當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文范文

當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文范文

　　作為一名大學(xué)生，心理健康程度應(yīng)該發(fā)展到什么樣子才算是成熟了呢?只有深入的了解學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，才能更好的有針對性的開展工作，維護(hù)大學(xué)生的心理健康，促進(jìn)大學(xué)生的心理成熟發(fā)展。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文范文，希望大家喜歡!

　　當(dāng)代大學(xué)生心理健康論文范文篇一

　　《當(dāng)代大學(xué)生心理成熟探析》

　　摘 要：本文主要就在三所高校進(jìn)行的有關(guān)大學(xué)生心理成熟狀況的相關(guān)調(diào)查所得數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，主要針對大學(xué)生的情緒、意志、自我評價(jià)、人際關(guān)系、心理行為等方面結(jié)合現(xiàn)實(shí)情況進(jìn)行了詳細(xì)的探析。只有深入的了解學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r，才能更好的有針對性的開展工作，維護(hù)大學(xué)生的心理健康，促進(jìn)大學(xué)生的心理成熟發(fā)展。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康;心理成熟

　　對于大部分中國學(xué)生來說，從高中到大學(xué)的跳躍并不僅僅是改變了學(xué)習(xí)層次，也是從未成年人到成年人的這樣一種身份的轉(zhuǎn)換，但又不完全等同于社會上的青年?；蛘哒f，大學(xué)生處于未成年人和成年人的分界線之間，那么，作為一名大學(xué)生，除了生理上的發(fā)育成熟以外，心理健康程度應(yīng)該發(fā)展到什么樣子才算是成熟了呢?對此，我們在我校心理協(xié)會的協(xié)助下對四川省內(nèi)的三所高校的在校大學(xué)生做了問卷調(diào)查。我們在西南科技大學(xué)、四川大學(xué)和四川師范大學(xué)三所高校發(fā)放了1200份調(diào)查問卷，收回1168份，回收率達(dá)到9733%。其中，有效問卷為1150分，有效率達(dá)到9845%。

　　心理是否健康成熟一般采用量表測量，其標(biāo)準(zhǔn)不是固定不變的。心理健康成熟標(biāo)準(zhǔn)隨著時間變遷、文化背景的變化而變化。根據(jù)我國大學(xué)生的實(shí)際情況，評判大學(xué)生的心理健康水平應(yīng)從以下幾個標(biāo)準(zhǔn)給予著重考慮：智力、情緒、意志、人格、自我評價(jià)、人際關(guān)系、社會適應(yīng)、心理行為。而我們的問卷調(diào)查則著重于其中表現(xiàn)突出的幾個方面。

　　一、自我評價(jià)是否正確

　　大學(xué)生在進(jìn)行自我觀察、自我認(rèn)定、自我判斷和自我評價(jià)時，應(yīng)該做到自知、恰如其分地認(rèn)識自己，擺正自己的位置。能通過認(rèn)識自己來合理安排各項(xiàng)事務(wù)，使其井然有序，將行動和結(jié)果能夠和諧地統(tǒng)一起來。

　　(1)關(guān)于打工和兼職

　　有86%的同學(xué)表示，在不影響學(xué)習(xí)的情況下很贊同周末和假期打工和兼職;認(rèn)為大學(xué)生打工是對個人能力的一種培養(yǎng)，是獨(dú)立意識的體現(xiàn)。有10%的同學(xué)并不反對打工，但認(rèn)為學(xué)習(xí)是根本，打不打工對個人發(fā)展影響不大;4%的同學(xué)反對，認(rèn)為自身所處的地位并沒有必要打工。

　　根據(jù)初步的估計(jì)，供養(yǎng)一個大學(xué)生，學(xué)費(fèi)加上生活費(fèi)等開支，平均每年支出為12萬元左右，對于普通家庭壓力不小。不少學(xué)生體諒家長的辛苦，在求學(xué)的同時，四處打工賺錢，以求自立，但四處奔波的同時，往往以犧牲學(xué)習(xí)會代價(jià)，造成成績滑坡，給自身造成更大的心理壓力。所以，打工和兼職的提倡，必須是建立在對大學(xué)生自身能力的正確認(rèn)識的基礎(chǔ)上，合理的調(diào)配時間，明確目的，合理利用自身周圍的有利資源，在不影響學(xué)習(xí)的同時通過打工來獲得更多的社會閱歷和物質(zhì)幫助。這樣，既能緩解進(jìn)修大學(xué)學(xué)業(yè)給家庭造成的經(jīng)濟(jì)壓力，更能使涉世未深的大學(xué)生通過兼職打工進(jìn)一步的了解社會、融入社會、面對各種社會問題進(jìn)而順利解決這些問題。所以說，兼職并不僅僅是解決經(jīng)濟(jì)問題，更重要的是可以使大學(xué)生面對更多的問題，加速其心理成熟的發(fā)展。

