大學生人際交往心理論文2000字
大學生人際交往心理論文2000字
大學生在人際交往的過程中，常常因為一些客觀的因素以及主觀認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區(qū)，以至出現(xiàn)像自卑、孤獨、嫉妒和報復等交際心理障礙。下面是學習啦小編給大家推薦的大學生人際交往心理2000字論文，希望大家喜歡!
大學生人際交往心理2000字論文篇一
《大學生人際交往心理障礙淺談》
摘 要：當今大學生，面臨最大的一個問題不是學習和就業(yè)，而是人際交往。大學生在人際交往的過程中，常常因為一些客觀的因素以及主觀認知、情緒、人格等心理因素的偏差而走入了心理誤區(qū)，以至出現(xiàn)像自卑、孤獨、嫉妒和報復等交際心理障礙，怎么樣才能消除這方面的障礙，使自己在人際交往中獲得他人的認可，成為大學生們一個急需解決的問題。
關鍵詞：大學生;人際交往;心理障礙
人際交往能力就是在一個團體、群體內的與他人和諧相處的能力，人是社會的人，離開了社會，離開了與其他人的交往，一個人將無法生存。只要走上社會，就會與各種各樣的人打交道，在與人交往中，能否得到別人的支持、幫助，就會涉及到自身能力的問題。
處于青年期的大學生，思想活躍、感情豐富，人際交往的需要極為強烈，人人都渴望真誠友愛，大家都力圖通過人際交往獲得友誼，滿足自己物質和精神上的需要。但面對新的環(huán)境、新的對象和緊張的學習生活，使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時，積極的人際交往，良好的人際關系，可以使人精神愉快，情緒飽滿，充滿信心，保持樂觀的人生態(tài)度。一般說來，具有良好人際關系的學生，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質，從而正確認識、對待各種現(xiàn)實問題，化解學習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質，迅速適應大學生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導致病態(tài)心理，如果得不到及時的疏導，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。
大學生常見的交往障礙主要表現(xiàn)在以下三個方面：
(1)理想與現(xiàn)實的差距，自我認識的不足，產(chǎn)生的認知障礙;
(2)僅憑情感的好惡，來決定人際交往方向，產(chǎn)生不良后果，進而形成的情感障礙;
(3)因人格的差異，在交往中帶來誤解、矛盾與沖突，產(chǎn)生的人格障礙。其中情感障礙在大學生的人際交往障礙中所占的比重較大。
情感障礙具體體現(xiàn)在以下幾個方面：
其一，自卑心理。自卑是人際交往的大敵。自卑的人悲觀、憂郁、孤僻、不敢與人交往，認為自己處處不如別人，性格內向，總覺得別人瞧不起自己。這類人主要是由以下幾種原因引起：過多的自我否定、消極的自我暗示、挫折的影響和心理或生理等方面的不足。像有的學生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、學習差等等。這種同學在學校中為數(shù)不少。
其二，孤獨心理。孤獨是一種感到與世隔絕、無人與之進行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨者往往表現(xiàn)出萎靡不振，并產(chǎn)生不合群的悲哀，從而影響正常的學習、交際和生活。這類學生主要由以下幾種原因引起：性格、過于自負和自尊、挫折。
其三，嫉妒心理。嫉妒是在人際交往中，因與他人比較發(fā)現(xiàn)自己在才能、學習、名譽等方面不如對方而產(chǎn)生的一種不悅、自慚、怨恨甚至帶有破壞性的行為。特點是：對他人的長處、成績心懷不滿，抱以嫉妒;看到別人冒尖、出頭不甘心，總希望別人落后于自己，嫉妒還有一個特點：就是沒有競爭的勇氣，往往采取挖苦、譏諷、打擊甚至采取不合法的行動給他人造成危害。這種情況嚴重阻礙了大學生的心理健康和交際能力，給大學生成人和成才帶來了莫大的困難。
