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淺析高職生心理健康論文(2)

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  淺析高職生心理健康論文篇二

  《淺析高職生學習心理障礙及對策》

  摘 要: 在目前的知識經(jīng)濟時代,如何學會學習以應對社會發(fā)展的客觀要求,是擺在每個高職生面前最緊迫的任務。本文主要從高職生學習的心理障礙及其調適方面進行了探討,以幫助高職生樹立正確的學習觀念,掌握正確的學習方法,克服不良心理障礙。

  關鍵詞: 高職學生 學習心理障礙 健康學習心理

  目前,隨著我國職業(yè)院校如雨后春筍般以各種形式出現(xiàn),普通高校的不斷擴招,搶走了高職招生的一大部分生源,高中中等以上的學生大都考入大學,只有那些考學沒有希望的或著一些落榜生才選擇到職業(yè)院校就讀,因此職校學生中出現(xiàn)了種種原因造成的不同程度的學習障礙,由此也引起了社會的廣泛關注。

  一、高職生學習心理障礙的表現(xiàn)

  1.學習動機不適和歸因不當。

  根據(jù)耶基斯和多得森的研究,各種活動都存在動機的最佳水平。動機不足或動機過分強烈,都會使工作效率下降。成就動機強的人對待學習工作積極認真,不畏艱難,不受周圍環(huán)境的影響,會朝著自己的目標努力奮斗,有強烈的成功欲望,他們把成敗常歸因于自己能控制的主觀因素,如個人的努力程度?,F(xiàn)在的學業(yè)不佳的高職生中或歸因于自己能力差,從而消極自卑,甚至最終導致厭學棄學;或歸因于老師水平不高,普通話不標準,板書不清晰,上課注意力渙散,不認真聽講;或歸因于學校沒有濃厚的學習氛圍,沒有良好的班級紀律,沒有學習動力;還有一部分學生有嚴重的偏科現(xiàn)象,很難深入到專業(yè)課中,因此大大削弱了專業(yè)的學習動機。

  2.學習心態(tài)不端正。

  部分學生學習過度焦慮緊張,要么過分注重成績,要么對成績不屑一顧,課上看小說、睡覺、玩手機游戲,害怕考核測試,情緒易波動,多愁善感,課前不知預習,課上懼怕發(fā)言,雖然對教師提出的問題有所思考,但是不夠深入全面,常是一知半解但又不求甚解,一旦被老師喊到回答問題,便會面紅耳赤,思路不清,語言不流暢,意志薄弱,缺乏恒心和毅力,情緒良好比較順利時學習狀態(tài)比較好,一旦遇到挫折困難也很容易消沉郁悶,喪失進取心。

  3.專業(yè)學習興趣不濃厚。

  有些高職生選擇就讀的專業(yè)并非出自本意,而是由家長考慮到以后較好的就業(yè)前景所代選的,從而忽略了孩子是否感興趣。他們平時上課不認真聽講,有問題不積極尋求解決,缺乏求知欲和上進心,不會主動與老師和高年級的學生溝通交流,對自己的專業(yè)動向漠不關心。有些學生怕臟怕累,缺乏吃苦精神,不肯進實訓場所實踐鍛煉,而對于工科類專業(yè)要想學好就離不開跟機器打交道,并且每門專業(yè)都有一系列的課程,難度也是逐級遞增。有些學生開始落下,以后就更難跟上,從而興趣也會下降。還有些學生盲目和其他專業(yè)同學比較,聽說有更好的專業(yè)時便不假思索地羨慕別人,從而產(chǎn)生自卑感和挫敗感。

