教師心理健康小論文精選
隨著信息時代的到來，社會發(fā)展的速度加快，競爭日趨激烈，工作壓力越來越大，心理健康問題也隨著時代的演進，有愈來愈普遍的現(xiàn)象。下面是學習啦小編為大家整理的教師心理健康小論文，供大家參考。
教師心理健康小論文范文一：教師職業(yè)倦怠心理轉(zhuǎn)化路徑
公共英語課上，學生由于自身英語知識準備的不足,課堂上往往不能很好地配合教師，本應充滿活力、豐富多彩的英語課堂卻顯得單調(diào)、乏味。在調(diào)查中，很多高職公共教師教師表示在講臺上有種“曲高和寡”的感覺，也有“孺子不可教也”的感嘆。再加上公共英語課給人感覺是基礎課，貌似簡單，跟其他專業(yè)課的老師相比，沒有自豪感。諸多因素的影響導致英語教師情感方面的波動,而表現(xiàn)出情緒低落、煩躁，易怒;感到所從事的職業(yè)乏味、缺乏成功的體驗,有的教師甚至后悔當初的選擇。
學校的管理評價系統(tǒng)不僅領導評老師，教學管理機構(gòu)評老師，而且學生還要評教師。教師既要有淵博的專業(yè)知識，又要有風趣幽默的個性，才能得到學生的肯定。而作為高職公共英語的教師，面對的學生英語知識準備不夠，學習興趣不高，相比其他課程而言，需要在課前作更充分的準備，花更多的時間補充生動有趣的授課材料，才能得到學生的親睞，當然也有為數(shù)不多班級的學生，如一些英語基礎較好的班級，對英語的學習興趣較高，課堂氣氛活躍，較易得到來自教學管理部門與學生的較高的評價，但畢竟這樣的班級是少數(shù)。大多班級的學生整體英語基礎薄弱，學習興趣缺失，課內(nèi)外付出的精力并不少，但卻較難得到來自各方的好的評價，過多片面的甚至不公正的負面反饋深深刺傷教師們的自尊和熱情，付出與得到不成正比。而教育教學效果的不確定性，使教師的很多隱性勞動無法量化顯示，個人成就感低，進而產(chǎn)生職業(yè)倦怠，失落、消極、苦悶。
對個人發(fā)展前景擔憂所引發(fā)的迷惘心理。首先，隨著生源數(shù)量的日趨減少，高職院校的招生問題面臨著挑戰(zhàn)，相當一部分高職院校招生數(shù)量不夠，各系部為了使本專業(yè)教師達到規(guī)定的教學工作量，就會壓縮英語、政治等公共課這些非專業(yè)課的課時，如將原先一周四節(jié)課減為一周二節(jié)課，有的系部甚至停開英語課。公共英語教師面臨著課時不足、收入減少的生存的危機感，感覺前途無望，心理著急、憂虛而又無力解決，產(chǎn)生職業(yè)倦怠。其次，職稱問題是任何一個高職院校的教師要解決的重大問題，當下對職稱評定的體系越來越嚴格。職稱評定必須發(fā)表一定數(shù)量的論文或有課題成果，在現(xiàn)行的體系中生存，面臨著極大的科研壓力。大多公共英語教師只有本科學歷，沒有接受過系統(tǒng)的科研能力的學習，完成科研成果的能力有限，再加上教學任務繁重，無暇顧及科研，因而職稱評聘也就一拖再拖，教師專業(yè)水平的提高和探索教學的熱情受到了限制，如果在工作中又得不到鼓勵和肯定，長此以往，必將產(chǎn)生倦怠心理。最后，學校作為一個社會組織，其整體環(huán)境對教師的心理會產(chǎn)生重大的影響。而高職院校的行政權力遠大于學術權力，有時人際關系比學術、專業(yè)能力更為重要。無形中一些有家庭背景或者有些交際策略的老師更易得到領導的親睞，有些學術能力強的老師由于天生的性格或者由于沒有過多的時間、精力去周旋與領導間的關系，再加上公共英語這門課程其專業(yè)性不強，體現(xiàn)能力的高低也沒有絕對的標準，致使大多教師感覺人情勝于能力，與領導關系的遠近勝于教學科研水平的高低，進而會產(chǎn)生郁悶、低落的情緒，時間一長，必然會職業(yè)倦怠。
