大學生心理健康課結(jié)業(yè)論文
新形勢下,如何加強大學生心理健康教育,幫助大學生解決心理困惑和心理問題,顯得尤為迫切和重要。下面是學習啦小編為大家整理的大學生心理健康課結(jié)業(yè)論文，供大家參考。
大學生心理健康課結(jié)業(yè)論文范文一：大學生心理健康水平與體質(zhì)關(guān)系分析
摘要:近些年大學生心理健康問題有所增加，體質(zhì)狀況有所下降，該文通過查閱總結(jié)近幾年有關(guān)大學生心理健康與大學生體質(zhì)關(guān)系的文章，研究發(fā)現(xiàn)：大多是單方面研究大學生體質(zhì)狀況或者是心理健康現(xiàn)狀，表明大學生體質(zhì)下降和心理健康存在問題;有關(guān)體質(zhì)的研究，基本上以體質(zhì)測試成績來決定體質(zhì)狀況;研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章，研究多數(shù)是先研究體質(zhì)狀況，再研究每個體質(zhì)等級里學生的心理健康狀況，表明學生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切。針對不足并提出建議。
關(guān)鍵詞:心理健康體質(zhì)研究綜述
1背景分析
自20世紀80、90年代,大學生的心理問題使得一些學生在上學期間休學、退學、走上犯罪道路甚至自殺等[1];最近幾年,社會經(jīng)濟高速發(fā)展,貧富差距加大,獨生子女越來越多,高校不斷的擴招。當代大學生處在大變革的社會環(huán)境中,他們通過網(wǎng)絡等其他途徑參入到社會中,致使心理健康受到社會各種消極的因素影響。有一項對全國12.6萬名大學生的心理調(diào)查報告,其中20.23%的人顯示有一定的心理障礙。偏執(zhí)、抑郁、焦慮、孤僻、沖動、嫉妒、猜疑、自卑等現(xiàn)象已使得大學生們的心靈受到傷害,也影響到他們的生活習慣、生活樂趣、學習效率、身體健康等[2]。由于學習因素、宿舍矛盾、戀愛問題、經(jīng)濟狀況、人際溝通、就業(yè)壓力等各方面影響產(chǎn)生心理問題甚至精神問題,現(xiàn)在是日益增多。所以說,全國各個高校要重視并加強大學生的心理健康教育,培養(yǎng)心智健全的建設性人才。國家教育部和國家體育總局在2002年6月共同頒布了《學生體質(zhì)健康標準》,于2004年新學年開始在全國各級各類學校全面推廣實施,并自2005年起,在全國逐步開始實施體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)上報的工作。通過近幾年上報的數(shù)據(jù)統(tǒng)計來看,高校學生的體質(zhì)健康測試分數(shù)下降,有多項不合格,整體狀況有下降的趨勢。而高校大學生是社會發(fā)展的新生力量,是未來社會發(fā)展的主體,高校大學生體質(zhì)狀況的變化會影響到未來社會發(fā)展的動力?？陀^的分析高校大學生體質(zhì)下降的原因及影響因素,提出科學的改進措施與建議,讓大學生擁有“健康第一位”的思想意識,養(yǎng)成天天參加鍛煉的好習慣,帶動身邊的家人朋友共同提高國民身體素質(zhì)。每位學生的體質(zhì)狀況與心理狀況兩者之間是否有關(guān)聯(lián),體質(zhì)良好的學生是否有健全的心理,兩者是否是正相關(guān)的;另外,是否還有其他的影響因素。通過查閱以往的研究資料,觀察這幾年關(guān)于大學生心理健康和體質(zhì)狀況的研究,提出筆者的建議。
2研究現(xiàn)狀
