高血壓的護(hù)理論文代發(fā)表

高血壓的護(hù)理論文代發(fā)表

　　高血壓是一種古老的疾病,隨著社會文明的進(jìn)步和醫(yī)學(xué)的進(jìn)步高血壓問題不但沒有減少反而變得越來越嚴(yán)重。下文是學(xué)習(xí)啦小編為大家搜集整理的關(guān)于高血壓的護(hù)理論文代發(fā)表的內(nèi)容，歡迎大家閱讀參考!

　　高血壓的護(hù)理論文代發(fā)表篇1

　　淺析高血壓病的社區(qū)護(hù)理

　　【摘要】 總結(jié)高血壓病人的社區(qū)護(hù)理措施, 包括心理護(hù)理、飲食起居護(hù)理、運(yùn)動健身指導(dǎo)、擴(kuò)大調(diào)查范圍、定期監(jiān)測血壓、堅(jiān)持合理用藥和健康 教育講座指導(dǎo)等。

　　【關(guān)鍵詞】 高血壓 社區(qū)護(hù)理

　　高血壓具有患病率較高, 并發(fā)癥嚴(yán)重, 預(yù)防和 治療周期長等特點(diǎn)。高血壓病人的治療用藥和預(yù)防措施很多, 而且是一種長期的治療和預(yù)防過程。所以, 一旦患上高血壓病,必須樹立長期治療和長期預(yù)防的思想, 有效地控制和減少并發(fā)癥的發(fā)生。從專家多年的防治經(jīng)驗(yàn)看, 對原發(fā)性高血壓病患者, 要長期堅(jiān)持降壓治療, 把血壓控制在正?；蚧菊Ｋ? 才能有效地控制和減少并發(fā)社區(qū)護(hù)理工作可深入到病人家庭, 了解病人的病情, 對高血壓病的康復(fù)及日常護(hù)理中發(fā)揮著重要作用, 有效地提高病人的生活質(zhì)量。經(jīng)過堅(jiān)持對高血壓進(jìn)行社區(qū)護(hù)理, 效果滿意。現(xiàn)介紹如下。

　　1 臨床資料

　　選取社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心對所管轄區(qū)的270名高血壓患者進(jìn)行社區(qū)家庭管理, 建立慢病管理檔案, 根據(jù)病情定期隨訪。其中男158例, 女112例; 年齡30歲-80歲;均符合世界衛(wèi)生組織(WHO)高血壓病診斷標(biāo)準(zhǔn)。

　　2 社區(qū)護(hù)理

　　2.1心理護(hù)理 大量研究資料證實(shí), 高血壓病是一種心身疾病, 非藥物治療高血壓已引起國內(nèi)外的普遍重視。大多數(shù)高血壓病人存在著不同程度的情緒激動和焦慮或郁悶,有些病人雖然無并發(fā)癥, 但生活質(zhì)量明顯下降。護(hù)理人員應(yīng)根據(jù)病人的年齡、文化程度和個(gè)體特征, 進(jìn)行針對性地耐心細(xì)致地心理護(hù)理, 向病人講解高血壓的特點(diǎn), 幫助病人正確對待疾病, 保持樂觀的情緒及平靜的心境。提倡病人選擇適合自己的 體育、娛樂等文化生活, 積極參加社交活動, 向別人傾訴心中的困惑, 得到同齡人的理解, 促使其減輕精神壓力, 保持心理平衡, 提高應(yīng)激能力, 避免突然的情緒激動, 造成血管收縮, 使血壓升高。

　　2. 2 飲食起居護(hù)理 飲食護(hù)理是控制高血壓的基本方法之一。高血壓病人飲食宜低鹽、低脂、低糖、少葷多素、少吃高膽固醇食物[1], 如動物內(nèi)臟、蛋黃、黑水魚等。多吃蔬菜、水果及雜糧類食物, 新鮮蔬菜每日500g 左右, 水果每天100g左右, 雜糧類如玉米、燕麥、蕎麥等。注意補(bǔ)充鉀和鈣, 如綠葉菜、鮮奶、新鮮水果、豆制品等, 每日鈉鹽量不超過6g。戒煙限酒。

　　2.3 運(yùn)動健身指導(dǎo) 適宜的運(yùn)動可提高機(jī)體抵抗力, 促進(jìn)血液循環(huán)。高血壓病人應(yīng)保持適當(dāng)?shù)捏w力活動, 提倡有氧運(yùn)動。