　　(2)創(chuàng)業(yè)的問題

　　43%的同學(xué)選擇畢業(yè)就開始創(chuàng)業(yè)之旅;有49%的同學(xué)選擇先就業(yè)獲得一定的工作經(jīng)驗(yàn)和社會閱歷后創(chuàng)業(yè);而8%的同學(xué)則是沒有想過要自己創(chuàng)業(yè)。

　　在問卷調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，選擇直接創(chuàng)業(yè)的同學(xué)中只有極少一部分有屬于自己專業(yè)技術(shù)以及創(chuàng)業(yè)資金來源，而更大多數(shù)人選擇畢業(yè)直接創(chuàng)業(yè)則是因?yàn)楝F(xiàn)在工作不好找以及應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生的工資待遇低等問題，認(rèn)為自己創(chuàng)業(yè)既能學(xué)有所用又能培養(yǎng)能力。但是這樣想法的最終結(jié)果往往因?yàn)椴涣私馐袌鲂星楹蛯I(yè)走勢而導(dǎo)致失敗。在這一點(diǎn)上也體現(xiàn)出了大學(xué)生的主觀意識強(qiáng)烈，不能跟客觀環(huán)境掛鉤的弱點(diǎn)。

　　而選擇先就業(yè)在擇機(jī)創(chuàng)業(yè)的同學(xué)就顯得更加慎重一些。他們認(rèn)為，創(chuàng)業(yè)既不是頭腦發(fā)熱的“下海”，也不是普通的專業(yè)性比賽或科研設(shè)計(jì)，其實(shí)質(zhì)是要求學(xué)生能結(jié)合專業(yè)特長，根據(jù)市場前景和社會需求開發(fā)出自己的創(chuàng)新成果，并把研究成果轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品，創(chuàng)造出可觀的經(jīng)濟(jì)效益，由知識的擁有者變成為社會創(chuàng)造價(jià)值的創(chuàng)業(yè)者。需要培養(yǎng)自身冷靜觀察的習(xí)慣，實(shí)事求是的思維方式，腳踏實(shí)地的動手能力。這也體現(xiàn)了現(xiàn)在大學(xué)生日趨理智的判斷能力。

　　二、人際關(guān)系是否和諧

　　在交往中保持獨(dú)立而完整的人格，有自知之明，不卑不亢;能客觀評價(jià)自己和別人，善取人之長補(bǔ)己之短，寬以待人，樂于助人，積極的交往態(tài)度多于消極態(tài)度，交往動機(jī)端正。

　　(1)與周圍同學(xué)的關(guān)系

　　人際關(guān)系的好壞從某種程度來能夠反映出人們的一些心理狀況：良好的人際關(guān)系可以緩解心理壓力，促進(jìn)心理健康：而惡劣的人際關(guān)系，則會很容易讓人產(chǎn)生心理障礙。調(diào)查顯示95%的同學(xué)平時與他人相處都比較融洽，這也反映出絕大多數(shù)的同學(xué)都處在一個融洽的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境當(dāng)中，這也反應(yīng)出大多數(shù)的同學(xué)在處理人際關(guān)系的時候，處理得比較得當(dāng)，其交際能力趨于成熟。

　　(2)和陌生人交流

　　現(xiàn)在的大學(xué)生不再是過去靦腆的大學(xué)生，他們更加懂得了如何和陌生人進(jìn)行交流，更加懂得如何向他人推銷自己。在調(diào)研中他們講到了以下的方面：

　　1、交談時的眼神

　　在聽他人講話時切忌東張西望、左顧右盼，而是注視其雙眼，必要時應(yīng)點(diǎn)頭示意或發(fā)表自己的意見，表示你正在認(rèn)真聆聽。而眼神閃爍則會讓人感覺不夠自信或不愿聆聽說話者的內(nèi)容。

　　2、三思而后說

　　幾乎所有在談話中出現(xiàn)的失誤或錯誤都是由于沒有認(rèn)真考慮或缺乏考慮一時脫口而出而造成的。特別是在和陌生人進(jìn)行交流時一定要隨時關(guān)注你的聽眾，根據(jù)他的反應(yīng)來隨時改變談話策略，以此來達(dá)到更好的交流。

　　3何時閉上你的嘴

　　不要遺憾沒有說出來。“閉上嘴讓別人認(rèn)為自己是個傻子比張開嘴什么都說要好。”不要裝做什么都懂。真正聰明的人從不猶猶豫豫地說“我不知道”。

　　從這幾方面可以看到，當(dāng)代的大學(xué)生并不再是以自我為中心的談話者，而是更有互動性的交流者，他們更多的考慮到別人的感受，以期和他人進(jìn)行更好的交流和學(xué)習(xí)。

　　三、情緒是否健康、意志是否健全

　　情緒穩(wěn)定，善于控制與調(diào)節(jié)自己的情緒，既能克制又能合理宣泄自己的情緒，情緒的表達(dá)既符合社會的要求又符合自身的需要，在不同的時間和場合有恰如其分的情緒表達(dá);情緒反應(yīng)與環(huán)境相適應(yīng)。意志健全的大學(xué)生在各種活動中都有自覺的目的性，能適時地做出決定并運(yùn)用切實(shí)有準(zhǔn)備的方式解決所遇到的問題。