(1)在心理健康研究方面,國外有關(guān)學生心理健康的研究集中在焦慮、抑郁等大量心理問題上,僅是揭示學生心理問題的主要表現(xiàn)和流行率,以及心理健康的標準和評價工具。國內(nèi)的研究大部分是對大學生思想動態(tài)、心情、性格、學習成績、人間交往等發(fā)現(xiàn)心理健康問題,指出高校要開設心理健康教育課程,加強心理健康教育的研究是有必要的。還有部分是研究體育運動鍛煉對心理健康的積極意義,提出建議與對策。2000年,段軍鋼運用心理癥狀自評量表SCL-90和維爾維克指數(shù)來測量青海省部分高校大學生的心理與身體形態(tài)及素質(zhì)狀況,研究心理健康與身體素質(zhì)之間的關(guān)系,不同的心理健康狀況對身體素質(zhì)的影響。建議在體育教學中采用一些娛樂性的教學方法,對學生要區(qū)別對待,引導學生積極參加集體活動等。2005年,__剛,王向晨用體質(zhì)健康標準和卡特爾16種人格因素問卷來衡量評估部分大學生體質(zhì)和心理健康的狀況,研究指出:研究對象大一、大二學生體質(zhì)測試的成績與心理健康水平呈正相關(guān),體測成績高的學生心理健康狀況要好于體測成績低的。2005年,王虹采用專家訪談法、心理與體質(zhì)測量法等研究方法,來調(diào)查分析河南理工大學2003級不同體質(zhì)學生的心理健康狀況,探討大學生體質(zhì)與心理健康的相關(guān)關(guān)系。建議:高校要重視對體質(zhì)成績差的大學生加強心理健康教育。并指出《學生體質(zhì)健康標準》的指標體系應進一步完善,以更好的促進學生身心健康的發(fā)展。2006年孫立海采用體質(zhì)測試法和心理SCL-90量表來研究不同班級學生的心理健康狀況與體質(zhì)狀況的相互關(guān)系,得出:學生的體質(zhì)好壞與心理障礙程度有一定的關(guān)系。2007年,韓曄運用《大學生體質(zhì)健康測試標準》和青少年主觀幸福感問卷、簡易應對方式問卷以及自尊量表,對433名大學生做了體質(zhì)和心理狀況的測試并進行相關(guān)分析。結(jié)果表明:大學生的身體速度靈敏性與個人的自尊水平正相關(guān),身體柔韌和力量性與學業(yè)滿意度呈正相關(guān)關(guān)系,大學生體質(zhì)測試成績高能預測心理健康狀況好。2007年,鄭小真、夏菲菲運用心理問卷測試、體質(zhì)指標測試等研究方法,抽取一部分麗水學院的大學生做調(diào)查。根據(jù)調(diào)查結(jié)果,來研究學生體質(zhì)與心理健康相關(guān)狀況,尋找影響他們體質(zhì)與心理健康的相關(guān)因素,針對增強學生體質(zhì)與提高心理健康水平提出參考建議。2009年,蔡燦龍、陳秋斌通過采用問卷調(diào)查、訪談等方法對閩南地區(qū)高校部分學生進行SCL-90的測量與因子分析來了解閩南地區(qū)高校學生的心理健康現(xiàn)狀。在掌握與分析數(shù)據(jù)、材料的基礎上,又提出了加強高校學生心理健康教育對策與建議。2010年,張偉,陳華衛(wèi)運用文獻資料、專家訪談、問卷調(diào)查等研究方法,對江蘇地區(qū)高校學生體質(zhì)健康水平和心理癥狀發(fā)展的現(xiàn)狀進行調(diào)查。結(jié)果顯示:大學生隨年齡遞增,身體素質(zhì)水平、體育鍛煉程度呈先增后減趨勢;蘇中、蘇南、蘇北地區(qū)間學生體質(zhì)水平有較大差異;并且不同年級大學生的心理健康程度也有差異。2011年,劉根平采用UPI診斷量表和卡特爾16種人格因素問卷對江西省部分高校大學生的心理特征進行調(diào)查并研究分析,并根據(jù)體質(zhì)健康測試成績來評定研究對象的體質(zhì)狀況,綜合分析江西省大學生心理健康與體質(zhì)狀況之間的關(guān)聯(lián),發(fā)揮高校體育課及活動特點來改善大學生的心理健康水平,完善體育教學的功能。