其四，報復心理。所謂報復，是在人際交往中，以攻擊方法發(fā)泄那些曾給自己帶來挫折的人的一種不滿的、怨恨的方式。它極富有攻擊性和情緒性。報復心理和報復行為常發(fā)生在心胸狹窄、個性品質不良者遭到挫折的時候。據(jù)社會心理學家研究表明：報復心理的產(chǎn)生不僅同個性特點有關，而且與挫折的歸因和環(huán)境有關，報復常常以隱蔽的形式進行。因為報復者常常以弱者的身份出現(xiàn)，他們沒有足夠的心理承受能力和公開的反擊能力，所以只有采取隱蔽的方式來進行報復!這種心理給報復者的人際交往帶來了莫大的阻力和壓力。當然，大學生人際交往的心理障礙除了上面的內容外，還有社交恐懼、猜忌等諸多方面的內容。
面對上述這么多的心理障礙，大學生們如何克服，如何改善人際關系，加強人際關系?我們可以從以下幾個方面入手：
第一，注重人際交往中平等、相容、互利的原則。首先，要堅持平等，無論是公務還是私交，都沒有高低貴賤之分;其次，人與人之間的融洽關系，是與對他人的包含、容納和忍讓，所不可分里離的。主動與人交往，廣交朋友，求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關系，更好的完善自己。再次，人際交往是一種雙向行為，故有來而不往、非理也之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。
第二，在人際交往中學會寬容。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾。大學生個性較強，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓，不計較對方的態(tài)度、不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任，做到宰相肚里能撐船。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關系的潤滑劑，能化干戈為玉帛，贏得更多的朋友。
第三，有技巧的進行人際交往。大學生若想在人際交往中取得優(yōu)勢地位，就必須掌握一定的技巧。如：記住別人的姓或名，主動與人打招呼，稱呼要得當，讓別人覺得禮貌相待、倍受重視，給人以平易近人的印象;舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動機;培養(yǎng)開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起是愉快的;培養(yǎng)幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人以美的享受;與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違;做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂、涵養(yǎng)性高，別人也會心情愉悅;注意語言的魅力，安慰受創(chuàng)傷的人，鼓勵失敗的人，幫助有困難的人;處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人容易激發(fā)別人的交往動機，博得別人的信認，產(chǎn)生使人樂意交往的魅力等等。
每個人生命的主宰其實就是自己，關鍵是自己要有所改變，當代大學生應該了解并認識到人際交往的重要性， 找到合適的方法培養(yǎng)自己的人際交往能力，促進自身的人際關系。
參考文獻
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大學生人際交往心理2000字論文篇二
《大學生人際交往中的心理問題及其對策研究》
【摘 要】通過對大學生在人際關系中存在的心理問題進行調查和分析，立足普遍、結合個案，指出當代大學生在人際交往中的問題，并針對這些問題提出解決方法和教育管理策略。
【關鍵詞】大學生;人際交往;心理問題;對策
從當代中國教育現(xiàn)狀來看，中學時期是學生開始人際交往萌芽時期，而大學時期則是學生廣泛進行人際交往的關鍵時期。對于大學生在人際交往中的心理問題的研究具有十分重要的理論意義和實踐意義。作為一線教育工作者，筆者認為只有首先明確大學生在人際交往中存在的心理問題的種類、特點、危害等，才能有針對性地提出建設性意見和解決對策。本文正是以此為行文思路，希望能夠對當代大學生教育貢獻一絲綿薄之力。
一、人際交往概述
