有關(guān)心理健康教育的論文
大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,其身心發(fā)育仍在不斷完善,由于心理素質(zhì)的差異,其心理承受能力也各有不同。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的有關(guān)心理健康教育的論文，供大家參考。
有關(guān)心理健康教育的論文范文一：音樂治療與大學(xué)生心理健康探析
【摘要】
大學(xué)生是思維最為活躍、最有朝氣的群體之一，心理健康素質(zhì)對(duì)于大學(xué)生來說十分重要。音樂治療是一種新型的心理治療手段，結(jié)合音樂，能夠更好的降低人的心理防備，營造一個(gè)良好的氛圍，而且對(duì)于心理困擾的預(yù)防方面有很大的效率。本研究以大學(xué)生為研究對(duì)象進(jìn)行問卷調(diào)查，結(jié)果顯示，98%的大學(xué)生認(rèn)為音樂對(duì)于心理健康有調(diào)節(jié)作用。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生;心理健康;音樂治療
1.引言
大學(xué)生是祖國未來的希望,是社會(huì)的新鮮血液,在社會(huì)中處于一個(gè)特殊的地位。正因?yàn)榇髮W(xué)生處于這樣的特殊地位與時(shí)期，同樣也給大學(xué)生的心理帶來了很大的壓力。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示[1]，我國大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占到退學(xué)總?cè)藬?shù)的54%，有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問題，其中有近10%的學(xué)生存在嚴(yán)重的心理問題。我國提出的大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是[2]：①智力發(fā)育正常,即個(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱;②穩(wěn)定的情緒。盡管會(huì)有悲哀、困惑、失敗、挫折等,但不會(huì)持續(xù)長久;③能正確認(rèn)識(shí)自己,清楚自己存在的價(jià)值,有自己的理想,對(duì)未來充滿信心;④有良好的人際關(guān)系。尊重理解他人,學(xué)習(xí)他人長處,友善、寬容地與人相處;⑤穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個(gè)性,能對(duì)自己個(gè)性傾向和個(gè)性心理特征進(jìn)行有效控制和調(diào)節(jié);⑥具備適應(yīng)不同情境的能力。情境一般是指個(gè)人行為所發(fā)生的現(xiàn)實(shí)環(huán)境與氛圍,有廣義和狹義兩種。廣義是指社會(huì)歷史進(jìn)程、國際形勢等,狹義是指個(gè)體心理行為活動(dòng)時(shí)所處的場所、氛圍,接觸對(duì)象的態(tài)度、情緒及期待等,如考核、演講、比武等場合。狹義的情境要受到廣義的情境的制約和影響。心理健康者能夠在不同時(shí)空和各種情境中調(diào)整平衡自己的心理狀態(tài)充分發(fā)揮個(gè)人心理潛能和優(yōu)勢,取得事業(yè)成功。⑦具備對(duì)各種自然環(huán)境的適應(yīng)能力。心理健康者為了某種需要,應(yīng)該具備在各種自然環(huán)境中生存的能力。⑧熱愛生活,能充分發(fā)揮自己各方面的潛力,不因挫折和失敗而對(duì)生活失去信心。音樂治療，是通過結(jié)合音樂來治療心理問題的新型治療方式，它是20世紀(jì)以來興起于歐洲的一種心理治療的方式，在國外，隨著時(shí)代的發(fā)展，人們對(duì)于音樂治療也越來越重視，在國外有一類人被稱為靈魂歌者，他們便是通過音樂來表達(dá)、影響人的情感。音樂治療，注重的是音樂對(duì)人本身的引導(dǎo)作用，有研究表明[3]，當(dāng)音樂的節(jié)奏與人的心跳一致時(shí)，人體就會(huì)分泌大量的荷爾蒙，這些荷爾蒙對(duì)于放松人的神經(jīng)有很好的作用。所以說它是通過對(duì)人本身的引導(dǎo)，讓人體自身來治療自己的一種療法。那為什么我們不叫它音樂引導(dǎo)，而是音樂治療呢?我想正如馮友蘭老先生所說的一樣[4]，“正如今天我們還是說‘日出’、‘日落’，雖然我們完全知道日既不出又不落”這只是一個(gè)習(xí)慣問題，它對(duì)于事物本身并沒有本質(zhì)的影響。音樂是一門藝術(shù)，它承載人類的情感，對(duì)于人類的心理調(diào)節(jié)與治療同樣有著十分有效的作用。在國外很多人都會(huì)利用音樂去治療癌癥病人，音樂是最有效的調(diào)節(jié)人的心理方法，所以音樂國外的醫(yī)生才會(huì)選擇用音樂來治療癌癥病人。音樂容易被接受，有效的降低心理防線，便于幫助心理困擾者解決心理問題。