(2)根據(jù)查閱的文獻資料發(fā)現(xiàn),國內(nèi)近些年對大學生體質(zhì)狀況的研究不少,主要是圍繞大學生體質(zhì)測試成績得出體質(zhì)下降,分析研究體育課和體育鍛煉狀況,提供一些建議。1999年,張傳義、劉兆厚、呂琦采用數(shù)據(jù)統(tǒng)計法、資料分析對比法,對國內(nèi)高等農(nóng)業(yè)院校一年級學生的形態(tài)機能、身體素質(zhì)及運動能力的現(xiàn)狀進行分析,并把這些大學生們各項數(shù)據(jù)分別與全國同年齡組、日本東京農(nóng)大學生的平均值進行了比較研究。得出的結(jié)論是:國內(nèi)農(nóng)業(yè)院校一年級學生的身高、體重高于國內(nèi)同年齡組大學生;與日本京農(nóng)大學生相比,國內(nèi)農(nóng)大學生體質(zhì)各項指標互有高低優(yōu)勢等。建議加強國內(nèi)農(nóng)大學生體育理論的學習與實踐等。2004年,路靜通過對河南省4所高校大學生體質(zhì)狀況進行調(diào)查、分析,并把河南省當代大學生體質(zhì)狀與全國同齡學生的指標進行比較研究,以便于為新的《學生體質(zhì)健康標準》在促進學生體質(zhì)健康方面提供科學的依據(jù),同時能有效的為教學與科研服務。2006—2009年,蔡陵江對廈門理工大學本科不同專業(yè)的部分女生的體格、體能測試成績進行追蹤分析研究,結(jié)果表明:除個別體質(zhì)健康指標有所提高外,其他內(nèi)容與全國平均水平相比均呈下降趨勢,此校女生的體質(zhì)發(fā)展水平不容樂觀,反映出目前廈門理工大學體育教學普遍存在的問題,并對如何增強學生體質(zhì)提出對策。2008—2009年,孟慶光抽取內(nèi)陸與港澳臺男、女生各200名大學生作為研究對象,依據(jù)《國家體質(zhì)健康標準》的測試與評分辦法,采用文獻資料法和數(shù)理統(tǒng)計法,經(jīng)測試統(tǒng)計后發(fā)現(xiàn):港澳臺籍學生正常體重人數(shù)比例優(yōu)于內(nèi)陸生,同時肥胖比例略高;內(nèi)陸學生的總成績與耐力項目成績要高于港澳臺籍學生,并且差異顯著。2010年,田常軍針對陜西省6所民辦高校陽光體育開展的現(xiàn)狀,運用文獻分析法,問卷調(diào)查法,心理量表測驗法和數(shù)理統(tǒng)計法,分析這幾所民辦學校的大學生參與陽光體育行為方式,得出了大學生心理健康與體質(zhì)的相關(guān)關(guān)系,為民辦高校如何開展陽光體育來提高心理水平和增強體質(zhì)提出建議依據(jù)。
3研究的不足
(1)觀察以往的有關(guān)研究,大多是單方面研究大學生體質(zhì)狀況或者是心理健康現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)大學生體質(zhì)下降和心理健康存在問題。還有一部分是從體育鍛煉對心理健康的積極影響方面研究,缺少體質(zhì)狀況分析。
(2)有關(guān)體質(zhì)的研究,基本上以體質(zhì)測試成績來決定體質(zhì)狀況,沒有從學生的遺傳因素、營養(yǎng)健康現(xiàn)狀、健康認知及健康行為現(xiàn)狀、休閑活動現(xiàn)狀等方面綜合考慮研究。(3)研究體質(zhì)與心理健康狀況的關(guān)系文章,研究多數(shù)是先研究體質(zhì)狀況,再研究每個體質(zhì)等級里學生的心理健康狀況,找出兩者的聯(lián)系,學生體質(zhì)狀況與心理健康聯(lián)系密切,體質(zhì)優(yōu)良的學生心理健康狀況良好。