在心理學上，人際關系指的是個體之間通過互動而建立起來的一種心理上的關系，即一種任何人心里之間的心理距離，而人際交往可以看作個體之間的一種心理和行為溝通的過程。人際交往和人際關系既有交集亦有不同，二者均為人類社會化交流溝通中的概念，不同的是，前者強調的是一種動態(tài)過程，后者強調的是一種人際交往之后形成的靜態(tài)的格局關系。本文的研究對象是大學生在人際交往過程中的心理問題。
二、大學生在人際交往中的常見心理問題
影響人際交往的心理因素有很多，包括認知因素、情感因素、人格特點因素等等。個體認知的差異導致了在人際交往中的基礎識別能力的差異，也導致了大學生對于外界其他個體的印象判斷的差異。人格特點各有不同，所謂“物以類聚，人以群分”，不同性格的人，選擇交往的對象也不同，這也造成了主觀偏好難以服從理性指導的局面。
(一)大學生人際交往的特點。大學生作為一個特殊的群體，在步入大學階段之后面臨著多方面的人際關系變動，如親人關系、師生關系、同學關系、朋友關系以及戀人關系等，其中任何一項出現(xiàn)問題都會講負面情緒擴散到其他方面。具體來看，其特點主要是：
1. 建立廣泛人際關系的愿望非常迫切，但是選擇交往對象時存在相當程度的盲目。大學生都希望自己在大學期間能夠成為某一個團體的領袖，希望自己能夠擁有龐大而有效的人際交往群體，因此，大部分大學生都懷著廣泛建立人際關系的心愿和期望。但是大學生在步入大學時，缺少家長的指導、老師的教導也不像中學時主動，故而在交往愿望的驅使下常常不能夠冷靜分析交往對象的情況，任情駕馭，在相當程度上是盲目交往。
2. 同齡交往、同志趣交往明顯，跨級交往、多類型交往狹隘。大學生由于缺乏理性的交友指導，在交往中往往選擇容易接近的、在身邊的對象，誤把同班、同專業(yè)、同年級同學的自然交往當做是廣泛交往，因此，大學生認為自己的人際關系廣泛，實質上只局限于同類人的數(shù)量擴充，沒有真正意義上的結交到各專業(yè)、各年齡的對象。
3 交往方式更加多樣化，傳統(tǒng)的束縛越來越小。隨著移動互聯(lián)時代的普及，大學生可以選擇的交往方式越來越多，而隨之應運而生的各種手機、電腦應用也是應接不暇。大學生可以在更加容易的途徑中結識朋友，使得大學生的人際交往問題更加復雜化，受到傳統(tǒng)道德的約束也越來越少。
(二)大學生人際交往常見問題分類。大學生在人際交往中存在不少的問題，經(jīng)過筆者的調查和整理，現(xiàn)總結如下：
1. 自我意識過分強烈，難以與他人達成共識?，F(xiàn)在的大學生很多都是獨生子女，在家中嬌慣成性，當獨自處于同齡人群體中時，經(jīng)常忽略別人的感受而只顧自己。自我意識過分強烈是產(chǎn)生交往矛盾的主要誘因，大家在遇到問題時，都不能夠退讓一步，使得問題愈演愈烈。此外，自我意識過分強烈也會導致大學生難以遇到知己，這類學生總是習慣性地否定他人、保護自己，因此很難敞開心扉遇到志同道合的人。
2. 錯誤地處理誤會和分歧，導致矛盾加劇。大學生常以宿舍為單位形成小團體，在每一個宿舍團體中一定會存在不同性格、不同表達方式的同學。如果不能正確處理宿舍之間舍友的關系，將會使整個大學生涯蒙上一層灰色的陰影。在生活中不免出現(xiàn)理解上的分歧、表達上的差異，也不免出現(xiàn)各種誤會。在交往中存在問題的大學生中，遇到誤會和分歧通常不會主動地尋找解決方法，而是聽之任之，甚至在背后相互詆毀，最終導致關系的破裂。
3. 敏感羞怯難以超越自我和表達自我，過于在意外界環(huán)境因素和他人評價。大學生群體中有相當一部分存在孤獨、自卑的心理疾病，他們總是第一時間否定自己，也不愿意走出狹窄的圈子，因此總是不能夠正確地、準確地表達自己的意愿，甚至不能夠正常的完成團隊作業(yè)以及人際交往。他們并不相信自己能夠獲得大放光彩的機會，因此，每當機會降臨，他們就會變得格外敏感，對于外界的評價和他人的看法特別在意，導致分散了做事情的注意力，最后結果不盡如人意時，反而怪罪到自己的身上，導致惡性循環(huán)。
三、大學生人際交往問題對策
人際交往對于大學生的人格成長具有十分突出的作用，當發(fā)現(xiàn)問題之后，就一定要積極尋找解決對策。關于大學生在人際交往中暴露的心理問題，經(jīng)過近一步地挖掘之后，筆者提出一下解決對策，希望在實際的工作中能夠得以運用，解決實際問題。
