孩子右腦提高記憶力的方法
相信很多朋友都是通過江蘇衛(wèi)視的最強(qiáng)大腦節(jié)目而熟知“世界記憶大師”,但是還有很多人對(duì)世界記憶大師的概念模糊的,而“世界記憶大師”(Grand Master of Memory)是世界記憶運(yùn)動(dòng)委員會(huì)(WMSC)對(duì)滿足要求的選手授予的榮譽(yù)稱號(hào)。下面是小編為大家收集關(guān)于孩子右腦提高記憶力的方法,歡迎借鑒參考。
三大不能
1、不能少言寡語
右腦是語言的大腦,你語言的發(fā)展,以及日常語言的表達(dá),都會(huì)對(duì)右腦開發(fā)產(chǎn)生積極的意義。
如果在平時(shí)的生活中,你總是沉默寡言的話,那么,寶寶的右腦開發(fā)就很不利。
2、不能蒙頭睡覺
如果你有蒙頭睡覺的習(xí)慣,那么,孩子們就需要注意了,蒙著頭睡覺,被子中的二氧化碳濃度提升,長時(shí)間吸進(jìn)潮濕的含二氧化碳濃度高的空氣,對(duì)大腦的危害極大。
3、不能不吃早餐
在一日三餐中,我們知道早餐是非常重要的,它不僅關(guān)系到我們的體力,同時(shí),更重要的是,如果不吃早餐,大腦的營養(yǎng)供應(yīng)不足,久而久之對(duì)大腦有害。
四大培養(yǎng)
1、培養(yǎng)多種興趣
一個(gè)人對(duì)一個(gè)事物產(chǎn)生了興趣,自然會(huì)全神貫注地鉆研、探索,甚至達(dá)到入迷的程度,這個(gè)過程也在開發(fā)智力。
不過,由于寶寶興趣還不穩(wěn)定,爸媽不宜過早對(duì)他進(jìn)行定向培養(yǎng),應(yīng)在支持他某一興趣的同時(shí),引導(dǎo)他全面發(fā)展,使他既有特長,也不偏狹。
2、培養(yǎng)觀察能力
爸媽帶寶寶到大千世界中看山水、識(shí)飛禽、認(rèn)走獸,到博物館、畫展廳、名勝建筑、科技展覽等處去見識(shí),引導(dǎo)他透過事物的表面現(xiàn)象抓住事物的主要特征,使他在觀察中學(xué)會(huì)思考。
3、培養(yǎng)繪畫感覺能力
6歲前的寶寶語言能力還相對(duì)較差,更不懂得理解抽象文字語言的意思,而如果爸爸媽媽把事物變成一幅圖畫的形式展現(xiàn)在寶寶面前,他會(huì)更直觀地理解這件事物。
而且也可以鼓勵(lì)寶寶畫出周圍的一些小玩具小植物等等,培養(yǎng)他的繪畫感覺能力,孩子在繪畫的過程中也可以活躍右腦,提高創(chuàng)造性思維。
4、培養(yǎng)形象記憶
右腦是形象的腦,在速讀速記中"眼腦直映"的閱讀特點(diǎn),要求我們省去"音讀"現(xiàn)象,將文字大塊大塊地映入大腦,將文字形象化來開發(fā)右腦。
腦圖像法也是培養(yǎng)我們右腦的形象思維,當(dāng)我們?cè)诒硵?shù)字、文字或字母的時(shí)候,把要記的東西的形象"刻"在腦海中。
當(dāng)我們?cè)诒车臅r(shí)候,仿佛是"看"著頭腦中所記東西的形象讀出來一樣,不僅記得快,而且記得牢,通過一系列形象開發(fā)右腦。
五大訓(xùn)練
1、圖像訓(xùn)練
圖像訓(xùn)練是開啟右腦的非常重要的一個(gè)過程。
其目的在于開啟被譽(yù)為“第三只眼”的松果體。專家提出的圖像訓(xùn)練,終歸一句話就是“見光訓(xùn)練”。
如果能達(dá)到這個(gè)境界,大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個(gè)人就可以煥然一新。
2、感官訓(xùn)練
通過眼部肌肉訓(xùn)練、殘像訓(xùn)練,喚醒右腦的照相記憶能力;
通過5分鐘短文默寫訓(xùn)練,打開右腦自動(dòng)記憶信息的回路;
通過中英文對(duì)照高速視聽讀訓(xùn)練,鍛煉右腦自動(dòng)處理信息的能力;
通過捂住耳朵大量反復(fù)地朗讀,引發(fā)深層右腦的共振共鳴機(jī)能。
3、手指訓(xùn)練
知道嗎?當(dāng)我們用左眼、左手、左腳時(shí),實(shí)際上控制這些動(dòng)作的是我們的右腦哦。
所以經(jīng)常讓寶寶做一些手指訓(xùn)練,特別是左手。比如可以讓寶寶用左手的手指表示1~5,或者用左手指東西等等,這樣左手在發(fā)揮它的功能的時(shí)候,也促進(jìn)了右腦的發(fā)育。
4、訓(xùn)練空間識(shí)別能力
右腦最大的能力就是能夠幫助我們形成立體空間的思維,當(dāng)我們看到一個(gè)立體的東西時(shí),右腦就會(huì)自動(dòng)把它變成一幅圖畫出現(xiàn)在我們腦海里,幫助我們形成空間感。
所以從小訓(xùn)練寶寶的空間識(shí)別能力,可以提升寶寶進(jìn)行立體思維、從感覺上認(rèn)識(shí)空間的能力,有利于右腦的開發(fā)。