4建議
(1)在研究大學生體質(zhì)水平時,首先要考慮學生遺產(chǎn)因素的影響,有的學生有天生性疾病,參加體育活動少,體質(zhì)水平肯定差。其次還應該研究學生的營養(yǎng)條件、健康認知及健康行為現(xiàn)狀、課外體育鍛煉現(xiàn)狀、休閑活動現(xiàn)狀以及生活環(huán)境等來綜合研究體質(zhì)狀況,研究效果會更好。(2)在研究了大學生心理健康水平與體質(zhì)兩者密切關(guān)系之后,要從健康認知及健康行為、課外體育鍛煉、休閑活動等方面為高校大學生體質(zhì)和心理健康教育提出對策與建議,使體育教學和心理健康教育有機結(jié)合,提高大學生身心健康水平,真正的培養(yǎng)出身心健康的大學生,為社會持續(xù)發(fā)展發(fā)揮作用。
參考文獻
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大學生心理健康課結(jié)業(yè)論文范文二：籃球運動對大學生心理健康的影響
摘要： 大學生是國家重點培養(yǎng)的對象，未來社會對于人才的要求也在不斷地提高，不再局限于技術(shù)和能力的需求，對于大學生的心理健康也有了一定的要求.然而籃球運動作為大多數(shù)人喜愛的運動，它不僅僅可以起到鍛煉身體的作用。
關(guān)鍵詞：籃球運動;大學生;心理健康
前言：
在這人才緊缺的21世紀，大學生的心里健康問題成了人們關(guān)注的焦點.淺析籃球運動對大學生的心理健康會有什么影響.籃球運動，作為奧運會的一項比賽項目，它所考驗的不只是人的體能和踢球的技巧，更多考驗的是一個人的內(nèi)心以及團隊精神.俗話說人多力量大，團結(jié)就是力量.沒有籃球比賽是可以靠一個人打贏的，這有團隊間相互配合加上個人精湛的球技才能打造出冠軍團隊.這充分的證明，在當代，除了注重個人的能力外，更注重的還有團隊能力.只有內(nèi)心足夠強大、懂得團隊協(xié)作精神的人才打好一場球.人生就好比一場籃球比賽，個人的努力加上人與人之間的友好合作才能演繹出更精彩的人生.這也側(cè)面顯示了籃球運動對大學生的心理健康影響很大.
1籃球運動
籃球運動起源于1891年，由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市__青年會訓練學校體育教帥詹姆士?奈史密斯博士發(fā)明的.隨著時代的發(fā)展，籃球運動也逐漸完善.如今，籃球運動受到廣大群眾的喜愛，特別是對于大學生而言，籃球運動是他們的主要運動項目.大部分高校每年都會舉行籃球運動比賽，通過比賽選拔出最優(yōu)秀的團隊.看似簡單的籃球運動卻有很多講究，它考驗的是一個人的韌性、團結(jié)能力和良好的心態(tài)，勝不驕、敗不餒.
2大學生心理健康現(xiàn)狀
隨著社會的不斷發(fā)展，大學生的心理健康狀況不容樂觀.在家人、老師、同學和社會的壓力下，大學生的心理壓力也非常的大，有的甚至很極端.
2.1大學生普遍存在的心里
2.1.1自卑心理生活所帶來的壓力是不容小覷的，很多大學生都來自農(nóng)村，帶著家庭背景的自卑，他們來到了大學，過上了一直向往的大學生活.可是與此同時，問題也隨之而來，高額的學費已經(jīng)成了家里的負擔，為了更好地生活很多大學生選擇了半工半讀的形式繼續(xù)學業(yè).這使一些大學生在無形中形成了自卑的心里.這種心理對大學生身心健康的發(fā)展是不利的，并且也會影響學業(yè)和參加學?；顒拥姆e極性.
