探討積極心理學的應用論文(2)
探討積極心理學的應用論文
探討積極心理學的應用論文篇二
《探討積極心理學在小學體育教育中的應用》
【摘要】本文論述將積極心理學應用于小學體育教育教學的必要性，認為積極心理學的理念與體育教學的指導思想相符合并探討如何將積極心理學與體育教育相融合，積極心理學能夠激發(fā)學生進行體育鍛煉的動力，促進學生健康心態(tài)的形成，使身體素質(zhì)與心理素質(zhì)得到共同提升。
【關鍵詞】積極心理學;小學體育教育;心理素質(zhì)
1、引言
積極心理學產(chǎn)生于美國心理學界，作為一種新的心理學研究理念，積極心理學主張研究人性的積極方面，如寬恕、感激、智慧等等。積極心理學關注普通人的美德，并最大程度地挖掘人的潛能，獲得幸福的生活。積極心理學不僅在心理學領域里占據(jù)重要地位，而且其思想也逐漸延伸到多個領域如教育、管理等學科，旨在充分挖掘人類的內(nèi)在潛能，從而推動人的發(fā)展和社會的進步。
積極心理學在體育教育中的應用也引起了社會的重視，對體育教育的發(fā)展提出了新的要求。積極心理學所倡導的體育教育就是使用最佳的教學方法來激發(fā)學生學習體育的內(nèi)在動力，提高體育教學效率，這種思想也符合我國中小學學校體育的要求和理念。然而我國傳統(tǒng)的教育思想在某種程度上是與積極心理學提倡的教育理念是相背離的，傳統(tǒng)的教育方式是用悲觀和否定的態(tài)度去教育學生，對學生往往缺乏鼓勵和贊美，這種習慣性的否定會在不知不覺中傷害孩子的自尊心，打擊孩子學習的積極性也違背了學生追求積極的本性。為了孩子今后的發(fā)展，教師要從小培養(yǎng)孩子的成功心理，帶給孩子積極的、正向的教育教學體驗。因此積極心理學對小學體育課堂上的應用是非常必要的和重要的。
體育課作為小學生最歡迎的課程之一，不僅能夠提高學生的健康水平，也承擔著完善學生健康心理形成的職責，是發(fā)展德智體美的重要途徑。本文以小學體育教育為例，將積極心理學與小學體育教育對學生身心健康的培養(yǎng)相結(jié)合，闡述積極心理學對小學體育教育的指導作用。
2、積極心理學概述
積極心理學(positive psychology)創(chuàng)始人美國心理學家Seligman認為：“當代心理學正處于新的歷史轉(zhuǎn)折，心理學家扮演著極為重要的角色和新的使命，那就是如何促進個人與社會的發(fā)展，幫助人們走向幸福，使兒童健康成長，使家庭幸福美滿，使員工心情舒暢，使公眾稱心如意。”每個人的生活中都并不只有風平浪靜，風和日麗的好天氣，也會經(jīng)歷暴風驟雨的洗禮，人們會體驗痛苦和快樂，積極心理學認為人的本性是偏愛積極的，主張以人的潛在的力量、美德為出發(fā)點，幫助人們對各種問題做出積極解釋，激發(fā)人自身潛在的力量，從而能夠更好地生活。
積極心理學作為一門致力于研究普通人的潛能與動機的科學，探索人類的美德，更關注人性中的積極層面比如：愛、寬容、感激、智慧等，主張研究人類積極的的品質(zhì)，充分挖掘人固有的、潛在的、具有建設性的力量，促進個人和社會的發(fā)展，研究對象包括積極的情緒和體驗如主觀興奮感、愛等、積極人格特征的培養(yǎng)以及積極的社會環(huán)境的構建，如Williams 等人的研究表明：環(huán)境對學生的心理健康也會產(chǎn)生極大的影響，當孩子經(jīng)常處于有著支持、鼓勵和選擇的環(huán)境中時，會有利于孩子發(fā)展良好的品格和心理素質(zhì);而失去這種環(huán)境的孩子，則可能出現(xiàn)自卑、膽怯、逃避等消極情緒。而積極心理學的應用價值在積極心理治療和指導普通人如何追求幸福等方面獲得了充分的肯定，也有諸多研究成果，近年來，積極心理學的研究領域也延伸到教育、社會學、管理學等多個領域。在學校教育領域中，積極心理學的理念對體育教育的教學也產(chǎn)生了巨大的啟發(fā)。
3、積極心理學在體育教育中的應用