  4.學習目標不明確。

  相當一部分高職生是頂著個空腦袋跨進校園,對未來沒有明確的規(guī)劃,呈現(xiàn)出一種漫無目的的學習傾向,“當一天和尚撞一天鐘”的思想普遍存在。這種學習目標的缺失,使很多學生不能正確認識和看待學習活動及其對他們成長的意義;盲目空想,缺少崇高而遠大的理想和抱負,放松懶散,缺乏學習上的高峰體驗;自我效能感低下,對學習缺乏求知欲和上進心,甚至有“船到碼頭,車到站”的思想。于是,很多學生形成了“等、靠、要”的心態(tài),即等著父母給自己安排工作、靠著教師給自己的學習開綠燈、要求學校迎合自己的多種需求。

  5.學習習慣不良,學習方法不得當。

  大部分高職生在升學前就不是優(yōu)等生,缺乏良好的學習習慣,課前不預習,課后不復習鞏固。上課注意力不集中,不做筆記,懶于思考,不善于回答問題,學習過程中缺乏具體計劃安排,考試前不知努力,考場上費盡心思地作弊。不能正確認識學習的意義,把學習當作是別人施加的任務,消極被動。有些同學雖然做到了埋頭苦讀,但是由于缺乏適合自己的有效的學習方法,結果事倍功半。

  二、高職生健康學習心理的培養(yǎng)

  1.激發(fā)學生的學習動機,增強學生自我效能感。

  動機是指引起和維持個體的活動,并使活動朝向某一目標的內(nèi)部心理過程或內(nèi)部動力。人的各種活動都是受動機調節(jié)和支配的。因此激發(fā)學生的學習動機對促進學生的學習具有重要的意義。根據(jù)高職生的特點,可以從以下幾方面著手:①創(chuàng)設問題情境,激發(fā)學生求知欲。求知欲是內(nèi)部動機最為核心的成分。教育實踐表明,創(chuàng)設問題情境是激發(fā)學生的求知欲和好奇心的一種十分有效的方法,因此教師要善于打破傳統(tǒng)的教學模式,根據(jù)學科特點創(chuàng)設生動活潑的教學情境,比如故事引導式教學,實訓場所的“從做中學”的教學模式,以調動學生的學習積極性;②多鼓勵,獎罰分明。根據(jù)皮革馬力翁效應,經(jīng)常鼓勵學生尤其是缺乏自信的學生有利于激發(fā)其內(nèi)部動機,從而奮發(fā)圖強。大量的心理學研究表明,對學生的學習行為和學習結果給予外部的物質獎勵,能有效地促進其學習,但是對于有內(nèi)部動機的學生應以精神獎勵為主。沒有規(guī)矩,難以成方圓,因此對學生也要嚴格要求。③適度引入競爭機制。經(jīng)常開展競賽活動會增強學生團隊意識,提高學生學習積極性,培養(yǎng)學生的學習興趣,激發(fā)學生的成就動機,有利于其智力開發(fā)。④創(chuàng)造良好的學習環(huán)境。良好的學習氛圍是促進學生學習、成才的外部條件。教師要從學生是學習的主體的角度出發(fā),為學生營造一種積極向上的學習氛圍,比如教師可以創(chuàng)造性地開展教學活動,通過開展情景教學、討論、演講等多種形式的教學活動,積極營造民主、和諧的教學氛圍,使學生能夠快樂地去學習。

  自我效能感是學生對自己的學習能力和學習行為影響學業(yè)成績所持有的有效或無效的主觀體驗。其強弱與學生實際獲得的學習結果緊密相聯(lián)。自我效能感是動機模式中的核心成份,要激發(fā)學生的學習動機,就是要增強他們的自我效能感,要讓他們覺得自己有能力完成學習任務,認為自己的能力可以提高。因此教師要善于為學生創(chuàng)造成功的機會,每個學生都是獨一無二的,要根據(jù)其自身特點進行教育,找到每個學生身上的閃光點,以點帶面,循循善誘,使其感受到成功的喜悅,從中提高學習能力,并逐漸樹立起學習的信心。