2.1.2攀比心理一些大學生在與同學和室友接觸的過程中形成了攀比心理，這是一種不健康的心里，大學生攀比心理的形成的主要因素來源于社會、家庭、個人多方面的影響.大學生攀比現(xiàn)象隨處可見，甚至愈加強烈，攀比之風在校園內(nèi)盛行開來，這對大學生的身心健康來說百害而無一利.作為一名大學生，我們應該明白攀比不同于競爭，攀比與嫉妒有著密切關(guān)系，是一種不健康的心里.
2.1.3跟風盲從心理跟風盲從就是沒有主見的現(xiàn)象，它是一個人從意識和判斷力上都跟從多數(shù)人的行為方式的現(xiàn)象.這種現(xiàn)象是很多大學生的通病，也是比較堪憂的現(xiàn)象之一.很多大學生都會認為多數(shù)人的想法就是正確的，所以有的人看別人不學習他也不學，別人逃課他也逃課，甚至歌廳和酒吧竟然成了風靡一時的娛樂場所.這種現(xiàn)象可以成就一個人，也可以摧毀一個人.一個多數(shù)人都很認學的班級可以帶來好的學習風氣，有一個好的學習氛圍，很可能成就一個以前從不學習的人.然而一個充滿娛樂、逃課的班級也很容易帶壞一個人，所以對于當代大學生來說，我們應該學會判斷是非，應該有自己的主見，無論在生活或是學習中，都應該保持清醒的頭腦、敏銳的判斷能力，在是與非面前做出正確的判斷.只有這樣在未來的生活和工作中，才有獨立解決困難的能力.
2.2父母、親友所帶來的壓力
不是所有的父母的支持都會起鼓勵效果的，很多大學生的壓力是來源于父母的.在我們小的時候父母就告訴我們，我們要好好學習，等長大了做一個什么樣的人，于此同時，很多人的夢想也因此扼殺在搖籃中，他們被父母的期望所禁錮，而埋沒了自身的天賦.有些父母會在無形中給孩子施加壓力，比如：大多數(shù)的父母會把自己的孩子和別人的孩子作比較，在比較中，壓力也隨之而來.還有一些家里的親朋好友比較喜歡討論誰家的孩子好，誰家的孩子不懂事，很多當代大學生都已經(jīng)成為家中長輩用來比較的對象.這對孩子的心里勢必會帶來壓力.雖說有壓力才有動力，但是過度的壓力會給孩子的身心健康帶來不良的影響.
2.3同學關(guān)系
有些人認為同學關(guān)系不重要，在我看來，它是大學生活的一個重要部分.一個只會學習的人，是成就不了大事業(yè)的，交朋友對一個人來說是很重要的，而有的人卻不會交朋友.他們把自己禁錮在自己的圈子里，卻失去了朋友的關(guān)心和快樂.這種心理是不健全的，正常的交友是正常生活的關(guān)鍵，我們應該懂得如何溝通，建立正確的交友方式，否則同學間的不愉快也是影響心理健康的關(guān)鍵問題.現(xiàn)今社會常出現(xiàn)交友不愉快而引起的犯罪現(xiàn)象，如果我們都懂得正常的溝通和化解問題，沒有極端的心理現(xiàn)象，就不會發(fā)生大學生打架以及自殺的現(xiàn)象.
3籃球運動對大學生心理健康的影響
如今，籃球運動已經(jīng)成為一項熱門的運動項目，廣受人們的喜愛，尤其是大學生的喜愛.他沒有性別的限制，每一位熱愛它的都可以參加.通過研究表明，有規(guī)律的運動對大學生的心理健康有積極地作用.它可以緩解心的壓力、給自己帶來成就感;可以通過團隊合作增強個人的集體榮譽感等.這些對大學生未來的發(fā)展都有很大的影響，以下就是籃球運動給大學生帶來的積極影響.
3.1籃球運動可以鍛煉大學生的意志
意志力是一種自我引導的精神力量，它是一種自我心理暗示.一個人的意志力是否強大取決于是否有一個強大的心理素質(zhì).在籃球場上的堅持是鍛煉一個人意志的好機會，比賽中會面對很多困難，如：體力透支、受傷、比賽失敗等問題，當面臨這些問題時，心理會產(chǎn)生一系列的變化，是放棄還是堅持完全取決于自己的意志力是否堅定.這些都要求每一位籃球運動員都要有強大的心理素質(zhì)和不輕言放棄的意志，有了頑強的意志力和不言放棄的精神，我們就已經(jīng)戰(zhàn)勝了自己.所以說對于大學生來說，要戰(zhàn)勝別人首先要戰(zhàn)勝自己.
