右腦學(xué)習(xí):想象訓(xùn)練
越來越多的人開始意識(shí)到開發(fā)右腦的重要性,右腦的開發(fā)能給人們的記憶水平和思考水平有著很大的提升。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的關(guān)于右腦學(xué)習(xí):想象訓(xùn)練,歡迎大家參考和學(xué)習(xí)。
右腦的記憶容量是左腦100萬倍根據(jù)最新的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),腦中所儲(chǔ)存的信息量絕大部分是存在右腦中,并在右腦中正確的加以記憶。人的記憶大多數(shù)是以形象的形式記錄下來的,就像錄相帶一樣,對某些事物的形象在右腦中留下痕跡。
由于左右腦分工不同,右腦的記憶容量是左腦100萬倍。形象的說,右腦如同一個(gè)書架,書架上放著許多本錄相帶,并由左腦給這些錄相帶一一貼上不同的標(biāo)簽?;貞浖词歉鶕?jù)標(biāo)簽從眾多的錄相帶中找到自己所需的內(nèi)容并同時(shí)連同前后相關(guān)內(nèi)容一起回憶。
思考的過程是左腦一邊觀察提取右腦所描繪的圖像,一邊將其符號化、語言化。也就是說,右腦儲(chǔ)存的形象的信息經(jīng)左腦進(jìn)行邏輯處理,變成語言的、數(shù)字的信息。
作為被記憶的材料,文字是由語言中樞所管理的,記憶在左腦中。但是,左腦中所能存儲(chǔ)的文字情報(bào)的總量是非常有限的,而右腦存儲(chǔ)的形象資料是左腦的百萬倍。
我們處在信息大爆炸的時(shí)代,一個(gè)人今天掌握的知識(shí)是古代人的幾千倍幾萬倍。因此如何在如此龐大的信息庫中有效的將搜集的信息儲(chǔ)存是人的潛能開發(fā)的關(guān)鍵,而這正是右腦的功能。
當(dāng)然,必須同時(shí)運(yùn)用左腦的處理信息的功能,在左右腦中將記憶相互結(jié)合、加工,才能把個(gè)人的思維以創(chuàng)意的形式反映出來。
培養(yǎng)右腦照相記憶的方法有很多,想象訓(xùn)練即是其中一種。
國際著名的右腦開發(fā)專家七田真先生在《超右腦照相記憶法》一書中指出,“想象的次數(shù)越多,想象力就會(huì)變得越強(qiáng)。會(huì)做夢的孩子都會(huì)想象。不論是高中生還是成人都能夠開發(fā)想象力?!?/p>
想象訓(xùn)練的方法有很多種,下面介紹一些方法供立志成才的朋友們參考。
一、語言誘導(dǎo)想象:事先寫好想象文字,然后照章訓(xùn)練;
二、觀摩想象:盯著某一具體物體5秒鐘,然后閉上眼睛進(jìn)行想象訓(xùn)練;
三、專用訓(xùn)練卡片:
1、閃卡 2、曼陀羅卡 3、黃卡 4、形卡 5、三色卡 6、三維卡;這五種卡片分別盯看5~30秒,然后閉上眼睛,進(jìn)行殘像想象訓(xùn)練;
四、圖畫想象:盯著某一幅生動(dòng)的圖畫30秒鐘,然后閉上眼睛,進(jìn)行圖畫的回憶和再現(xiàn)訓(xùn)練。
五、燈光、太陽想象:盯看60瓦的白熾燈泡或早晨剛剛升起的太陽30秒鐘,然后閉上眼睛,作光源的再現(xiàn)訓(xùn)練。
以上所介紹的訓(xùn)練方法,無論哪一種方法,都能訓(xùn)練出我們豐富的想象力--右腦的圖像想象能力。
只要我們的圖像想象能力形成,我們右腦的照相記憶功能也就會(huì)大功告成,我們就會(huì)擁有“一眼成像,過目不忘”的神奇能力。