鍛煉右腦的手指小游戲
右腦支配左半身，控制左手運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉右腦能夠讓我們的肢體更加靈活，反過(guò)來(lái)，一些手指小游戲能夠鍛煉我們的大腦。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你鍛煉右腦的手指小游戲，一起來(lái)看看吧!
鍛煉右腦的小游戲
《小動(dòng)物做游戲》
你拍一，我拍一
小雞小雞嘰嘰嘰
(雙手食指伸出點(diǎn)作小雞嘴狀放在胸前)
你拍二，我拍二
小兔小兔跳跳跳
(雙手食指、中指伸直作小兔耳朵狀放到頭頂)
你拍三，我拍三
孔雀孔雀飛飛飛
(雙手大拇指、食指相碰，其余手指伸直，作孔雀狀一只手放頭上一只手放腰旁)
你拍四，我拍四
小狗小狗汪汪汪
(雙手大拇指放在太陽(yáng)穴，其余四指并攏，作小狗耳朵狀)
你拍五，我拍五
螃蟹螃蟹爬爬爬
(雙手五指伸開放在身體兩側(cè))
我們一起爬上山
(從寶寶腳面上爬到腿上做好)
《我們的小手真靈巧》
一只小狗汪汪叫
(豎起大拇指，做小狗的耳朵)
兩只小兔跳跳跳
(豎起食指和中指,做小兔的耳朵)
三只孔雀真驕傲
(大拇指和食指做孔雀的嘴)
四只小鳥飛得高
(四指做小鳥的翅膀)
五只小貓喵喵喵
(五指張開做貓爪)
六只大象在洗澡
(手指變成六做大象鼻子)
七只烏鴉吃面包
(手指變成七做烏鴉的嘴)
八只小雞啄櫻桃
(手指變成八做雞嘴)
九只小蟲在吃草
(手指變成九做小蟲爬)
十個(gè)小孩哈哈笑
(十指張開做小花)
《小手拍拍》
小手拍拍小手拍拍，小手拍拍
(拍拍你的雙手)
手指伸出來(lái)
(伸出你的食指)
眼睛在哪里
(用一種夸張的語(yǔ)氣問(wèn))
眼睛在這里
(指你的眼睛)
用手指出來(lái)
(一邊指著你的眼睛一邊用眼神鼓勵(lì)孩子)
PS：可以把眼睛改成其它任何一個(gè)身體部位，這個(gè)游戲教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)五官和身體的部位，讓他增強(qiáng)自己的身體意識(shí)。
《大拇哥》
大拇哥，二拇弟，中鼓樓，
四兄弟，小妞妞
(抓住孩子的小手，邊點(diǎn)著她的手指頭邊說(shuō))
爬呀爬呀爬上山
(食指從胳膊一步步點(diǎn)到肩膀)
耳朵聽聽
(捏捏耳朵)
眼睛看看
(點(diǎn)點(diǎn)眼睛)
鼻子聞聞
(點(diǎn)點(diǎn)鼻子)
嘴巴嘗嘗
(點(diǎn)點(diǎn)嘴巴)
咯吱一下
(突然把手伸到孩子脖勁處，咯吱一下，以后每次孩子都會(huì)驚喜地等著這一時(shí)刻)
《我是一個(gè)大蘋果》
我是一個(gè)大蘋果
(指著自己，表情夸張，雙手張開表示“大”)
小朋友們都愛我
(雙手食指點(diǎn)著前面的人)
請(qǐng)你先去洗洗手
(雙手做洗手的動(dòng)作)
要是手臟
(用右手食指點(diǎn)著左手手掌)
別碰我!