公共英語教師存在著職業(yè)倦怠現(xiàn)象已是不爭的事實，基于上述倦怠成因分析，本文提出以下幾點應對策略。
(一)教師應從自身做起，支撐起一片心靈藍天首先，作為任何一名大學教師，面對知識更新迅猛的時代，自身必須具備終身學習的觀念，在工作中也應當不斷提高自己的知識水平，這樣才能成為學生眼中博學多識的好老師。而學習本身就是一件快樂的事情，正如孔子所說：“學而時習之，不亦悅乎。”讀書學習不僅僅意味著知識的獲得，也是保持心理健康發(fā)展的手段。同時在教學的同時，強化自已的科研意識，堅持撰寫教研論文，一方面使自已教學習得物化成理論成果，同時也可以為評職稱作好準備。其次，堅持備好每一堂課，上好每一堂課。公共英語的教學內(nèi)容雖然比較簡單，但要想真正將課上得生動有趣，課外還是要花費一定的時間去搜集與上課內(nèi)容相關的知識，制作精美的教學課件，這樣更易激起學生的興趣，獲得好的教學效果，老師也更易產(chǎn)生職業(yè)成就感，進而心情愉悅，防止職業(yè)倦怠的產(chǎn)生。最后，學會管理好自已的心情。工作之外，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，如聽聽音樂、看看電影，豐富自已的文化生活，還可以多進行一些體育運動，堅持身體鍛練。保持充沛的精力，增強應付不良心態(tài)的能力。工作之中，保持積極樂觀的心態(tài)，保持強烈的求知欲與探索精神，將教書育人從職業(yè)發(fā)展成事業(yè)。當在工作中遇到不如意時，不要一味地怨天尤人?？梢赃\用心理學的方法，運用積極的語言反復暗示自己;同時也可以一些名人名言來激勵自已面對一切工作與生活中的困難;另外，多與同事，朋友交流、溝通、傾訴，學會積極利用社會支持系統(tǒng)來排解苦悶情緒，以積極樂觀的心態(tài)投入每一天的工作與生活。
(二)學校要完善管理評價體制，以人為本第一，堅持以師為本學校是教師工作的主要壓力來源。高職院校中，學校管理層應“用放大鏡看教師的優(yōu)點，用顯微鏡看教師的缺點”，致力于充分挖掘教師的工作潛能，激發(fā)教師的工作熱情，最大限度發(fā)揮教師的聰明才智，調(diào)動教師的積極性和創(chuàng)造性，按照“學習型學校”的要求，關注教師的可持續(xù)發(fā)展。管理者在平時的工作中應放下架子，與教師交朋友，尊重信任老師，而不是處處以領導自居，無論是行事還是語言都應顧及到教師的感受。同時，教學管理與薪酬分配制度等工作要淡化行政權力至上的工作，給予教師充分的話語權。第二，完善對教師的考核評價體制高校對教師考核評價的公正性、客觀性、可操作性上尚有諸多不盡如人意處。這也是教師易產(chǎn)生心理失衡的原因。特別是高職院校，有時就是僅憑督學隨機聽的一堂課的成敗或者學生信息的反饋來決定一個老師工作的成績，難免有所偏頗。而對于公共英語教師而言，要是所任教的學生英語基礎普遍較差。教學效果相對來說肯定要差些，因此會產(chǎn)生不公平的心理。因此進一步完善評價機制不僅僅是提高教學質(zhì)量的需要也是調(diào)動教師積極性的需要。
