全國(guó)數(shù)十所重點(diǎn)高中作息時(shí)間表

　　據(jù)報(bào)道，2018年衡水中學(xué)有214名考生被清華北大錄取，位居全國(guó)第一。有人說，衡中是應(yīng)試教育的怪胎，毛坦廠中學(xué)是“高考工廠”，曾經(jīng)名震天下的黃岡中學(xué)也是靠“分?jǐn)?shù)”論英雄……那么中國(guó)重點(diǎn)高中的作息時(shí)間都是怎樣的呢?你還記得你高中的作息時(shí)間嗎?

　　四大中學(xué)

　　衡水、毛坦廠、黃岡、人大附中四所中學(xué)一直被視為高中教學(xué)標(biāo)桿，每個(gè)學(xué)校有每個(gè)學(xué)校的特點(diǎn)，比如衡中起的最早，毛坦廠中學(xué)睡的最晚，這些學(xué)校的作息時(shí)間安排精確到分鐘。學(xué)霸的一天作息到底是怎樣的?(以下信息來自網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，歡迎糾錯(cuò))

　　衡水中學(xué)

　　黃岡中學(xué)

　　毛坦廠中學(xué)

　　北京人大附中

　　廣東省

　　廣東作為高考大省，高考競(jìng)爭(zhēng)尤為激烈。以下兩所名校作息時(shí)間差別不大，在壓力之下相信很多同學(xué)會(huì)挑燈夜戰(zhàn)。

　　華南師范大學(xué)附屬中學(xué)

　　廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)

　　北京市

　　北京四中

　　北師大附屬實(shí)驗(yàn)中學(xué)

　　北師大學(xué)第二附屬中學(xué)

　　早上8:00到12:15一共五節(jié)課，每節(jié)40分鐘，3、4節(jié)之間上操，下午1:30到5:00，一節(jié)40、一節(jié)35+35，還有一節(jié)選修60分鐘。

　　清華大學(xué)附屬中學(xué)

　　高一、高二：8：00上課，一般早自習(xí)是做值日、交作業(yè)。每節(jié)課40分鐘，休息10分鐘，在第二節(jié)課下課后，即9：30，一直到10：00是上操時(shí)間(周一升旗)。上午共上5節(jié)課，12：20下課。下午1：40上課，上到5：40，然后放學(xué)。

　　高三：7：40開始早讀(聽力、英文和語文專項(xiàng)訓(xùn)練)，8：00上課，中間不上操，具體安排看學(xué)校。下午1：40上課，一直到差不多6：00。

　　河北省

　　石家莊市第二中學(xué)

　　衡水二中

　　注：(早上起床后，5-8分鐘到操場(chǎng)集合準(zhǔn)備跑操(包括內(nèi)務(wù)和洗漱，時(shí)間長(zhǎng)了你會(huì)忽略，必備：隨身帶操間小讀，語文或英語，老班每天到)兩圈操后班主任會(huì)視情況開小會(huì)。

　　午休時(shí)間有英語和語文作業(yè)，可休息20分鐘，期間必須保持紀(jì)律，否則后果很嚴(yán)重。)

　　湖北

　　華中師大一附中

　　武漢市第二中學(xué)

　　武漢外國(guó)語學(xué)校

　　湖南

　　長(zhǎng)沙雅禮中學(xué)

　　湖南師范大學(xué)附屬中學(xué)

　　上海

　　復(fù)旦大學(xué)附屬中學(xué)

　　華東師大第二附屬中學(xué)

　　上海交通大學(xué)附屬中學(xué)

　　四川

　　成都外國(guó)語學(xué)校

　　成都實(shí)驗(yàn)外國(guó)語學(xué)校

　　河南

　　鄭州市第一中學(xué)

　　鄭州外國(guó)語學(xué)校

　　河南省實(shí)驗(yàn)中學(xué)

　　山東

　　山東省實(shí)驗(yàn)中學(xué)

　　青島二中

　　江蘇

　　南師大第二附屬中學(xué)

　　南京金陵中學(xué)

　　可以發(fā)現(xiàn)，上述29所重點(diǎn)高中的時(shí)間安排都很緊湊：

　　1、“高考工廠”毛坦廠中學(xué)睡的全國(guó)最晚!!00:30熄燈休息，如果事實(shí)真如此，那不得不佩服該校的同學(xué)，真的很辛苦!

　　2、大城市的走讀生，從學(xué)校作息表上看比較輕松，一般7點(diǎn)之后到校，下午6點(diǎn)之前離校。比如北京四中(7:55-16:00，這放學(xué)時(shí)間和小學(xué)生一樣呢)、北京大學(xué)二附中(8:00-17:00)、清華大學(xué)附中(8:00-17:00)、山東省實(shí)驗(yàn)中學(xué)(7:30-17:40)。但其實(shí)根據(jù)小編經(jīng)驗(yàn)，高中生選擇走讀的還是少數(shù)，大部分學(xué)生和家長(zhǎng)會(huì)選擇住校。畢竟學(xué)校比家里會(huì)更有學(xué)習(xí)的氛圍。

　　3、衡水中學(xué)、衡水二中起的最早(5:30)：在上邊搜集的29所中學(xué)作息表中可以看到，這兩所學(xué)校是起床最早的。和毛坦廠不同，衡中的更看重“早晨”的時(shí)間呢。

　　4、幾乎所有高中的熄燈時(shí)間都在晚上十點(diǎn)之后，甚至凌晨12點(diǎn)之后!想必很多高中生都是從高中(高三)養(yǎng)成了“晚睡”的習(xí)慣吧。

　　朋友，你們學(xué)校的作息時(shí)間表是怎么樣的呢?

　　如果你已經(jīng)畢業(yè)了，你還記得當(dāng)年高中的作息時(shí)間嗎?

　　最后，想對(duì)高中的孩子們啰嗦兩句：大家的時(shí)間有限，每個(gè)人的精力有限，同學(xué)們?cè)趯W(xué)校的時(shí)間表框架下，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，提高時(shí)間利用率和學(xué)習(xí)效率，每天給自己規(guī)劃出固定的鍛煉身體的時(shí)間，要知道“身體是革命的本錢”，做到勞逸結(jié)合，才能度過相對(duì)輕松的高中三年。無論怎樣，高中的主旋律肯定是“辛苦”的，相信自己，加油!