強化孩子記憶力的簡單方法
強化孩子記憶力的簡單方法
孩子的記憶力不好，對他們的學習生活是很大影響的，那該如何強化孩子的記憶力呢?下面學習啦小編就來為大家推薦的強化孩子記憶力的方法，歡迎參閱!
強化孩子記憶力的方法
1.建立有規(guī)律的日常生活習慣。
有規(guī)律的生活習慣有助于強化孩子的記憶力。例如，孩子睡覺時，把布娃娃放在枕頭旁邊陪寶寶睡覺。習慣之后，睡覺前孩子會把布娃娃拿到枕頭旁邊。等孩子會說話了，你可以問他：“讓誰陪你睡覺呀?”通過這種方法強化他的語言記憶力。
2.玩你問我答的游戲。
通過問問題，強化孩子的記憶力。例如，經(jīng)過鄰居家的時候，你可以問孩子：“誰住在這里呀?”孩子通過思考后回答：“朱阿姨住在這里。”這樣能讓孩子從記憶中找到相應的信息回答問題，鍛煉記憶思考能力。
3.親子動手，記得更牢。
大人是孩子的榜樣，孩子通過模仿大人的行為來建立自己的行為模式。但是，如果孩子單純通過觀察大人的行為而不動手的話，留給他的記憶會很淺?？赡芎芏嗉议L都有這樣的經(jīng)歷：堆積木的時候，如果孩子不動手，只是大人告訴他應該怎么做，他下次很難記住應該怎么做。如果他自己動手搭積木，下次他還能搭起來。通過這種方法強化記憶力有一個問題應該注意：孩子記憶的時間很短，因此要通過不斷的重復來強化。
如何快速增強記憶力
一、要保持和增強大腦記憶機能
要保持和增強大腦機能，首先要科學地安排飲食、睡眠，注意勞逸結(jié)合;其次是經(jīng)常堅持記憶鍛煉，每天都記一些新東西。這樣做，不僅可以增強記憶效果，使內(nèi)儲知識的總量不斷增加，而且還可以使大腦得到鍛煉，不斷提高記憶能力。
二、掌握科學的記憶方法
記憶方法有很多種，例如概要記憶法，在一般不可能把所有的內(nèi)容和細節(jié)都記下來的場合，如聽報告、故事，看電影、小說，可把其中心、梗概、主題記住;或先記一個初略的框架，然后再設法回憶補充;重復記憶，像字詞、術(shù)語、外語單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西，更需要循環(huán)往復地記憶;讀寫記憶法，邊說邊記，多種分析器的協(xié)同合作也是提高記憶成效的重要方法。各種方法都有其獨特的作用，同時也有一定的局限性。經(jīng)?？偨Y(jié)出適合自己的方法，多種方法綜合運用，會增強記憶力。
三、選擇記憶時間
要弄清自己的大腦記憶規(guī)律，上午8時大腦具有嚴謹、周密的思考能力;下午3時思考能力最敏捷;晚上8時記憶力最強;推理能力在白天12小時內(nèi)逐漸減弱。早晨捕捉一些靈感，做些構(gòu)思工作，兼讀語文和背誦英語單詞;上午做一些嚴謹工作，上課認真聽講，做好課堂筆記;下午做好當天的筆頭作業(yè);晚上加強記憶和理解，預習第二天功課。
四、經(jīng)常回憶
學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內(nèi)容難點記的更牢。閑暇時經(jīng)?；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。
除了以上這幾種方法之外，還有一種方法是最快速最有效的??使用，讓大腦進入最佳記憶狀態(tài)。研究顯示，當人體腦波處于α腦波時，注意力最集中，記憶力最好。美國研究所通過研究影響人類腦波的各種因素，研發(fā)出了擁有目前國際上最先進的的，它可以利用聲波和光波的多重組合來有效的調(diào)節(jié)人體腦波狀態(tài)，在改善記憶力差方面有著非常好的效果，目前在國外已經(jīng)有眾多的人在使用，使用者用戶明顯的能感覺的記憶力的提升。
孩子增強記憶力的方式
一:保持充足的睡眠
保持充足的睡眠，用冷靜、清醒的頭腦來記憶是十分重要的。
二:不要邊看電視、邊吃飯
每天一邊看電視、一邊吃，孩子會變得不夠沉靜,看電視時要運用眼睛和耳朵;而吃飯又要動眼、口、手。小孩子若同時使用各類身體器官，以后就會變得焦躁不安，注意力散漫而不集中。
三:對喜歡的、感興趣的東西較易記住
孩子對于自己所喜歡的書或游戲等常常記得很牢，感興趣或關(guān)心的東西也不會忘記。所以要盡量地讓孩子對事物感到興趣，對事物有所關(guān)心。
四:反復記憶
唱歌也好，聊天也好，圖畫也好，文字也罷，只要反復幾次后，一般都不易忘記。
五:使用眼、耳、口、手增強記憶
記單詞時，用眼看，用口讀，用耳聽，用手寫，這樣在頭腦中就能記住了。
六:身體力行過的事物很難忘記
游泳、騎自行車、溜冰、打乒乓球、棒球等，需要全身心地去體驗的東西，即使長大了以后也不會忘掉。
七:高興地記憶
令人高興的事誰都會記得住，而令人討厭的事總是輕易忘懷的。
八:盡快復習
在學校里學到的東西，如果能及時地鞏固、加深印象，就會長時間地存留在記憶深處
猜你喜歡：