2.研究方法
2.1調(diào)查對(duì)象：湖南城市學(xué)院音樂學(xué)院大一、大二、大三在校大學(xué)生隨機(jī)收取兩百人。
2.2調(diào)查工具：本研究采用問卷調(diào)查法，自制問卷《音樂治療與大學(xué)生心理健康調(diào)查問卷》2.3調(diào)查目的：了解在校大學(xué)生對(duì)音樂的認(rèn)知以及產(chǎn)生心理困擾的原因。
2.3調(diào)查結(jié)果調(diào)查結(jié)果顯示，87%的大學(xué)生因多方面原因存在心理壓力，51%的調(diào)查者在心情不佳時(shí)什么都不做，而一部分調(diào)查者會(huì)采用大聲叫喊、大量運(yùn)動(dòng)等措施來緩解壓力、改善情緒。98%的調(diào)查者認(rèn)為音樂對(duì)于心理健康有調(diào)節(jié)作用，認(rèn)為音樂能給人帶來快樂。
結(jié)語
音樂治療是時(shí)代的產(chǎn)物，擁有蓬勃的生命力，基本上解決了傳統(tǒng)心理干預(yù)手段所遇到的問題，更能為人所接受。在大學(xué)生中間用音樂治療來取代傳統(tǒng)心理干預(yù)手段，這樣不但滿足了大學(xué)生的需求，而且能夠在大學(xué)生中間迅速普及，對(duì)于心理困擾的預(yù)防有著無可比擬的優(yōu)勢。
參考文獻(xiàn)：
[1]鄭好.論音樂在大學(xué)生心理健康中的作用[D].南京藝術(shù)學(xué)院,2010.
[2]魏瑋.論音樂教育對(duì)培養(yǎng)中學(xué)生心理健康的作用[D].曲阜師范大學(xué),2009.
[3]劉沛.音樂教育-音樂心理研究的歷史視野和前沿課題-理論背景與研究個(gè)案[J].第三屆全國音樂心理學(xué)學(xué)術(shù)研討會(huì)論文集,2008.11.
[4]馮友蘭.中國哲學(xué)簡史[M].北京大學(xué)出版社,2012.12.
有關(guān)心理健康教育的論文范文二：大學(xué)生心理健康引導(dǎo)措施
摘要：
大學(xué)生是社會(huì)建設(shè)未來的主力軍，關(guān)注大學(xué)生心理健康是社會(huì)穩(wěn)定、和諧發(fā)展重要環(huán)節(jié)。正確的價(jià)值觀能夠促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展，有助于大學(xué)生形成健全的人格，而健康的心理是大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀的基礎(chǔ)。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康
1、影響大學(xué)生心理健康的因素
大學(xué)生應(yīng)該是最有朝氣、最有活力的一個(gè)青年群體，他們應(yīng)該思想活躍、求知若渴、追求理想，用自己的知識(shí)和智慧實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。但是他們也承受著來自社會(huì)、家庭、學(xué)校各方面的壓力。同時(shí)由于大學(xué)生的知識(shí)層面較高，他們對(duì)社會(huì)對(duì)自己抱有較高的期望，當(dāng)這種期望與現(xiàn)實(shí)的差距過大時(shí)壓力也就隨之產(chǎn)生。因此，大學(xué)生承受的壓力一般比其他社會(huì)成員要大，而壓力來源也比較廣泛。
1.1價(jià)值觀。價(jià)值觀是一個(gè)多維度、多層次的觀念系統(tǒng)，是一個(gè)非常復(fù)雜的心理心理現(xiàn)象，也是一個(gè)心理傾向系統(tǒng)即人們用來區(qū)分好壞標(biāo)準(zhǔn)并指導(dǎo)行為。價(jià)值觀能夠?yàn)槿藗冋J(rèn)為正當(dāng)?shù)男袨樘峁┏浞值睦碛桑⑶沂侵渲说男袨?、態(tài)度、觀點(diǎn)、信念、理想的內(nèi)心尺度。研究表明，當(dāng)代大學(xué)生的價(jià)值觀呈現(xiàn)出主體性、世俗化、多元化和復(fù)雜化的共同特點(diǎn)，但是不同心理健康程度的學(xué)生存在差異。心理健康的大學(xué)生的生活價(jià)值觀、人生價(jià)值觀、道德價(jià)值觀、學(xué)習(xí)價(jià)值觀和職業(yè)價(jià)值觀總體積極向上。心理健康的學(xué)生他們對(duì)生活態(tài)度積極向上，擁有明確的生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)未來充滿信心，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)較強(qiáng)，清楚人生的意義和奮斗方向。同時(shí)對(duì)待挫折能夠樂觀向上，在逆境中保持良好的心態(tài)并積極應(yīng)該各種困難和危機(jī)。