(揮動(dòng)右手表示“不”)
《小熊小熊圓圓臉》
小熊小熊圓圓臉
(用手在寶寶的手心畫圓)
一步一步上上坡
(從寶寶的手往手臂上點(diǎn)上去)
幾里古嚕滾下來(lái)
(在寶寶身上從上往下做滾狀)
滾進(jìn)一個(gè)山洞里
(用手點(diǎn)到寶寶的胳吱窩撓撓)
鍛煉孩子右腦的小游戲
俯臥大龍球抓東西
訓(xùn)練目的：改善身體協(xié)調(diào)，強(qiáng)化手眼協(xié)調(diào)及雙側(cè)肢體的平衡控制，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)企劃能力。
訓(xùn)練要求：協(xié)助孩子俯臥到大龍球上，保持平衡姿勢(shì)。把孩子喜歡的一個(gè)玩具放在大龍球滾動(dòng)時(shí)孩子伸手可觸的地方。協(xié)助孩子臥在球上前后慢慢滾動(dòng)，讓孩子探身去摸玩具，必要時(shí)可使用會(huì)發(fā)聲的玩具，以幫助孩子辨明玩具所在的方位。
難度設(shè)置：
A開始時(shí)玩具只放在很近的距離，讓孩子容易取到;
B逐漸地玩具可以放稍遠(yuǎn)一點(diǎn)，并在孩子探身取球時(shí)提醒他(她)盡量自己保持身體的平衡。
幫助給予：
1由始至終的身體協(xié)助;
2口頭指導(dǎo)或提醒。
壓馬路(3-6)
訓(xùn)練目的：提供觸覺刺激，有抑制神經(jīng)興奮程度的作用。
訓(xùn)練要求：讓孩子仰臥或俯臥在墊子上，用大龍球在其身上滾過(guò)去。若孩子喜歡這種壓力可嘗試加重一點(diǎn)壓力。
抱球翻滾(5-6)
訓(xùn)練目的：提供前庭刺激，抑制頸部張力反射。
訓(xùn)練要求：孩子躺在墊上，雙手抱著一個(gè)排球大小的球，高舉過(guò)頭。要孩子由墊子的一端再滾回來(lái)，球不可以松掉。
難度設(shè)置：
A滾3-4下;
B從墊子一端滾到另外一端。
幫助給予：開始時(shí)孩子可能無(wú)法呈直線滾動(dòng)，成人需要給予身體協(xié)助，推動(dòng)他的肩膀或腳，把他的身體盡量推到呈直線的姿勢(shì)。
搖搖船(5-6)
訓(xùn)練目的：控制迷路張力反射,提供前庭及本體刺激,并改善身體概念及兩側(cè)協(xié)調(diào)。
訓(xùn)練要求：孩子躺在地上，兩手抱膝身體屈起成球狀，前后搖動(dòng)二十下，或左右滾動(dòng)二十下。
難度設(shè)置：——幫助給予：開始時(shí)孩子可能不能很好地控制身體或搖不動(dòng)，家長(zhǎng)需要給予身體協(xié)助，從側(cè)面輕推孩子的肩或臀，示意孩子順著給予的外來(lái)力量搖動(dòng)身體。一旦孩子掌握要領(lǐng)，及時(shí)撤消幫助，鼓勵(lì)孩子自己利用自身的力量搖動(dòng)身體。
軟骨功(5-6)
訓(xùn)練目的：改善身體概念及計(jì)畫動(dòng)作的能力，并提供觸覺刺激。
訓(xùn)練要求：用一條粗棉繩，兩端結(jié)在一起成一個(gè)圈，讓孩子將繩由頭套下去，由腳下拿出來(lái);或者由腳套進(jìn)去，從頭部拿出來(lái)。
難度設(shè)置：
A剛開始訓(xùn)練時(shí)，繩圈可以相對(duì)做大一點(diǎn)，容易取出;
B先訓(xùn)練從頭套到腳，再訓(xùn)練從腳套到頭。