(三)完善社會支持系統(tǒng)，使教師確立自尊與自信社會支持系統(tǒng)是個體應對壓力的重要外部資源，對心理健康有直接或間接的作用。處于社會支持系統(tǒng)中的個體能自由進行各種交流，通過交流和溝通使個體確定自尊和自信，感受到愛與被愛，確定自我價值找到歸屬感。首先，社會要為高職教師創(chuàng)造良好的成長環(huán)境。社會應該加大改革力度，為其創(chuàng)造良好的人際環(huán)境，促進教師之間、教師與其他職業(yè)工作者的交際，幫助教師獲得社會歸屬感和滿足感。其次，要改善高職教師的福利待遇。與其他本科院校相比，高職院校教師的工資收入、福利待遇和教科研資金等都相形見絀。要著力于提高教師的社會地位和經(jīng)濟地位。當然，教師不能以追求物質(zhì)享受作為工作動力的源泉。但在當前社會，必備的物質(zhì)基礎是現(xiàn)代人生存與發(fā)展的基本條件，也是教師安居樂業(yè)之根本。收入的高低能極大地影響工作情緒與工作熱情。加大對高職教師物質(zhì)投入力度，是在經(jīng)濟上對他們工作的肯定，同時也有利于提高高職教師的社會地位，從而引起公眾關注高職教師的工作，認可他們的勞動成果，也更能調(diào)動他們投身教育工作的積極性。
教師心理健康小論文范文二：婦科教師心理學培養(yǎng)
1婦產(chǎn)科臨床教師必須具備一定的醫(yī)學心理素養(yǎng)
1.1現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展促使婦產(chǎn)科臨床教師必須轉(zhuǎn)變醫(yī)學模式
醫(yī)學模式是醫(yī)學對疾病和健康的特點和本質(zhì)的概括,它集中體現(xiàn)了一定時期內(nèi)醫(yī)學研究的對象、范圍和方法,它是醫(yī)學臨床實踐活動和醫(yī)學科學研究的指導思想和理論框架。它來源于醫(yī)學實踐,同時也反映著人們對自身生命、生理、病理、預防、治療等問題的基本觀點,指導著醫(yī)療衛(wèi)生實踐活動。人類醫(yī)學的發(fā)展經(jīng)歷過三種醫(yī)學模式:自然哲學模式、生物醫(yī)學模式和生物心理社會醫(yī)學模式。其中,自然哲學模式摒棄了“神”對人的統(tǒng)治,擺脫了迷信和巫術,以樸素的唯物論和辯證法來解釋疾病。生物醫(yī)學模式是隨著自然科學和工業(yè)化的迅速發(fā)展,人們借助于精密儀器對人體生物學進行研究,發(fā)現(xiàn)軀體疾病的發(fā)生都是其生理功能改變或器官的組織損傷而形成的。此階段醫(yī)學的研究重點是從解剖、生理、病理、生化等方面去探究疾病的病因和治療方法。生物心理社會醫(yī)學模式的產(chǎn)生是伴隨著社會的發(fā)展,社會及精神壓力對個體的影響越來越大,甚至導致人類健康水平的大大下降,而生物醫(yī)學模式突出了生理的一面,忽視了心理、社會因素對健康的作用,對某些心身性疾病無法加以正確的解釋,更無法得到滿意的治療效果。因而生物醫(yī)學模式已經(jīng)明顯地不能闡明人類健康和疾病的全部本質(zhì),甚至限制了醫(yī)學的發(fā)展。1977年美國精神病學家、內(nèi)科教授恩格爾提出了生物心理社會醫(yī)學模式,即人類健康及與疾病相互轉(zhuǎn)化的作用因素不僅有生物因素,同時心理社會因素同樣可導致健康的改變和疾病的發(fā)生。該模式要求在醫(yī)療實踐中對健康和疾病問題的考慮,除了生物學角度外,還需要從心理、社會角度去認識。從這個意義而言,醫(yī)學心理學就是闡明心理對健康的作用,從而促進了醫(yī)學觀念的轉(zhuǎn)變。該模式目前在婦產(chǎn)科臨床及其教學領域已逐漸被接受。
1.2婦產(chǎn)科臨床醫(yī)療實踐迫使婦產(chǎn)科臨床教師必須學習醫(yī)學心理知識
目前,隨著臨床疾病譜的改變,疾病構(gòu)成和19世紀前相比,疾病的重點已從傳染病轉(zhuǎn)移到心腦血管、惡性腫瘤等這些與心理、社會因素密切相關的疾病上,心理疾病發(fā)病率也在逐漸上升,因此,在疾病的診治中就必須具備醫(yī)學心理知識,以滿足臨床醫(yī)療工作中治療此類疾病的需要。婦女特殊的心理與生理特點需要婦產(chǎn)科臨床教師提升醫(yī)學心理素養(yǎng)。一些婦女存在對外界事物比較敏感,感情脆弱,情緒容易波動等特點,再加上生活事件的影響,在急劇發(fā)展變化的社會經(jīng)濟生活中,婦女的就業(yè)、婚姻家庭、計劃生育、子女教育問題等都會給她們帶來緊張和壓力。因而,婦女較男性更容易產(chǎn)生心理矛盾沖突和焦慮、抑郁、恐懼、憤怒等不良情緒,成為致病因素。女性生殖系統(tǒng)功能受下丘腦-垂體-卵巢軸的直接控制,而這個軸又受大腦皮層支配,這就是我們所說的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)。心理、社會因素及情緒反應可影響到大腦皮層和植物神經(jīng),從而影響神經(jīng)內(nèi)分泌軸的正常分泌,使生理變化過程也受到不同程度的影響,甚至導致病理改變。大量資料表明,女性心理發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)、性格內(nèi)向、拘謹、固執(zhí)、易感受社會心理因素等,可導致其閉經(jīng)、經(jīng)前期緊張綜合征、不孕、流產(chǎn)或絕育后綜合征等身心疾病的發(fā)生。因此,提升婦產(chǎn)科醫(yī)生醫(yī)學心理素養(yǎng),對于此類問題的解決具有特別重要的意義。許多婦產(chǎn)科心身問題需要用心身醫(yī)學的方式加以解決。心理、社會因素在婦產(chǎn)科疾病發(fā)展中起著特別重要的作用。婦產(chǎn)科臨床中發(fā)現(xiàn),月經(jīng)異常與學習壓力、考試緊張、生活環(huán)境突然改變、悲痛的意外事件、劇烈的思想斗爭、強烈的妊娠愿望及過度的精神緊張等因素有關。各種不良的心理社會因素也對孕產(chǎn)婦的健康有重要影響。妊娠、分娩和難產(chǎn)時出現(xiàn)的各種心身問題均與孕婦的不良行為方式、妊娠期心理沖突、精神創(chuàng)傷或情緒不穩(wěn)定,以及分娩時的緊張和恐懼有關。由于心理素質(zhì)的原因,包括文化程度低、平時心胸狹窄、情緒不穩(wěn)定、暗示性高的女性,在接受計劃生育手術時容易產(chǎn)生心身問題。特別是部分絕育手術婦女,可以產(chǎn)生閹割心理、抵觸心理、焦慮心理和補償心理。少部分會發(fā)生手術后神經(jīng)癥。而這些問題的根本解決,只有依靠婦產(chǎn)科臨床教師醫(yī)學心理素養(yǎng)的全面提升才能實現(xiàn)。
1.3不斷提升婦產(chǎn)科臨床教師的醫(yī)學心理素養(yǎng),是改善婦產(chǎn)科臨床醫(yī)患關系的迫切需要
隨著生活水平、知識水平及維權意識的提高,人們對醫(yī)療水平及醫(yī)療環(huán)境要求標準越來越高,因此,醫(yī)患關系已成為現(xiàn)代醫(yī)療的核心問題。只有搞好醫(yī)患關系,才能與患者達成共識,相互信任、相互諒解,才能使患者積極配合和參與疾病的治療、護理全過程,以利于疾病的康復。而良好醫(yī)患關系的建立,必然是以臨床醫(yī)生豐富的醫(yī)學心理學知識為前提,以上所有問題的根本解決只有通過全面提升婦產(chǎn)科臨床教師的醫(yī)學心理素養(yǎng)才能實現(xiàn)。