相對(duì)而言，心理不健康的大學(xué)生對(duì)人生和生活的意義認(rèn)識(shí)不夠清晰，但是他們總體還是積極樂觀的，他們偶爾為為了某些問題糾結(jié)，產(chǎn)生負(fù)面情緒，但是經(jīng)過調(diào)整又能夠重新積極樂觀面對(duì)生活。但心理有問題的大學(xué)生對(duì)待生活和人生的態(tài)度比較消極。這類學(xué)生自信心不足，依賴性較強(qiáng)，對(duì)社會(huì)和他人持有懷疑的態(tài)度，但是他們?nèi)匀豢释軌驑淞⒄_的價(jià)值觀，關(guān)注自己的價(jià)值觀取向和心理健康。價(jià)值觀與心理健康具有一定的關(guān)系，價(jià)值觀的積極因素能夠促進(jìn)大學(xué)生心理健康，而消極因素則能夠?qū)Υ髮W(xué)生心理健康產(chǎn)生消極作用。價(jià)值觀影響著個(gè)體應(yīng)對(duì)壓力的方式和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性。如今網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展為大學(xué)生了解信息提供了豐富的渠道。大學(xué)生可以足不出戶了解國事、家事、天下事，極大地拓寬課知識(shí)面。但面對(duì)良莠不齊、魚龍混雜的網(wǎng)絡(luò)信息，一些消極的信息也悄然走入了大學(xué)生的視野，是影響和改變大學(xué)生的價(jià)值觀。這些價(jià)值觀中的消極因素往往會(huì)影響著大學(xué)生的心理健康。
1.2家庭壓力。造成大學(xué)生心理問的家庭的壓力主要包括兩個(gè)方面：一是父母對(duì)大學(xué)生抱有過高的期望。通過自身的努力仍不能達(dá)到父母的要求，這對(duì)于學(xué)生來說，是造成心理壓力大的一個(gè)直接原因;二是家庭經(jīng)濟(jì)困難給大學(xué)生心理造成壓力。在經(jīng)濟(jì)方面，同一學(xué)校的大學(xué)生來自五湖四海，家庭條件和家庭背景千差萬別。因此，大學(xué)生的生活水平存在著差距?，F(xiàn)實(shí)的壓力超過大學(xué)生能夠承受的力度時(shí)，大學(xué)生就容易患上心理疾病。
1.3社會(huì)壓力。大學(xué)生處在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，社會(huì)各方面的壓力給大學(xué)生心理無形中增加了壓力。隨著經(jīng)濟(jì)和信息時(shí)代的到來，社會(huì)各方面的競爭日益激烈，對(duì)人才的要求越來越高。同時(shí)由于大學(xué)生缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)的理論不能很好地與社會(huì)實(shí)踐聯(lián)系起來，對(duì)信息加工處理能力較弱，達(dá)不到企業(yè)用人標(biāo)準(zhǔn)，就業(yè)壓力巨大，對(duì)前途命運(yùn)感到渺茫。大學(xué)生即使能夠就業(yè)，但是對(duì)職場規(guī)則不熟悉也容易產(chǎn)生各種心理矛盾，這些壓力都給大學(xué)生心理帶來嚴(yán)峻的考驗(yàn)。
1.4校園生活壓力。大學(xué)生活不同于家庭生活，它是一種集體生活，同時(shí)也是一種獨(dú)立的個(gè)人生活。每個(gè)大學(xué)生要學(xué)會(huì)獨(dú)立處理自己的學(xué)習(xí)、生活和社會(huì)交際的關(guān)系。但是現(xiàn)在很多大學(xué)生都是獨(dú)生子女，沒有獨(dú)立生活的經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于集體的大學(xué)校園生活不能很好的適應(yīng)，從而容易產(chǎn)生各種負(fù)面情緒，例如抑郁、狂躁、焦慮等等。同時(shí)大學(xué)生來自不同的生活背景，個(gè)性、價(jià)值觀、生活習(xí)慣都存在這差異，這些差異在日常生活中日益碰撞出矛盾。如果大學(xué)生不能很好的處理日常生活和交際過程中的各種沖突，那么就會(huì)出現(xiàn)不同程度的負(fù)面情緒。
2、促進(jìn)大學(xué)生身心健康對(duì)策分析
大學(xué)生的價(jià)值觀與心理健康存在必然的聯(lián)系，正確的價(jià)值觀能夠促進(jìn)大學(xué)生心理健康水平的提高，而健康的心理是大學(xué)生形成正確價(jià)值觀的基礎(chǔ)。如何幫助大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展，以下是幾點(diǎn)建議：首先，重視思想政治理論課的引導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀思想。政治理論課是大學(xué)的必修課程，能夠幫助大學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。但由于這門課理論知識(shí)較多且是必修課，大部分學(xué)生聽著枯燥無味不感興趣，從而不重視這門課程的引導(dǎo)作用。