幫助給予：提醒孩子不要用蠻勁兒，要學(xué)習(xí)技巧。
鍛煉右腦的方法
1.利導(dǎo)思維
運(yùn)用右腦還要發(fā)揮右腦利導(dǎo)思維的特性。有一個(gè)小故事：面對(duì)半瓶子酒，悲觀主義者傷心的說(shuō)，多么不幸呀，我怎么才有半瓶子酒。樂觀主義者欣喜的說(shuō)，太好了，我有了半瓶子酒。
2.學(xué)習(xí)外語(yǔ)是訓(xùn)練右腦的有效途徑
只學(xué)一種語(yǔ)言時(shí)，開動(dòng)的僅是左腦，學(xué)習(xí)幾種語(yǔ)言才會(huì)啟用右腦。反之，外語(yǔ)翻譯的最高境界，也是要達(dá)到用右腦的“譯神”。
翻譯層次高低有別，有人把它分為這樣三個(gè)級(jí)別，五個(gè)檔次。低級(jí)為“譯形”，只是譯出字、句、段，表達(dá)了講話的字面意思。這時(shí)只使用左腦。中級(jí)為“譯意”，分為三個(gè)檔次。下檔譯出話句、文本，表達(dá)了講話的具體意思，這時(shí)仍只用左腦。中檔譯出語(yǔ)意，傳達(dá)了講述者表達(dá)的信息。這時(shí)左右腦并用。
高檔譯出講話者的志和情，體會(huì)出了講話者內(nèi)心的狀態(tài)。這時(shí)基本用右腦。
3.下圍棋有益于活化右腦
下圍棋不是你吃我一個(gè)子我吃你一個(gè)子的代數(shù)運(yùn)算，而是占領(lǐng)一個(gè)范圍的空間思維。據(jù)說(shuō)，下圍棋時(shí)在腦里浮現(xiàn)的是一個(gè)圖形，一個(gè)形狀，一個(gè)不斷變換的空間，而這正是右腦思維的領(lǐng)域。
為什么會(huì)如此呢?原來(lái)，圍棋是一種用黑白棋子攻取陣地的棋藝，靠圍地決定勝負(fù)，只要一方圍的地超過(guò)181目，他即勝出。這種起源于中國(guó)的神奇技藝據(jù)說(shuō)是遠(yuǎn)古堯帝為啟發(fā)愚頓的兒子丹朱發(fā)明的。這也顯示了我國(guó)先哲思想的深邃。
4.運(yùn)用CMT技術(shù)訓(xùn)練右腦
這是由自律法的世界性權(quán)威W·魯特在自律法、坐禪法、瑜伽法的基礎(chǔ)上創(chuàng)立的一種方法。這種方法的生理機(jī)制是創(chuàng)造一種條件，利用色彩激發(fā)右腦的功能，進(jìn)而使側(cè)重于形象思維、非邏輯思維和空間處理的大腦右半球和負(fù)責(zé)語(yǔ)言、抽象思維的左半球取得功能上的平衡。其重點(diǎn)是要集中精神，大力激發(fā)右腦功能。
具體作法是，參與者用畫筆蘸上不同顏色的顏料，隨意的、毫無(wú)目的的在紙上亂涂亂畫。等亂涂亂畫一陣子后，再靜下心來(lái)觀看自己的“作品”。這時(shí)要用海闊天空的聯(lián)想和漫無(wú)邊際的想象去觀看、理解和分析自己的“作品”，有時(shí)就能在亂畫或在觀賞中激起新的設(shè)想。
亂涂亂畫的過(guò)程，一方面促進(jìn)精力集中，一方面可以使精神放松、情緒穩(wěn)定。這其實(shí)是讓左腦處于抑制狀態(tài)而右腦處于活躍狀態(tài)，激發(fā)了右半腦的創(chuàng)意功能。觀賞作品則進(jìn)一步激發(fā)右腦的想象功能、聯(lián)想功能，從而促進(jìn)創(chuàng)造性的開發(fā)。
看過(guò)“鍛煉右腦的手指小游戲”的人還看了：
5.鍛煉大腦要怎么做