2提升婦產(chǎn)科臨床教師自我修養(yǎng)的策略
作為婦產(chǎn)科臨床教師,具有醫(yī)生和教師的雙重身份,如何面對這一新領域,筆者認為,既要深入學習,又要勇于實踐,力爭做到在患者面前是成熟老練的大夫,在學生面前是誨人不倦的教師。無論是哪種角色都要全身心地投入,用自身的知識與臨床經(jīng)驗去醫(yī)治病人,用自己的真誠與言行去培育學生。為達這一目標,主要應從以下幾個方面入手。
2.1加強職業(yè)道德修養(yǎng),在婦產(chǎn)科臨床與臨床教學中實現(xiàn)自身的價值
職業(yè)道德是建立在一定的社會關系和經(jīng)濟基礎之上的社會意識形態(tài),它是反映和調(diào)節(jié)人們現(xiàn)實生活利益關系的重要領域,它是衡量一個人道德情操的尺度。因此,職業(yè)道德是一種價值觀念,也是一種行為規(guī)范。在當今社會里,來自各方面的誘惑使人防不勝防,它能滲透于各個領域,不同程度地影響或腐蝕著人們的意志,甚至可使部分人的職業(yè)道德偏離軌道。從婦產(chǎn)科臨床教師的職業(yè)特征來看,無論是臨床工作還是教學工作,都必須具有安于清貧、樂于奉獻的高尚品質(zhì),以及救死扶傷、為人師表的職業(yè)道德。在臨床工作中,醫(yī)生應是患者的主心骨,是患者的希望,是他們可以信賴的人,所以我們不能辜負廣大患者及家屬的希望,必須要把實行革命的人道主義放在首位,把解除患者的病痛、保障人民身體健康作為自己的神圣職責,自覺抵御“拜金主義”、“享樂主義”等不良風氣的侵蝕,做人民的健康衛(wèi)士。在教學工作中,臨床教師應是學生的先行者,是將他們帶入臨床工作的引路人,是學生的表率,所以我們不能辜負學生及家長的重托,必須珍視“人類靈魂工程師”這一崇高的職業(yè)。具體來說,一是嚴于律己,為人師表。除了要掌握堅實的理論基礎和過硬的專業(yè)技能之外,在帶教學生見習、實習中的言行舉止,會對學生起到更重要的示范和鼓舞作用。二是治學嚴謹,認真研究教學內(nèi)容、教學方法,根據(jù)專業(yè)特點及學生實際,做到既傳授知識又培養(yǎng)能力,做學生攀登醫(yī)學高峰的人梯。
2.2以堅實的理論基礎和專業(yè)技術技能,服務于婦產(chǎn)科臨床與教學
進入21世紀以來,科學技術以前所未有的速度迅猛發(fā)展。因此,認真地學習、探索、繼續(xù)教育將是時代永恒的主題。作為一名婦產(chǎn)科臨床教師,除繼續(xù)學習與探索本專業(yè)方面的知識與技能外,還要認真研究與本專業(yè)密切相關的其他學科知識,以利于全面探究疾病發(fā)生、發(fā)展的誘因及與周圍環(huán)境的關系,掌握各類生理與病理情況下的特點,以做到正確地分析,準確地診斷,有效地治療,并找出迅速康復的捷徑。近些年來,醫(yī)學心理學已成為醫(yī)學界與心理學界共同關注的一門學科,尤其是在婦產(chǎn)科中已成為不可缺少的重要知識與技能。作為一名臨床教師,首先要學習醫(yī)學心理學的基本知識,掌握醫(yī)學心理學的研究方法,熟悉人在正常生理狀況下及病理狀態(tài)中不同的心理表現(xiàn)。然后學會將醫(yī)學心理學的基本原理應用于臨床實踐中,使生理特點更加穩(wěn)定,病理狀態(tài)得以糾正。