5、訓(xùn)練使用左手
多用左手可開發(fā)右腦,這是因?yàn)樽笫值膭?dòng)作是由右腦控制的。因此可讓寶寶多用左手來剪東西、寫字、畫畫、抓玩具。
此外,讓寶寶多用右腳、左耳等也同樣有效,多用左側(cè),由于身體左側(cè)部位的活動(dòng)主要是由右腦指揮的。
九大注意
1、鼓勵(lì)探索
好奇心、求知欲和探索精神,是寶寶智力開發(fā)的內(nèi)在動(dòng)力,應(yīng)注意保護(hù)、引導(dǎo)和鼓勵(lì)。
2、創(chuàng)造良好環(huán)境
環(huán)境良好,主要指環(huán)境安靜。安謐寧靜的環(huán)境,可使大腦皮層及中樞神經(jīng)處于最佳“受激”狀態(tài)。
相反,高強(qiáng)度的噪音環(huán)境,則使寶寶產(chǎn)生畏懼、急躁、恐慌的心理。
良好環(huán)境,還指家庭和睦、夫妻融洽,有益增強(qiáng)寶寶的智力發(fā)育。同時(shí),爸媽和寶寶交流得越多,則寶寶越聰明。
3、“吃出”高智商
有許多食物與營養(yǎng)素在適量攝取之后,能使寶寶變得聰明。例如:深海魚類、貝類、海帶、亞麻子油、特級(jí)橄欖油、洋蔥、姜等食物,都對(duì)寶寶大腦有好處。
一要保證大腦生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng);二要讓寶寶多接觸外部事物,多些感官方面的刺激;三要讓寶寶多聽音樂,因?yàn)橐魳房商岣叽竽X的推理能力和空間想象力。
又如:黃豆、紅蘿卜、菠菜、茼蒿、蒜頭、薏米、蘆薈等,也對(duì)大腦發(fā)育有益。
4、不要飽食
根據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)一個(gè)人進(jìn)食過飽后,大腦中被稱為“纖維細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)會(huì)明顯增多,從而使毛細(xì)血管細(xì)胞的脂肪增多,促使動(dòng)脈粥樣硬化。
5、保證睡眠
所謂睡眠適度,一般地說,新生寶寶每天應(yīng)睡18~22小時(shí),1歲以下的寶寶每天應(yīng)睡14~18小時(shí),1~2歲的寶寶每天應(yīng)睡13~14小時(shí),2~4歲每天應(yīng)睡12小時(shí),4~7歲每天應(yīng)睡11小時(shí)。
6、多運(yùn)動(dòng)
適度的體育鍛煉,能促進(jìn)大腦的血液循環(huán)和腦組織的新陳代謝。而且,體育活動(dòng)還能開發(fā)右腦的潛在功能。
因此,應(yīng)多讓寶寶運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),鍛煉鉆、爬、滾、跳及雙手的動(dòng)作。
7、玩益智玩具
寶寶從出生開始就已經(jīng)有一定的圖形辨別能力,而且隨著寶寶的成長,這種能力會(huì)慢慢的提高。
所以爸爸媽媽也可以挑一些適合寶寶的益智玩具,而且挑選玩具時(shí)應(yīng)該有意識(shí)地挑一些形狀比較鮮明易認(rèn)的,比如七巧板、積木、拼圖、折紙等等。
這樣寶寶在玩玩具的時(shí)候也能學(xué)習(xí)到圖形的變化和組合,有利于開發(fā)右腦。
而且掌握?qǐng)D形的認(rèn)識(shí)能力,是寶寶學(xué)習(xí)認(rèn)字的基礎(chǔ)。
中國的漢字是象形文字,把漢字當(dāng)作圖形來認(rèn)識(shí)和記憶,再加上以后語言發(fā)展,寶寶就能很快認(rèn)識(shí)和掌握漢字了。
8、干力所能及的家務(wù)
讓寶寶干力所能及的家務(wù)活,不僅能提高他的動(dòng)手能力,而且能通過家務(wù)活拓寬寶寶的視野,在發(fā)現(xiàn)和記住新事物的過程中開發(fā)右腦。
在家里,媽媽可以帶著寶寶做一些小家務(wù),比如疊衣服、收玩具、擦桌子等等。
在干活的過程中有意識(shí)地帶動(dòng)寶寶思考,問問他:“寶寶,桌子是什么形狀的呀?衣服的扣子是圓的還是方的呢?”
盡量引入圖形思維,這樣寶寶在尋找答案的過程中,右腦也在慢慢地發(fā)育。
9、綜合刺激
視覺、聽覺和語言的“綜合刺激”特別有助于開發(fā)孩子的右腦。幼兒園老師常常利用多媒體,在l小時(shí)內(nèi)接連不斷地給孩子看恐龍、鮮花圖案等,其間穿插兒歌、外語、故事等語言刺激。
不過,“綜合刺激”須分成若干小單元 ( 如每次 3 分鐘,然后休息 1 分鐘 ) ,因?yàn)橛變弘y以對(duì)長時(shí)間的相同刺激保持興趣。
科學(xué)的方法,加上持續(xù)的訓(xùn)練,就能夠大大提升孩子的記憶力、專注力和想象力。
相關(guān)文章: