日常開(kāi)發(fā)右腦的方法

　　右腦功能的開(kāi)發(fā)和利用，對(duì)整個(gè)大腦的協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)思維發(fā)展和靈活性有積極的作用，想充分挖掘大腦兩個(gè)半球的潛力，開(kāi)發(fā)右腦很重要，尤其在嬰幼兒以形象思維為主的時(shí)期更是如此。右腦教育可為幼兒的學(xué)習(xí)提供一條捷徑，從根本上改變兒童的思維方式、學(xué)習(xí)方法，而且有利于語(yǔ)感能力的培養(yǎng)以及提高藝術(shù)創(chuàng)新能力。今天小編為你介紹日常生活中開(kāi)發(fā)右腦的方法，希望能幫到你。

　　日常開(kāi)發(fā)右腦的方法

　　體育活動(dòng)法

　　如每天跳上半個(gè)小時(shí)的迪斯科健身舞、打乒乓球、羽毛球等;在做操或打拳時(shí)有意識(shí)地讓左手、左腿多重復(fù)幾個(gè)動(dòng)作，以刺激右腦。右腦在運(yùn)動(dòng)中隨之而來(lái)的鮮明形象和細(xì)胞激發(fā)比靜止時(shí)來(lái)得快，由于右腦的活動(dòng)，左半球的活動(dòng)受到某種抑制，人的思想或多或少地?cái)[脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法，靈感經(jīng)常會(huì)脫穎而出。

　　刺激指尖法

　　前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“兒童的智力發(fā)展表現(xiàn)在手指尖上。”他將雙手比喻為大腦的“老師”。人體的每一塊肌肉在大腦層中都有著相應(yīng)的“代表區(qū)”——神經(jīng)中樞，其中手指運(yùn)動(dòng)中樞在大腦皮層中所占的區(qū)域最廣泛。而大家平時(shí)用指尖最多的運(yùn)動(dòng)就是打字，這實(shí)際上就是很好的指尖活動(dòng)。隨著雙手的準(zhǔn)確運(yùn)動(dòng)就會(huì)把大腦皮層中相應(yīng)神經(jīng)細(xì)胞的活力激發(fā)起來(lái)。就是說(shuō)大家平時(shí)多多聊天，是對(duì)你的智力發(fā)展有很大的好處地。除了打字，像彈鋼琴、電子琴，也是一種很好的指尖運(yùn)行。

　　環(huán)、球鍛煉法

　　手部有許多穴位，這些經(jīng)絡(luò)將手指與腦神經(jīng)、五臟六腑聯(lián)系起來(lái)。通過(guò)五指捏掐(每捏扁一次約11—12千克握力)，刺激手掌各穴位，使氣血津液保持暢通。經(jīng)常捏握可使腦部供血系統(tǒng)通暢，從而達(dá)到健腦益智、消除腦力疲勞、增強(qiáng)思維能力的效果。常拿健身環(huán)球或一對(duì)核桃在手中轉(zhuǎn)也有良好的效果。大家可以買一個(gè)握力器放在辦公桌上，平時(shí)經(jīng)常練習(xí)一下，不但鍛煉力量，還開(kāi)發(fā)大腦。

　　左右開(kāi)攻好

　　一個(gè)人一生中至少有90%左右的腦細(xì)胞是“英雄不得志”，其中最多的是右腦的細(xì)胞。因此，應(yīng)讓孩子“左右開(kāi)攻”。對(duì)右撇子而言，多讓左手干活，如練習(xí)用左手寫字、拿筷子、用剪刀、做針線活、刷牙、梳頭、下棋、打牌等。但不必強(qiáng)迫改為“左撇子”，因這樣易打亂孩子思路，造成精神緊張，結(jié)果會(huì)造成“口吃”的毛病。

　　借助外語(yǔ)開(kāi)發(fā)右腦

　　美國(guó)神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn)：兒童學(xué)會(huì)兩三種語(yǔ)言跟學(xué)會(huì)一種語(yǔ)言一樣容易，因?yàn)楫?dāng)孩子只學(xué)一種語(yǔ)言時(shí)，僅需大腦左半球，如果培養(yǎng)同時(shí)學(xué)習(xí)幾種語(yǔ)言，就會(huì)“啟用”大腦右半球。從這種結(jié)論來(lái)看，學(xué)習(xí)第二外語(yǔ)也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。即有“錢途”，也能增加智力。

　　借助音樂(lè)的力量

　　心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)：音樂(lè)可以開(kāi)發(fā)右腦。所以大家在工作時(shí)，可以找一些適合自己的音樂(lè)來(lái)聽(tīng)聽(tīng)，也能開(kāi)發(fā)你的右腦，并提高你的工作效率。本站推薦過(guò)一些這方面的音樂(lè)，你可以找?guī)讉€(gè)適合自己的來(lái)聽(tīng)

　　右腦是創(chuàng)新能力的源泉

　　人腦的大部分記憶，是將情景以模糊的圖像存入右腦，就如同錄像帶的工作原理一樣。信息是以某種圖畫、形象，像電影膠片似地記入右腦的。所謂思考，就是左腦一邊觀察右腦所描繪的圖像，一邊把它符號(hào)化、語(yǔ)言化的過(guò)程。所以左腦具有很強(qiáng)的工具性質(zhì)，它負(fù)責(zé)把右腦的形象思維轉(zhuǎn)換成語(yǔ)言。

　　被人們稱為天才的愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“我思考問(wèn)題時(shí)，不是用語(yǔ)言進(jìn)行思考，而是用活動(dòng)的跳躍的形象進(jìn)行思考。當(dāng)這種思考完成以后，我要花很大力氣把它們轉(zhuǎn)換成語(yǔ)言。”可見(jiàn)，我們?cè)谶M(jìn)行思考的時(shí)候，首先需要右腦通過(guò)非語(yǔ)言化的“信息錄音帶”(記憶存貯)描繪出具體的形象。

　　現(xiàn)代社會(huì)強(qiáng)烈要求的創(chuàng)新能力或者說(shuō)創(chuàng)造力是什么呢?它實(shí)際上就是把頭腦中那些被認(rèn)為毫無(wú)關(guān)系的情報(bào)信息聯(lián)結(jié)、聯(lián)系起來(lái)的能力。這種并不關(guān)聯(lián)的信息之間距離越大，把它們聯(lián)系起來(lái)的設(shè)想也就越新越奇。人是不能創(chuàng)造出信息的，所以，創(chuàng)造力也就是對(duì)已有的信息再加工的過(guò)程。因此，假如右腦本身尚無(wú)存貯大量的信息，創(chuàng)造力也就無(wú)從談起了。我們常常強(qiáng)調(diào)“直覺(jué)”、“一閃念”的重要性，這種“直覺(jué)”。“一閃念”的產(chǎn)生，首先要求右腦直觀的、綜合的、形象的思維機(jī)能發(fā)揮作用，并且要有左腦很好地配合。簡(jiǎn)而言之，我們欲求不斷有嶄新的設(shè)想產(chǎn)生，不斷隨著環(huán)境的變化而轉(zhuǎn)變自己的認(rèn)識(shí)，就必須充分使用右腦。