(一)把握人際交往的尺度，樹立正確的交往觀念。人際交往的尺度包含人際交往的廣度和人際交往的深度，此外，還應該明確交往的對象。在人際交往中如果身邊總是同類人，那么當事人難以獲得質的提升，因為在這樣的圈子中獲得肯定和認同永遠多于質疑和不滿。當然，所有交往的前提都是明確正確的交往對象，樹立健康的交往觀念，如果對象是錯誤的，此后的交往只會帶來無窮的問題。
(二)理性處理人際沖突。在人際交往中難免出現(xiàn)各種各樣的人際沖突，最好能夠在問題爆發(fā)前采用迂回的方法圓滿解決，當然，大部分問題都是在爆發(fā)之后才會引起重視，那么，就要求大學生能夠采用理智的方法進行分析和解決，不能意氣用事，更不能采取極端的方法一了百了或者報復打擊。
(三)適當進行心理訓練。大學生的心理問題一方面可以通過常規(guī)的教育和指導獲得解決，另一方面還可以進行適當?shù)男睦碛柧殻瑥母瓷辖鉀Q心理顧慮，為今后的人際交往提供正確指導，幫助大學生在人際交往中能夠進行自助判斷。
綜上所述，大學生的人際交往是一個非常值得關注的問題，我們應該致力于發(fā)現(xiàn)并解決其中的問題，對于已經(jīng)暴露的問題予以最高的重視和解決力度，對于在新形勢中人際交往的復雜性，更要給予高度的關注，防患于未然。
大學生人際交往心理2000字論文篇三
《民族地區(qū)高校大學生人際交往能力的培養(yǎng)》
隨著社會的高速發(fā)展，高校大學生面臨著很多壓力，而良好的人際交往，能使大學生壓力得到很大緩解，能讓大學生形成良好的心態(tài)，培養(yǎng)健康的心理，能有更好的心態(tài)走進社會、融入社會，去實現(xiàn)自我價值。正確引導大學生建立和諧的人際關系，處理好人際交往問題，幫助民族地區(qū)的大學生提高自身素質，肩負起社會的責任成為高校思想政治教育的重要組成部分。
大學生的人際交往是指大學生之間以及大學生與其他社會人群之間溝通信息、交流思想、表達情感、協(xié)調行為的互動過程。①人際交往在大學生生活里占據(jù)了非常重要的位置，如何正確地進行人際交往活動，是每一個人都要面對的問題。而高校大學生往往對人際交往沒有引起足夠的重視，這種能力并不是天生的，它是需要培養(yǎng)的。人際交往能力是指對人際關系的感受、適應、協(xié)調和處理的能力，主要包括人際認知能力，人際情緒控制能力和人際語言溝通能力三個層次。②
1 高校大學生提高人際交往能力的必要性
高校是大學生從學校走入社會的重要階段，在此階段，會形成大學生的行為、處事、人生觀，對大學生進行人際交往能力的培養(yǎng)是極其重要的。
(1)形成正確的人生觀。人際交往對大學生交流信息、開拓視野、拓展思維以更好地了解社會、探索人生非常重要。通過人際交往在學習、思想、性格、才能等方面得到提升，形成正確的人生觀。
(2)對自我的評價。民族地區(qū)的學生，常將心理封閉起來，由于貧困和自尊的原因，容易產(chǎn)生強烈的失衡感和自卑感，這種大學生的交往就產(chǎn)生偏低的自我評價。
(3)對自身形成良好的氛圍。大學生處于一個特殊時期，剛離開父母，渴望獨立，主觀上很想與人交往，但在生活中缺乏勇氣去與人進行溝通、害怕做錯、害怕吃虧，不能勇敢地去面對，使得人與人產(chǎn)生距離而導致自己被孤立，不能形成自身和諧的氛圍。
(4)對人與人的溝通起著重要的作用。民族地區(qū)的大學生比較敏感，常把自己封閉起來，以避免自尊心受挫，使得人際交往發(fā)生困難，總怕被人瞧不起，懷疑對方在惡意中傷自己，遇到困難習慣悶在心里，而不是選擇傾述，求助于同學、老師和父母。
(5)對大學生的就業(yè)的影響。隨著我國高等教育大眾化進程的加快，高校大學生數(shù)量不斷增多，而就業(yè)率呈遞減趨勢，就業(yè)問題成為社會關注的焦點。然而面對激烈的就業(yè)形勢，解決高校畢業(yè)生就業(yè)的根本途徑是提高大學生的就業(yè)能力，而提高高校大學生的人際交往能力，就能在學生就業(yè)時起到關鍵的作用，尤其是師范院校更是重要。
(6)對大學生管理干部的培養(yǎng)。大學生學生干部需與學生、老師有很多的溝通，良好的人際交往能力，能減少同學之間的矛盾，使班級有較強的凝聚力，形成和諧友愛的班級氛圍，更有利于大學生的身心健康，使學校、班級得到有效的管理，同時提升大學生的管理能力。
2高校大學生人際交往的現(xiàn)狀