　　(1) 戀愛的利與弊

　　在這道調(diào)研題中，認(rèn)為戀愛利大于弊、弊大于利和利弊均等的同學(xué)所占比例基本相同，從這點(diǎn)也可以看出大學(xué)生在處理戀愛問題上更加的理智，期望自己能以更加成熟的心態(tài)去面對愛情。

　　愛情是一種人際關(guān)系，最密切的人際關(guān)系;戀愛，是人的整個人格狀態(tài)面對另一種人格狀態(tài)。愛情成功與否，與人格狀態(tài)有很大關(guān)聯(lián)，過分的自我中心、不考慮別人的感受、虛榮心強(qiáng)、內(nèi)心缺乏安全感都是健康人格的大敵。人格發(fā)育成熟進(jìn)入戀愛才會順利，因?yàn)槌墒斓娜肆私庾约旱母惺芤擦私鈩e人的感受，成熟的人能夠自信的把握住愛情的航船。兩個都沒有理智控制力的人的愛情肯定是一敗涂地。這樣的大學(xué)生最好不要匆匆忙忙墜入愛河。愛情與學(xué)習(xí)、愛情與家庭、愛情與物質(zhì)基礎(chǔ)、愛情與性關(guān)系、愛情與婚姻、愛情與子女、愛情與友誼等是愛情的矛盾，會在戀愛的過程中向兩人提出挑戰(zhàn)，只有處理好才會有更好的關(guān)系。

　　四、心理行為是否符合大學(xué)生的年齡特征

　　大學(xué)生是處于特定年齡階段的特殊群體，應(yīng)具有與年齡和角色相適應(yīng)的心理行為特征。

　　(1)處理自己的心理問題時

　　調(diào)查表明現(xiàn)階段的大學(xué)生在自己心理出現(xiàn)問題時，往往是通過時間來自行消化所出現(xiàn)的心理問題，只有18%的同學(xué)去過心理咨詢室，而超過50%的同學(xué)想去而不敢去，約有20%的同學(xué)則是從來沒想過出現(xiàn)心理問題要去咨詢。

　　調(diào)查認(rèn)為其主要原因是大學(xué)生自尊心較強(qiáng)，使他們的心理戒備更重。并且，高校師生關(guān)系一般較為淡薄，所以學(xué)生沒有信心去向老師求助;學(xué)校的專業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)宣傳也不夠，使得學(xué)生前去求助的很少。

　　(2)心理成熟的表現(xiàn)

　　通過對問卷的分析，我們對答案進(jìn)行的統(tǒng)計(jì)，很多同學(xué)認(rèn)為處事比較慎重、沉穩(wěn)、不沖動等表面表現(xiàn)的比較成熟的人心理更為成熟，這樣的結(jié)果正好說明大學(xué)生生活單一、閱歷過淺、看問題比較片面。

　　在問卷調(diào)查中我們還發(fā)現(xiàn)，三所高校也存在著不同的問題。西南科技大學(xué)的調(diào)查問卷反映出：學(xué)生安于現(xiàn)狀、學(xué)習(xí)風(fēng)氣較差、生活單調(diào)。四川大學(xué)的調(diào)查問卷反映出：學(xué)生太注重單純學(xué)習(xí)、忽略個性培養(yǎng)、自由空間相對較少。四川師范大學(xué)的調(diào)查問卷反映出：沒有競爭意識、生活節(jié)奏過快使一些學(xué)生心理極度空虛、參加心理咨詢的人非常少并和老師缺乏信任。三所高校的不同現(xiàn)狀讓我們看到大學(xué)生的心理是在平時的生活中慢慢發(fā)展起來的，并且和自身所處環(huán)境相關(guān)連，我們必須謹(jǐn)慎地對待。

　　我們在研究大學(xué)生心理時，應(yīng)將目光投向發(fā)展的健康觀，即更多的大學(xué)生在發(fā)展中面臨的許多人生課題，心里危機(jī)與心理困難也都是在發(fā)展的大背景下產(chǎn)生的。有的心理困惑屬于某一群體所特有的，比如多重壓力之于大學(xué)生，他們的人生期望、職業(yè)抱負(fù)、學(xué)業(yè)期待引發(fā)的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、情感壓力等都需要應(yīng)付。有些心理問題具有階段性，當(dāng)個體心理成熟后會自愈。

　　參考文獻(xiàn)：

　　[1]《大學(xué)心理輔導(dǎo)》鄭日昌 團(tuán)結(jié)出版社

　　[2]《大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)》李鴻義武漢大學(xué)出版社

　　[3]《心理訓(xùn)練》張梅華中科技大學(xué)出版社

　　[4]《大學(xué)生心理健康教育》邢瑩，吳敏 鄭州大學(xué)出版社

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