3.2籃球運動能夠提高大學生的自信心
自信對一個人來說非常重要，自信是一個人對自己的認可.可是隨著大學生不斷地增多，競爭力也在不斷增強，并且很多時候不是有能力就可以的，很多行業(yè)甚至還存在著潛規(guī)則.在家庭、學歷和社會的壓力下，很多大學生對自己不夠自信，覺得自己沒有實力去和別人競爭，有的甚至認為學的再好是沒有用的，現(xiàn)在是一個拼爹的社會，這種不健康、不自信的心里完全可以摧毀一個人.籃球運動可以讓大學生在球場上找回自己的優(yōu)越感和集體榮譽感，從而強大自己的內(nèi)心，讓自己更加的自信.
3.3籃球運動能夠培養(yǎng)大學生的集體榮譽感
通過參加籃球運動，我們知道了團隊合作才是籃球運動的主要精神.球場上，不只是一個人的努力就可以獲勝的，每個人都有自己的任務，隊友間的緊密配合才是取勝的關(guān)鍵.他讓我們認識到，一個人的力量是有限的，團隊的力量才是強大的，一個人的成功不算什么，整個團隊的成就才算成功.這對每個人的集體榮譽感的培養(yǎng)有著積極地作用.
3.4籃球運動能夠增強大學生的競爭意識
樹立大學生的競爭意識并不是要把其他人都當做敵人，而是在強調(diào)一個人要不斷提升自己的能力，否則就會被社會的潮流所淘汰.籃球運動在一定情況下是可以增強大學生的競爭意識的.在籃球比賽中，對方團隊就是我們的競爭對手，在球場上，他們就是我們的敵人，同時也是我們的老師，通過兩隊的較量，我們可以發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點，來彌補自己的不足.這對以后工作的競爭也有很大的影響，一個人只有樹立競爭意識，才會不斷地充實自己，最后不僅戰(zhàn)勝別人，還要戰(zhàn)勝自己.當然，下了球場，我們就是友軍，我們互相學習，互相進步，共同為我們的祖國奉獻自己的力量.
4措施和方法
隨著人們對大學生心理問題的關(guān)注，我們應該采取措施來解決和減少問題的產(chǎn)生.首先應鼓勵大學生參加籃球活動，對優(yōu)秀團隊給予獎勵，以增強學生的積極性;其次，學校應該經(jīng)常組織類似的比賽活動，來提高競爭性，讓每一位參賽隊員充滿激情和自信;最后學校應該對課程適當?shù)恼{(diào)節(jié)，設立籃球社團，在不影響學生學習的情況下，增加對籃球知識的培訓課，讓學生充分了解到籃球給大學生身心帶來的好處，從而積極地參與其中.
5結(jié)語
大學生是國家重點培養(yǎng)的對象，未來社會對于人才的要求也在不斷地提高，不再局限于技術(shù)和能力的需求，對于大學生的心理健康也有了一定的要求.然而籃球運動作為大多數(shù)人喜愛的運動，它不僅僅可以起到鍛煉身體的作用，還可以鍛煉人的意志，讓人們在球場上找回自信和快樂.籃球場就好比人生的戰(zhàn)場，超強的意志力、靈敏的反應能力、熟練的技術(shù)和強烈團隊精神是戰(zhàn)爭獲得勝利的關(guān)鍵.所以這個特殊的戰(zhàn)場對大學生的身心健康有著重要的影響。
參考文獻
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2、《中國大學生心理健康量表》的編制教育部《大學生心理健康測評系統(tǒng)》課題組,鄭日昌,鄧麗芳,張忠華,郭召良心理與行為研究2005-06-30
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