通過民族地區(qū)的高校調查問卷，共607份本科大學生對人際交往能力的重要性調查：12%學生認為非常重要，45%學生認為一般重要，39%學生認為重要，4%學生認為不重要。學生對人際交往能力所造成的影響了解不夠，大多數(shù)學生不會有意識的去培養(yǎng)人際交往能力，怎樣培養(yǎng)人際交往能力?大學生沒有主動地去思考。需要輔導員加以正確的引導與指導。民族地區(qū)大學生因家庭貧困引起心理矛盾，自我調適能力較低，對自身弱勢形成的原因分析歸因偏差以及抱負水平偏高而挫折容忍力偏低，容易形成挫折心理，對自身不自信，進一步弱化了自己的人際交往能力。 3高校應從以下幾個方面對大學生進行人際交往能力的培養(yǎng)
(1)從思想上要使學生認識到其重要性，并且通過有意識的培養(yǎng)，是可以提高的。大學生思想日漸成熟，能意識到社會交往的重要性，但僅僅這樣是不夠的。大學生的人際交往能力不是天生的，是可以培養(yǎng)的，經(jīng)過學習是可以提高的。
(2)加強輔導員在人際交往能力的培訓。高校輔導員是大學生大學四年健康成長的重要指導者，要發(fā)揮輔導員的作用。加強輔導員的培訓，一是要提高輔導員自身的道德素質，對大學生產(chǎn)生潛移默化的影響;二是提高輔導員的管理水平，要求輔導員通過談心記錄、班會、深入寢室更多地了解學生;三是對高校輔導員進行心理健康培訓，和學生進行有效溝通。
(3)重視班干的培養(yǎng)。學生進校后，班級是輔導員的思想政治教育的最重要的陣地，而班干是這個陣地的指揮者。好的班干對班級的和諧起著決定性的作用。而班干的人際交往能力的培養(yǎng)需在輔導員與之交往過程中滲透公平、公正，為學生服務的理念，說話技巧等方面。
(4)學生應認識到人際交往的原則。一方面，人際交往的基礎是相互的支持與重視，人際交往中的關系都是相互的，所以，人際交往應遵循相互性原則。其次，交換性原則，人際交往是一種社會交換過程，沒有付出，就不會得到。再次，自我價值保護原則，自我價值保護是一種自我支持傾向的心理活動，其目的是使得自我價值不會受到貶低和否定。最后，平等原則，人與人可能在金錢、地位等方面是不對等的，但平等待人，尊重他人，才能建立良好的人際關系。
(5)對學生的口語方面即普通話的培訓。大學生來自全國各地，各地的方言會造成交流的困難。尤其是民族地區(qū)的大學生地方口音過多，人際交往就會受到影響。普通話的推廣就能很好的解決這個問題。
(6)大學生心理健康的培養(yǎng)。心理健康的標準是保持和諧的人際關系，樂于交往。反映心理健康狀況的主要因素是人際關系狀況，擁有健康心理的學生樂于與他人交往，與他人分享，能與異性很好相處，能接受愛和給予愛，善于與他人合作。良好的人際關系能滿足大學生交往、友誼、歸屬和安全的需要，提高其自信心和自尊心，降低挫折感，緩解內心的沖突和苦悶，宣泄消極情緒，減少孤獨、空虛、恐懼等不良情緒。③培養(yǎng)堅強的毅力、良好的受挫能力、忍耐力。研究表明，人際交往與健康的心態(tài)息息相關，大學生健康心理將會產(chǎn)生良好的人際交往。
(7)新形勢下的網(wǎng)絡平臺的人際交往。隨著社會生活網(wǎng)絡化的日漸深入，傳統(tǒng)的現(xiàn)實社會空間分化出網(wǎng)絡社會。在網(wǎng)絡社會中，虛擬人際交往對現(xiàn)實社會交往方式及現(xiàn)實社會交往實踐形態(tài)產(chǎn)生了深遠的影響。適應虛擬人際交往的現(xiàn)實挑戰(zhàn)，拓展思想政治教育空間，努力實現(xiàn)教育陣地的“時空轉向”;重構交往教育的體系，切實推動人際交往的“虛實和諧”。
(8)加強團體輔導。高校實際上就是一個微型社會，這就需要團委建立好的平臺，心理咨詢組織健康、有益的講座、活動。學生的人際交往在豐富多彩的團體活動中學習和交流，通過互助合作競爭建立良好的氛圍，擴展交往的空間范圍，提高人際交往的技巧，體會到各種不同的感受，取得人際交往的經(jīng)驗，汲取教訓，在社會實踐中學會互助、寬容、理解。
民族地區(qū)的大學生思想正處于成長期，具有可塑性。由于生活方式的突然轉變，學校方面要給予及時、正確的引導，培養(yǎng)大學生的人際交往能力，對于增強大學生的凝聚力，提高綜合素質和促進其個體發(fā)展有重要作用。文章中對民族地區(qū)的高校學生如何提高人際交往能力的論述，對于當前高校的思想政治教育工作有著非常重要的實踐意義。
注釋
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