒有通過考級時(shí),也是提高學(xué)員抗挫能力,克服心理障礙,再次勇敢出發(fā)的好時(shí)機(jī)。
家長與學(xué)員的情感收獲
考級向家長展示學(xué)員一個(gè)階段的效果,讓家長清晰地了解孩子的訓(xùn)練情況,看到學(xué)員的改變和進(jìn)步。
當(dāng)孩子面臨考試時(shí),家長首先有一個(gè)重視、認(rèn)真和積極的態(tài)度,并以這樣的態(tài)度去支持、鼓勵(lì)學(xué)員參加考級,從而影響孩子也積極的面對。
跆拳道考級的好處
塑造參與意識(shí),學(xué)會(huì)競爭
比賽等活動(dòng)重在參與,孩子能參與其中,就會(huì)為了提高成績而積極的準(zhǔn)備,跆拳道訓(xùn)練上主動(dòng)積極,從而培養(yǎng)孩子做事積極主動(dòng)的性格。
塑造競爭意識(shí),促進(jìn)學(xué)習(xí)
有活動(dòng)也就有競爭,通過參與培養(yǎng)孩子的競爭意識(shí),并從中找到差距、不足,對下一步跆拳道的訓(xùn)練也有促進(jìn)作用。
塑造勇敢個(gè)性,解放天性
考級不僅是考察學(xué)員的跆拳道,還包括學(xué)員登臺(tái)能力,自我展現(xiàn)能力等。站在舞臺(tái)的中央,在眾目睽睽之下,面對著不同的眼神、表情,逐漸戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼,通過動(dòng)作而展現(xiàn)出的精、氣、神,鍛煉出學(xué)員的自信、穩(wěn)重、處事不驚的氣場。
塑造堅(jiān)毅性格,挫折教育
跆拳道設(shè)有十級九段,通過長期、穩(wěn)定的考級,讓學(xué)員常常面對挑戰(zhàn),培養(yǎng)其穩(wěn)定的心理素質(zhì),培養(yǎng)其泰然處之的態(tài)度來面對成功與失敗,面對考試結(jié)果。因?yàn)樵诤⒆勇L的成長過程中,要面臨無數(shù)的競爭和挑戰(zhàn),從小培養(yǎng)孩子挑戰(zhàn)心和逆商,將來才能成為最無畏最有競爭力的人。
身體大腦并用,開發(fā)智能
參加比賽和考級,必須身體和大腦并用,跆拳道注重左右肢體的均衡訓(xùn)練,這樣不僅能促進(jìn)左右腦的平衡發(fā)育,由淺入深地刺激孩子的思維能力、記憶力、注意力、觀察力、想象力、創(chuàng)造力等方面都能得到全面的提高。
培養(yǎng)積極心態(tài),增強(qiáng)自信
當(dāng)學(xué)員通過考級時(shí),能夠體驗(yàn)到成功的快樂,獲得成就感,提升學(xué)員的自信心,因而提高訓(xùn)練的興趣和堅(jiān)持度。自信心,是孩子成長中必須具備的和保持的一種積極的心態(tài)!
學(xué)會(huì)欣賞,排除嫉妒心理
比賽過程中,優(yōu)秀的對手,要讓孩子學(xué)會(huì)欣賞,懂得欣賞是對美好事物和人的理解,技不如人是可以的,但不要嫉妒,不要內(nèi)心有失落感!培養(yǎng)孩子健康的心性,寬廣的胸懷,做一個(gè)大度、包容的人。
激發(fā)潛能,不斷追求卓越
比賽和考級是為了檢驗(yàn)學(xué)員的訓(xùn)練成果。道館考級就象學(xué)校期中、期末考試一樣,是對學(xué)員一定時(shí)期訓(xùn)練的檢測。學(xué)員要從中學(xué)會(huì)總結(jié),不足之處改進(jìn),優(yōu)秀的一面保持。針對下一步的學(xué)習(xí)目標(biāo)不斷努力,不斷完善,實(shí)現(xiàn)完美。
禮儀禮節(jié)培養(yǎng),提升氣質(zhì)
整個(gè)跆拳道考級特別注重禮儀,行禮、鞠躬等內(nèi)容的加入,體現(xiàn)了禮信之道。讓孩子有禮貌,提升整體的氣質(zhì)。
塑造性格,克服膽怯心理
對于性格內(nèi)向、膽小怯懦的孩子來說,跆拳道考級更為重要,人們常說“性格決定命運(yùn)”,孩子越是怯場,家長更要鼓勵(lì)孩子勇敢的站上舞臺(tái),經(jīng)過一次又一次的考級,才能讓孩子克服怯懦的心理,擺脫拘謹(jǐn)狀態(tài),變得更加勇敢,更加堅(jiān)強(qiáng)和自信,成為自己命運(yùn)的主宰,社會(huì)的強(qiáng)者。
跆拳道的等級劃分
10級為白帶:表示空白,根本沒有跆拳道知識(shí),意味著入門階段。
9級為白帶加黃杠:表示介于白帶和黃帶之間的水平,意味著初步接觸開始入門。
8級為黃帶:表示大地,草木在大地生根發(fā)芽,意味著學(xué)習(xí)基礎(chǔ)階段。
7級為黃帶加綠杠:表示介于黃帶與綠帶之間的水平,練習(xí)者的技術(shù)在不斷上升。
6級為綠帶:表示草木,成長中的綠色草木,意味著技術(shù)的進(jìn)步階段。
5級為綠帶加藍(lán)杠:表示由綠帶向藍(lán)帶的過渡帶,練習(xí)者的水平處于綠帶與藍(lán)帶之間。
4級為藍(lán)帶:表示藍(lán)天,草木向著藍(lán)天茁壯成長,意味著進(jìn)度達(dá)到相當(dāng)高的階段。
3級為藍(lán)帶加紅杠:表示練習(xí)者的水平比藍(lán)帶略高,比紅帶略低,介于藍(lán)帶與紅帶之間。
2級為紅帶:表示危險(xiǎn),已具備相當(dāng)?shù)耐Γ馕吨酥谱晕乙约案嬲]對手。
1級為紅帶加黑杠:表示經(jīng)過長時(shí)間系統(tǒng)的訓(xùn)練,練習(xí)者已修完。
1級以前的全部課程,開始由紅帶向黑帶過渡。
黑帶:表示白色的對立,相對白色技術(shù)已經(jīng)熟練,意味著黑暗中也能發(fā)揮自身能力。
黑帶以上:
黑帶(1段 / 1品) 必修:高麗,升級年資:1年,年齡:15歲或以上,以下者為1品;
黑帶(2段 / 2品)必修:金剛,升級年資:1年,年齡:16歲或以上,以下者為2品;
黑帶(3段 / 3品)必修:太白,升級年資:2年,年齡:18歲或以上,以下者為3品;
黑帶(4段) 必修:平原,升級年資:3年,年齡:25歲或以上,以下但年滿20歲者為4品;
黑帶(5段)必修:地跆,升級年資:4年,年齡:30歲或以上;
黑帶(6段) 必修:天拳,升級年資:5年,年齡:36歲或以上;
黑帶(7段)必修:漢水,升級年資:6年,年齡:43歲或以上;
黑帶(8段) 必修:一如,升級年資:8年,年齡:51歲或以上;
黑帶(9段) 由特別組織評核,在跆拳道有重大貢獻(xiàn)者,升級年資:9年,年齡:60周歲或以上者。
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