　　根據(jù)全體差異 科學(xué)健身, 如步行、游泳、慢跑, 一般可在清晨或晚飯30分鐘后進(jìn)行, 以不感覺疲勞為宜。長期堅(jiān)持康復(fù)步行, 有助于血壓穩(wěn)定下降。此外, 太極拳、氣功等放松運(yùn)動也可減緩緊張情緒, 促進(jìn)高血壓病人的康復(fù)。飲食有節(jié), 起居有常, 養(yǎng)成按時(shí)起床就餐, 保證足夠的睡眠時(shí)間。 2.4 擴(kuò)大調(diào)查范圍 有資料顯示, 從低年齡組開始預(yù)防效果更好, 以往大多篩查范圍都在30歲以上的人群, 而忽視了18歲-30歲這一人群, 從高血壓一級預(yù)防的角度來看,若早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí) 治療、加強(qiáng)隨訪, 去除可能伴隨的一些不良因素, 對防治高血壓引起的心、腦、腎等并發(fā)癥, 可起到事半功倍的作用。

　　2. 5 定期監(jiān)測血壓 在社區(qū)護(hù)理工作中, 教會病人及家屬在家中測量血壓的方法及正常值, 養(yǎng)成自我監(jiān)測血壓的習(xí)慣。測量血壓時(shí)應(yīng)做到定體位、定部位、定血壓計(jì)、定時(shí)間, 并將監(jiān)測結(jié)果做好記錄, 有利于評價(jià)治療效果, 為進(jìn)一步治療提供 參考。病人若無條件在家測血壓, 囑其定期到附近社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站測量血壓。還要定期監(jiān)測血脂、血糖、心電圖的變化。

　　2. 6 堅(jiān)持合理用藥 讓病人認(rèn)識到堅(jiān)持服藥的重要性[2], 能自覺遵醫(yī)囑服藥, 要詳細(xì)告知藥物的名稱、劑量、用法、療效, 強(qiáng)調(diào) 規(guī)律服藥, 不可自行加藥或突然停藥, 并了解藥物的副反應(yīng), 當(dāng)出現(xiàn)副反應(yīng)時(shí)及時(shí)報(bào)告醫(yī)生, 調(diào)整用藥,養(yǎng)成每日晨備好當(dāng)日藥, 分別放人小藥杯中餐前服用的習(xí)慣, 提醒病人在服藥期間防止體位性低血壓造成的暈倒或跌倒等意外。

　　2.7 健康 教育講座指導(dǎo) 通過對社區(qū)居民進(jìn)行入戶健康調(diào)查, 建立居民健康檔案, 從而查出高血壓病人, 并進(jìn)行登記。舉辦高血壓病知識講座, 讓病人及家屬了解高血壓的康復(fù)保健知識是降低危險(xiǎn)因素, 防治高血壓發(fā)生、 發(fā)展的有效方法。鼓勵(lì)病人及家屬互相交流經(jīng)驗(yàn), 建立高血壓病人管理信息系統(tǒng), 對高血壓病人進(jìn)行病情評估, 實(shí)施隨訪管理。

　　3 小結(jié)

　　我國的平均患病率為11.8%[3]。并呈逐年上升的趨勢。高血壓患者, 隨著病情的發(fā)展, 逐漸出現(xiàn)以損害幾個(gè)主要臟器為主的并發(fā)癥, 如冠心病、腦動脈硬化、腦血管意外、腎動脈硬化等一系列疾病, 這些都是高血壓病的晚期表現(xiàn),不但直接危害人們的身心健康, 而且嚴(yán)重影響病人的生活質(zhì)量。威脅著人們的身體健康。開展社區(qū)健康教育是護(hù)理工作的延續(xù), 擺脫了那種病人一出院, 護(hù)理工作就結(jié)束的短期護(hù)理行為。護(hù)理工作者要細(xì)心觀察, 全面收集病人生理、心理、社會各方面的資料, 全面評估, 制訂健康檔案,使病人建立健康的生活方式。總之, 加強(qiáng)高血壓病病人的社區(qū)護(hù)理對控制高血壓, 延緩并發(fā)癥的發(fā)生, 提高服藥的依從性, 降低腦卒中的發(fā)病率與死亡率, 提高生活質(zhì)量都起著一定的促進(jìn)作用。

　　參 考 文 獻(xiàn)

　　[1]尤紅.高血壓病的社區(qū)護(hù)理.《家庭護(hù)士》, 2008, 6.

　　[3]王靜.高血壓病的社區(qū)護(hù)理.《 中國醫(yī)藥指南》, 2008, 15.

　　[2]吳勇霞,王青麗.高血壓病人的社區(qū)護(hù)理干預(yù).《青海醫(yī)藥雜志》,2008, 3.