學(xué)校在開設(shè)政治理論課程時(shí)可以適當(dāng)增加一些有教育意義趣味的實(shí)踐活動(dòng)，老師在授課時(shí)盡量使課堂活躍，從而增加學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)大學(xué)生的價(jià)值觀和心理健康產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用。其次，學(xué)校加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)。學(xué)校在傳授大學(xué)生知識(shí)和技能的同時(shí)，要關(guān)注大學(xué)生的心理健康狀況。學(xué)校應(yīng)該設(shè)立心理咨詢師，配備心理教師，同時(shí)發(fā)動(dòng)一些學(xué)生骨干參加關(guān)注心理健康方面的工作，及時(shí)為有心理障礙的學(xué)生提供有效的幫助。健全心理健康服務(wù)體系是大學(xué)校園生活順利進(jìn)行的保障。同時(shí)，學(xué)校輔導(dǎo)員要重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的心理健康情況。輔導(dǎo)員不僅在生活上關(guān)心熱愛學(xué)生，為學(xué)生的學(xué)習(xí)做好保障工作，還要關(guān)注學(xué)生的心理問題，及時(shí)幫助學(xué)生走出心理不健康的狀態(tài)。隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，輔導(dǎo)員除了以開會(huì)、談話等形式正面接觸了解學(xué)生動(dòng)態(tài)外，還可以利用網(wǎng)絡(luò)手段滲透到學(xué)生的生活空間與交流空間及時(shí)了解學(xué)生的生活需要，例如通過QQ、微博、人人網(wǎng)、微信等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)走進(jìn)學(xué)生生活，了解學(xué)生的生活、思想情況，能夠及時(shí)對(duì)有心理困惑的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，同時(shí)拉近輔導(dǎo)員與學(xué)生的距離，建立良好的師生情誼。最后，目前大學(xué)生的生活問題和一些政治性問題經(jīng)常與心理問題交織在一起，輔導(dǎo)員要將單一的思想教育方式轉(zhuǎn)換為多元的方法。根據(jù)不同年級(jí)的需要，合理調(diào)整對(duì)學(xué)生的教育管理方式。大學(xué)生在不同階段有著不同的需要，很多心理問題都是特殊時(shí)期的心理需要沒有得到滿足而造成的。輔導(dǎo)員應(yīng)該積極了解不同階段學(xué)生的需求，從而使心理教育經(jīng)?；?、科學(xué)化。例如對(duì)于一年級(jí)學(xué)生的心理教育工作就是使讓他們盡快適應(yīng)大學(xué)生活，確立新的生活目標(biāo)，而對(duì)于大二大三學(xué)生則要對(duì)其人際關(guān)系進(jìn)行教育和加強(qiáng)心理輔導(dǎo)，使其樹立正確的戀愛觀，抗挫折精神等。大四學(xué)生心理發(fā)育已經(jīng)趨于成熟，但是即將面對(duì)就業(yè)壓力。因此，應(yīng)該重視幫助學(xué)生排除焦慮、煩惱、暴躁等情緒。
3、總結(jié)
大學(xué)生是社會(huì)建設(shè)未來的主力軍，關(guān)注大學(xué)生心理健康是社會(huì)穩(wěn)定、和諧發(fā)展重要環(huán)節(jié)。正確的價(jià)值觀能夠促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展，有助于大學(xué)生形成健全的人格，而健康的心理是大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀的基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn)
1、高校大學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)思考 優(yōu)先出版王華現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè)2016-07-15
2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)對(duì)大學(xué)生心理壓力的影響:健康信念的中介效應(yīng) 優(yōu)先出版張春雷; 張守偉; 肖坤鵬成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)2016-07-15
有關(guān)心理健康教育的論文相關(guān)文章：
有關(guān)心理健康教育的論文