這就需要我們既要注重病人的心理變化規(guī)律,又要注意不同患者、不同疾病之間的個體差異。由于婦產(chǎn)科心身疾病的發(fā)生多以軀體異常為主,因認知障礙導致焦慮、憂郁、緊張、多疑等,進而加劇軀體的異常。如:妊高征、閉經(jīng)、不孕及更年期綜合征等,常伴有憂郁焦慮、恐懼不安、神經(jīng)衰弱等精神方面的癥狀,而這些精神方面的異常又會導致病情加重,從而形成了惡性循環(huán)。因此,我們必須注重交叉學科的學習,并善于把心理咨詢、心理測試與心理指導等方面的技術應用于臨床及臨床教學之中,用醫(yī)學心理學的新知識協(xié)助患者盡快從病痛的陰影中走出來;使學生能夠保持健康的心理,用醫(yī)學心理學的原理指導自己正確對待人生,正確對待時代賦予的責任。
2.3不斷調(diào)整自我,把良好的心理素質(zhì)與臨床教學融為一體
心理素質(zhì)是指一個人在心理過程和個性心理特征方面所表現(xiàn)出來的本質(zhì)特征。它對人在學習、工作和生活等方面的影響是極其廣泛而深刻的。作為臨床教學工作者,及時有效地把醫(yī)學心理學的理論、方法與技術傳授給學生,應用于臨床診治過程中,本身的心理素質(zhì)具有舉足輕重的作用。所以,首先要保持自身良好的心理素質(zhì)。因為在臨床工作中,醫(yī)務人員言行舉止會直接影響患者的情緒,精湛的醫(yī)術及良好的心理素質(zhì)會給患者傳遞一個良好的信息,使其有一種安全感,再加之高素質(zhì)的醫(yī)務工作者的語言表達也多是有藝術色彩的,會給患者一種親切感、溫暖感,對戰(zhàn)勝疾病更有信心。這樣會贏得患者的配合,使病程縮短,迅速康復。在教學工作中,教師的言行舉止及情緒都會直接影響學生的思維及學習興趣,教師堅實的理論知識及良好的心理素質(zhì)會給學生一個良好的感應,使其有一種自信心,高素質(zhì)的教師講授水平往往也技高一籌,會給學生一種可信賴感,激發(fā)學生為學好醫(yī)學知識、做一名優(yōu)秀的白衣天使而倍加努力。但是,醫(yī)務工作者和醫(yī)學教育工作者也都是普通的人,也有普通人的不足之處,也需要自我調(diào)整,只有這樣,才能勝任臨床及臨床教學工作。因此,這里應重點解決兩個方面的問題。首先要善于接受新事物、新觀點,緊跟社會發(fā)展與時代進步的步伐,正確看待人生,及時調(diào)整自己,主動抵御由于社會、家庭、生理等因素而造成的自身的心理障礙等問題。其次,要以高尚的道德情操、嚴謹?shù)穆殬I(yè)規(guī)范要求自己,不因自身的不適與繁忙而縮減聆聽病史、全面了解和掌握患者性格、心理狀態(tài)的時間;不因自身的情緒波動對患者、學生的提問而漫不經(jīng)心地回答。同患者交談既要有的放矢,作風嚴謹,又要像親人般的和藹可親、互敬互信;既注意啟發(fā)引導,又應避免暗示和主觀臆測;注意女性含蓄謹慎的心理特征,與其交談交流要注意分寸,避免詢問與診治疾病無關的隱私問題;與學生交談既要重點突出,嚴肅認真,又要似長者、像朋友般的關心體貼、耐心指導;既要督促鼓勵,又避免給學生造成精神壓力和心理負擔。總之,臨床教師要用自己良好的心理素質(zhì)去影響患者,啟迪學生。加強自我修養(yǎng),適應新醫(yī)學模式的需要,是一項長期的系統(tǒng)工程,也是婦產(chǎn)科醫(yī)務工作者和醫(yī)學教育工作者人生旅途中的永恒主題,所以應當常抓不懈,付諸于自覺行動之中。
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