　　高血壓的護(hù)理論文代發(fā)表篇2

　　試談高血壓病人心理護(hù)理

　　高血壓是多種心腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，影響心、腦、腎的結(jié)構(gòu)與功能，最終可導(dǎo)致這些器官的功能衰竭，危及病人生命。目前我國采用國際上統(tǒng)一的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，即收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg即診斷為高血壓。高血壓患病率隨年齡而上升，雖然近年來高血壓的知曉率、治療率和控制率有所升高，但仍然處于較低水平。如何提高這部分人的生活質(zhì)量，除藥物控制治療外，心理調(diào)適也很重要。現(xiàn)就高血壓病人的心理護(hù)理介紹如下。

　　1 病因中的心理因素1

　　高血壓的病因尚未完全明確，與高血壓發(fā)病的有關(guān)因素中，除軀體因素外，心理因素占有重要的地位，強(qiáng)烈的焦慮、緊張、痛苦、憤怒以及情緒的壓抑，常常是高血壓的誘發(fā)因素。實(shí)驗(yàn)證明，在痛苦和憤怒時(shí)，外周動脈阻力增加，舒張壓明顯上升。而在恐懼時(shí)，則因心輸出量增加而導(dǎo)致收縮壓升高，此時(shí)，有高血壓遺傳因素的人，就能造成調(diào)節(jié)血壓抑制的障礙而引起高血壓。亦可能因心理因素而引起不良的心理狀態(tài)，特別是負(fù)面情緒反應(yīng)(憤怒、抑郁、焦慮、苦悶)導(dǎo)致原發(fā)性高血壓。

　　2 平衡心理、穩(wěn)定情緒

　　高血壓的病因中，心理因素占有重要位置，因此，做好高血壓病人的心理護(hù)理，對防治高血壓有重要的意義。情緒與疾病關(guān)系很大，良好的心理因素對于身體和精神疾病也常常起到治療或有助于健康的作用。心態(tài)平衡是健身的根源，要想獲得良好的心理情緒，保持心態(tài)平衡，必須做到如下幾個(gè)方面。

　　2.1 堅(jiān)定生活信念 樹立崇高的理想，明確奮斗目標(biāo)，使精神有所寄托，生活感到充實(shí)。培養(yǎng)多種業(yè)余愛好，以充實(shí)生活內(nèi)容：如郊游、聽音樂、跳舞與朋友聚會等。拓寬人際關(guān)系的幅度，結(jié)識良師益友，切忌把自己關(guān)閉起來。在日常生活中，尤其在人際關(guān)系中出現(xiàn)了矛盾，心情不暢時(shí)，許多不能正確合理評價(jià)自己的言行，必須了解自己的長處與不足，尊重社會的需要和集體的意志，自覺調(diào)整個(gè)人行為和社會要求之間的關(guān)系，必須大事不糊涂，小事不計(jì)較，嚴(yán)于律己，寬以待人。

　　2.2 運(yùn)用語言藝術(shù)、注意語言修養(yǎng) 加強(qiáng)自身修養(yǎng)，掌握豐富的知識和語言技巧，遇到令人難堪尷尬的處境時(shí)，靈活巧妙地使用幽默風(fēng)趣的語言來擺脫窘境，反“敗”為“勝”，化干戈為玉帛。當(dāng)怒火上升，欲發(fā)雷霆時(shí)，用語言暗示自己：“生氣是自我懲罰，煩惱是和自己過不去，發(fā)怒是無能的表現(xiàn)。”以此調(diào)整和放松心理上的緊張狀態(tài)。

　　2.3 克服嫉妒心理 允許他人比你自己更成功，更有能力，要明白在各種努力之中，你的選擇不一定是最佳的。

　　2.4 排泄法 對生氣、憤怒、悲傷等情況可用排泄法加以調(diào)整，可到空曠的地方大聲吼叫幾聲，或到外面漫步或跑步。

　　2.5 注意色彩效應(yīng) 為避免煩躁和憤怒，要少穿紅色，而灰色、白色和黑色能起鎮(zhèn)定作用，有助于緩和焦慮和緊張的情緒。不要穿冷色調(diào)的衣服或在身邊布置冷色調(diào)環(huán)境，可避免出現(xiàn)憂郁寡歡，而溫暖明亮、活躍的暖色調(diào)則可調(diào)整情緒。

　　2.6 選擇進(jìn)食 碳水化合物如作為單一食物的話，有鎮(zhèn)靜情緒的安慰作用。蛋白質(zhì)食品則有益智醒腦和維持機(jī)敏的功用。

　　2.7 注意光療作用 在光線不足的場所工作時(shí)間過長，可使許多人易患憂郁癥，而增加戶外活動及改善光照條件能減少憂郁癥的發(fā)生。同時(shí)進(jìn)行有節(jié)奏的戶外活動，增加了心肺循環(huán)功能，也可起到改善惡劣情緒的作用。

　　2.8 學(xué)會遺忘 心理學(xué)家認(rèn)為，遺忘并不純粹是消極的，它是一個(gè)自然的和必要的心理現(xiàn)象。在生活中，難免會遇到一些磕磕碰碰、閑言碎語，記住它是自尋煩惱，不如徹底忘掉，換回輕輕松松的心境。

　　高血壓病人的心理護(hù)理，重點(diǎn)在于善于平衡心理，能協(xié)調(diào)控制情緒，避免產(chǎn)生負(fù)面情緒，努力獲得愉快的正面情緒，讓心情永遠(yuǎn)是春天。