在體育課堂教學中，應該關注學生心理健康，培養(yǎng)學生積極的心態(tài)，使學生對學習保持興趣，而興趣是最好的老師，在學習過程培育并不斷鞏固成功心理，可以更好地激發(fā)他們學習體育技能的潛力，作為一名體育教師，應通過精心設計將積極心理教育融于體育教學實踐的過程中，讓教師和學生共同體驗豐富多彩、愉快充實的體育課，激起學生和教師內(nèi)心深入的教學和學習的興趣和動力，體現(xiàn)出體育教育塑造人教育人的功用。讓學生在運動實踐的過程中，逐漸形成積極主動、樂觀自信、具有自我激勵意識的品質(zhì)和性格。從積極心理學的相關視角來闡述其對體育教學積極的指導作用。
3.1 小學體育教育要重視學生的心理特點
要使學生輕松快樂的上好體育課就要滿足小學生的心理特點，體育教師要依據(jù)學生的完成運動的自信心、對運動的熱情和運動的動機學習在教學大綱要求的范圍內(nèi)選擇授課項目。授課內(nèi)容的選擇要考慮小學生的特點，能夠使學生體會到運動的快樂。好動是孩子的天性，他們樂于探索新鮮事物，對周圍的事物充滿好奇，因此在教學中要擺脫傳統(tǒng)體育課教學方式的死板、單一化的教學方式，這種教學不能引起學生的興趣，在教學中要針對小學生個性特點進行教學。首先，鼓勵和肯定學生。每個人的內(nèi)心深處都渴望得到外界的肯定，小學生猶如嬌嫩的花朵，更需要父母和教師的呵護。如果教師能夠多用贊美和肯定的詞語多多給予鼓勵，更能夠調(diào)動孩子運動的激情。其次，重視和關注學生。教學觀察發(fā)現(xiàn)，長期受到教師冷落的學生，會出現(xiàn)孤僻、冷漠的性格，對上課產(chǎn)生抵觸心理，因此，在教學過程中，體育教師應給予學生充分的關注，包括技術技能和身體素質(zhì)較差的學生，讓每個學生能夠感受教師和同伴對他的重視，給更多學生展示自己的機會，使孩子感到自己并不是課堂上無關緊要的人。最后，寬容和善待學生。萊布尼茨說過：“凡物莫不相異”，“天地間沒有兩個彼此完全相同的東西”，孩子們的個性千差萬別，教師要因材施教，善于挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力。學生在學習過程中難免出現(xiàn)錯誤，教師要循循善誘，不能隨意對學生進行挖苦打擊，教師對學生的寬容和理解必定能夠換來學生對教師的尊敬和支持。
3.2 引發(fā)學生形成積極心態(tài)
積極心理學認為人人都偏愛積極，他們需要被承認、被肯定、被贊美，因此成功教育和賞識教育能夠促進學生健康心理的形成，特別是涉世未深的小學生，更需要教師的正面期待中得到幸福感，促進積極心理的形成。這就需要教師將積極心理學的理念運用在體育課堂中，善于發(fā)現(xiàn)學生思想上的亮點、鼓勵學生的積極情緒，贊美學生的點滴進步，培養(yǎng)他們積極處理問題的能力，減少消極情緒，促進學生個性的完善，塑造學生積極心理觀。
每一個學生都不應受到教師的忽視，讓學生體會到被關心和愛護，在這方面，教師的行動要比語言更具說服力。教師的舉止行為要讓學生感受到被尊重。比如對學生微笑;耐心;傾聽學生的訴說;贊許的手勢和信任鼓勵的眼神;親切的肢體語言比如拍拍學生的肩膀;拉起學生的小手;蹲下去和學生說話……教師的行為會激發(fā)學生的積極情緒。
體育教師不僅是課堂上的指導者，也是學生運動時的伙伴，是學生的良師益友。要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學中教師一言堂的教學方式，摒棄教師唱獨角戲的尷尬局面。教師要在體育課堂上與學生進行的充分互動，加入學生之中和學生一起練習，游戲，轉(zhuǎn)變高高在上的權威角色，成為學生中的分子，創(chuàng)造輕松愉快的教學環(huán)境，讓學生更具活力和創(chuàng)造力。
3.3 小學體育教育要重視教學方法