  2.矯正不良的學習態(tài)度。

  學習態(tài)度是學習者對學習較為持久的肯定或否定的行為傾向或內(nèi)部反應的準備狀態(tài),與其他非智力因素密切相關。學生的學習態(tài)度反映了其學習興趣、認知、情感、意志力等方面的情況,它對學習過程有著直接的影響,是影響學習效果的一個重要因素。因此,我們應重視并及時對高職學生的不良學習態(tài)度進行矯正,具體有以下途徑:①確立目標,建立良好的學習需要機制,使學習由外部動機轉化為內(nèi)部動機,由被動轉為主動,這是正確學習態(tài)度形成的前提。②提高自我認知和自我控制能力。正確的自我認知,恰當?shù)淖晕以u價,對積極學習態(tài)度的形成起著推動作用,而良好的自控能力則是克服不良學習態(tài)度的重要條件。因此,我們要想方設法去提高學生的自我認知和自我控制能力。

  3.培養(yǎng)良好的學習興趣。

  興趣是人們探究某種事物或從事某種活動的心理傾向,它以認識或探索外物的需要作基礎,是推動人們認識事物、探求真理的重要動機。人對有興趣的東西表現(xiàn)出巨大的積極性,并且產(chǎn)生某種肯定的情緒體驗。學生如果對學習產(chǎn)生了興趣,就會全力以赴、奮發(fā)圖強,并會取得良好的學習效果??鬃诱J為:“知之者不如好之者,好之者不如樂之者。”可見興趣的重要性,根據(jù)高職生的特點,教師可以從以下幾方面培養(yǎng)其學習興趣:第一,制定多元化的學習目標。通常情況下人們認為學習目標就是掌握科學文化知識,其實這是把學習的概念不適當?shù)卣恕K自捳f三百六十行,行行出狀元。每個學生都是獨立的個體,教師要善于發(fā)現(xiàn)每個學生的閃光點,根據(jù)其愛好特長制定符合自己的目標,而不是搞一刀切的統(tǒng)一模式。第二,注重元認知策略的學習。元認知策略指對基本的學習策略與支持的學習策略的計劃、監(jiān)督、控制、調整的過程,也稱學習的自我監(jiān)控過程。例如,記憶的自我監(jiān)控包括對記憶規(guī)律和記憶策略的認識,對影響記憶內(nèi)外條件的認識,對自己記憶能力的評價,以及在此基礎上對記憶過程的監(jiān)控與調節(jié)。元認知策略的掌握有利于學習效率的提高,發(fā)現(xiàn)有效的學習方法,從而可以激發(fā)學生的學習動力,養(yǎng)成良好的學習習慣,培養(yǎng)濃厚的學習興趣。

  4.因材施教,進行個別輔導。

  教師是學生靈魂的工程師,要懂需要、懂經(jīng)濟、懂原理、懂材料、懂結構、懂創(chuàng)造、懂心理、懂美學。何況教育的對象又是一個個鮮活的生命、獨立的個體,所以這對教師這一特殊的工程師有更高的要求。首先教師應該了解每個學生,掌握他們的基本情況,尤其是高職學生情況比較復雜,問題相對較多,普遍反映高職生管理是讓人比較頭疼的,這就要求高職教師要多花心思找到每個學生的病因對癥下藥,問題嚴重的要進行個別輔導。教師要善于傾聽,樂于欣賞。

  5.根據(jù)學生心理特點,精心安排課堂教學。

  教師在備課之前要先備學生,前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基說:“學習不是毫無熱情地把知識從一個腦袋裝進另一個腦袋里,而是師生之間每時每刻都在進行心靈的接觸。”教師要根據(jù)課程的類型、教材內(nèi)容、組織形式和學生的實際情況合理安排課堂結構,并在實際操作中靈活選擇和運用多變的教學方法。職校生的理論基礎水平較為薄弱,面對復雜且枯燥的理論推導和抽象概念,往往會缺乏學習的熱情。所以教師要用心備課,善于推陳出新,充分利用現(xiàn)代化的教學手段,以把學生的注意力吸引到教學內(nèi)容上來。

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