教無定法，貴在得法，體育教學只有采用能夠激發(fā)學生參與運動的興趣，促進學生身心發(fā)展的教學方法才能收到良好的教學效果，提高體育課堂的教學效率。教學中要以人為本，立足學生，因材施教，比如開朗活潑、樂于表達的學生適宜用討論法。教師只要關注學生，重視學生，就能夠找到最適合學生的教學方法。進行課程改革，改變傳統(tǒng)的體育教學模式中單純學習某項技術動作的思想，保留傳統(tǒng)教學內(nèi)容中的精華部分，對體育教材進行優(yōu)化和重組，選擇那些適合小學生身心特點的運動項目。教師不應僅僅看重于學生某一運動技能和技巧的提高，更要重視學生的綜合身體素質(zhì)、心理素質(zhì)和日常生活能力的發(fā)展。另外，小學生喜歡新奇的食物，對于小學生而言那些色彩鮮艷的體育器材能夠給小學生以視覺刺激，激發(fā)學生參加運動的熱情，因此在體育教學中，教師也應注意教學器材的選擇和利用。
教師要給學生創(chuàng)造交流評價的環(huán)境，可以將一個班的學生分為若干小組，組織他們對練習過的體育動作進行分析討論，教師也可以將學生討論的結(jié)果進行總結(jié)，然后針對動作的細節(jié)進行講解，再綜合評價，指出動作的重點環(huán)節(jié)，在對動作進行講解時，要直、生動、形象。小學生對體育動作的評價是體育學習過程中的重要環(huán)節(jié)，并能使學生認識到每個人的身體素質(zhì)狀況是不同的，評價是對小學生體育知識和能力的肯定，評價的方式直接影響著小學生對體育運動的態(tài)度，因此，教師要多對學生進行積極評價，還可以通過多種途徑引導學生參與評價。
小學生要完成各種動作技能需要課堂練習，合理安排課堂練習也是提高小學生學習體育的積極性的重要方法和途徑。枯燥的訓練只會使小學生產(chǎn)生反感和厭惡的心理，因此，應當使練習更加趣味化和多樣化，滿足學生的心理要求。教師可以采用與教學內(nèi)容相關的游戲法和比賽法以活躍課堂氣氛，體育游戲資源豐富，特別適合活潑好動的小學生，使學生積極踴躍的加入到課堂教學之中。
3.4 培養(yǎng)學生的主動性和創(chuàng)造力
研究表明，有一部分的小學生對校園的學習氛圍滿意度低，許多小學生對上體育課表現(xiàn)淡漠，這對影響學生的終身體育產(chǎn)生不良影響，要引起教師的重視。為了動員學生的積極性，教師應該為學生創(chuàng)造機會去展示自己，積極參與到課堂中。對于一些重復出現(xiàn)的動作，教師可以放手讓學生練習，體育課前的準備活動也可以由學生自己去組織，教師要提供機會給學生，發(fā)揮學生的創(chuàng)意，在運動中挖掘?qū)W生的興趣，如此一來，不僅學生的技術水平得到了提高，而且在練習的過程中加深了對體育精神的理解和體驗，提高了學生的主動性和創(chuàng)造性。
3.5 注重有利于學生發(fā)展的教學評價
重視教學評價，好的教學評價會給學生指點迷津，鼓勵學生進步，活躍課堂氣氛。教學評價的宗旨是促進和激勵學生的發(fā)展為宗旨而不是甄別和選拔，因此教師要在學生取得進步時，給予表揚和肯定，也要在學生遇到學習的瓶頸時，給予鼓勵。有效的教學評價可以是一個肯定的眼神，也可以是鼓勵的話語，都會給學生積極的心理暗示，使學生產(chǎn)生更大的動力。學生對于成功的體驗有助于積極心理的形成。由于小學生的發(fā)育水平和身體素質(zhì)有一定的差別，教師可以根據(jù)學生的運動能力，在教學時分組練習，讓學生體驗到成功的快樂，獲得更多的成功體驗。
4、結(jié)束語
愛因斯坦說過：“什么是教育?當你把受過的教育都忘記了，剩下的就是教育。”，“好教育形成好性格，好性格促進積極心態(tài)培育，使人智慧，使人心理健康。”成功的體育教育不僅能夠做到體育還要做到心育和智育，激發(fā)學生的運動動力，促進健康心態(tài)的形成。好的體育教師不僅能夠傳授知識還能夠接納學生、鼓勵學生、贊美學生，培養(yǎng)學生積極心態(tài)，使學生在運動中體驗到成功和快樂，讓體育成為其一生中不可或缺的重要內(nèi)容。
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