看望心臟病人買(mǎi)什么好

看望心臟病人買(mǎi)什么好

　　心臟病是一種常見(jiàn)的心血管疾病，危害很大。那看望心臟病人買(mǎi)什么好呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對(duì)你有幫助。

　　看望心臟病人買(mǎi)什么好

　　1.芹菜

　　患有心臟病的患者多半心血管功能都受到不同程度的損傷，因此在預(yù)防以及治療心臟病的同時(shí)，應(yīng)該特別注意保護(hù)心血管的健康。因此心臟病患者在日常生活中要注意，應(yīng)該適量的多吃些芹菜，因?yàn)樗哂泻芎玫谋Ｗo(hù)心臟以及心血管的功效。研究中發(fā)現(xiàn)，在芹菜中含有大量的芹菜堿，這種物質(zhì)額可以很好的保護(hù)心血管功能。很多人在吃芹菜的時(shí)候都習(xí)慣把芹菜葉丟棄，其實(shí)葉子才是營(yíng)養(yǎng)精華所在。

　　在研究中發(fā)現(xiàn)，芹菜葉所含有的維生素C含量要比莖高出很多，同時(shí)在芹菜葉中還含有大量豐富的植物性營(yíng)養(yǎng)素、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。同時(shí)芹菜葉中所含有的纖維素非常高，多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)性。

　　2.馬鈴薯

　　經(jīng)常多吃些馬鈴薯同樣具有預(yù)防以及治療心臟病的功效，營(yíng)養(yǎng)學(xué)家提醒心臟病患者，在平時(shí)的飲食中應(yīng)該適量的多添加一些馬鈴薯。而這種食物之所以具有治療心臟病的功效，是由于其中含有大量的維生素c和鈉、鉀、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中以鉀的含量最為豐富，研究發(fā)現(xiàn)每100克的馬鈴薯中就含有502毫克的鉀，可以說(shuō)它是當(dāng)之無(wú)愧的高鉀蔬菜。鉀對(duì)心臟病患者來(lái)說(shuō)非常重要，尤其是一些心功能不全的患者。

　　這部分患者多半都伴有低鉀的傾向，只要補(bǔ)充充足的鉀就能夠有效的起到預(yù)防以及治療心臟病等功效。而且馬鈴薯不僅能夠補(bǔ)鉀，同時(shí)還能起到補(bǔ)充糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等功效。

　　3.海帶

　　患有心臟病的患者在平時(shí)生活的飲食中，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕┖?，同樣具有很好的保護(hù)心臟的功效。在研究中發(fā)現(xiàn)，海帶屬于可溶性纖維，比一般蔬菜纖維更容易被大腸分解吸收運(yùn)用，因此經(jīng)常食用不僅能夠幫助我們有效的促進(jìn)排便解決便秘問(wèn)題，透光石還能夠加速有害物質(zhì)如膽固醇排出體外，從而起到血栓和血液黏性增加等情況。而導(dǎo)致心臟病的原因就是這些心腦血管問(wèn)題，只有從根本上解決才能真正的起到治療心臟病的功效。

　　而且在平時(shí)生活中適量的多吃些海帶還能夠幫助我們有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化等問(wèn)題，因此專家提醒，患有心臟病的患者在平時(shí)生活中必須要多吃海帶，不管是燉的還是煮的，都具有保護(hù)以及治療心臟病的功效。面對(duì)心臟病人吃什么好這個(gè)問(wèn)題，海帶也是理想的選擇。

　　4.堅(jiān)果

　　堅(jiān)果類(lèi)食物對(duì)心臟同樣具有很大的益處，比如像杏仁、花生等，在這些堅(jiān)果中都含有大量豐富的不飽和脂肪酸，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠幫助我們有效的保護(hù)心臟健康，同時(shí)還能夠降低患有心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。除了堅(jiān)果之外，還可以多吃些黑芝麻，其中所含有的不飽和脂肪酸和卵磷脂同樣能夠維持血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化。

　　心臟病的保健措施

　　1.戒酒：對(duì)于心臟病患者來(lái)說(shuō)，酗酒不僅會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，還可引起心律失常，并影響脂肪代謝，加速動(dòng)脈硬化的形成。

　　2.控制體重：心臟病患者康復(fù)期間應(yīng)注意控制體重，適量減重。研究結(jié)果顯示，體重的增加可引起膽固醇增加，提供心臟病發(fā)生危險(xiǎn)。

　　3.合理飲食：心臟病康復(fù)與保養(yǎng)需要合理飲食。高脂血癥、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營(yíng)養(yǎng)有關(guān)，原則上應(yīng)做到低熱量、低脂肪、低膽固醇。

　　4.改善生活環(huán)境：長(zhǎng)期處于污染嚴(yán)重和噪音強(qiáng)度較大的地方，可誘發(fā)心臟病。因此心臟病康復(fù)與保養(yǎng)需要改善居住環(huán)境，擴(kuò)大綠化面積，降低噪音，避免各種污染。

　　5.避免擁擠：避免到人員擁擠的地方。無(wú)論是病毒性心肌炎、擴(kuò)張型心肌病，還是冠心病、風(fēng)心病，都和病毒感染關(guān)系密切，即使是心力衰竭也會(huì)因由上呼吸道感染而導(dǎo)致急性加重。要注意避免到人員擁擠的地方，尤其是在感冒流行季節(jié)，防止受到感染。

　　6.規(guī)律生活：養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。生活有規(guī)律，保持心情愉悅，避免情緒激動(dòng)和太過(guò)勞累。

　　心臟病的治療

　　一、常規(guī)治療

　　常規(guī)治療對(duì)于減輕心臟病癥狀極為必要，治療目的主要是迅速穩(wěn)定全身狀況，長(zhǎng)期控制癥狀及在可能的情況下促進(jìn)疾病痊愈。同時(shí)建議病人改變不良生活方式及飲食習(xí)慣。常規(guī)治療包括藥物治療及手術(shù)治療。

　　二、輔助治療

　　輔助治療的優(yōu)點(diǎn)是具有預(yù)防作用。自然療法主要包括飲食、營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)、中藥治療、有助于減輕壓力的運(yùn)動(dòng)療法以及可凈化機(jī)體的解毒療法，這樣可以明顯減少機(jī)體對(duì)某些心臟病的易患性，雖然有些疾病是不能預(yù)防的。輔助治療是心臟病正規(guī)治療的有益補(bǔ)充。

　　三、體療

　　各種形式的軀體運(yùn)動(dòng)都有助于機(jī)體放松，故任何活動(dòng)皆適于預(yù)防心臟疾病。原因很簡(jiǎn)單：放松可以減輕壓力，而壓力已被確認(rèn)為是冠心病的危險(xiǎn)因素。大家可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也可以自學(xué)瑜伽功或氣功。

　　四、按摩療法

　　按摩療法不適用于心臟疾病急性期治療，它與常規(guī)治療共同組成長(zhǎng)期治療方案。按摩醫(yī)師也向大家推薦適宜的飲食及生活方式，并在適當(dāng)?shù)那闆r下，進(jìn)行骨骼推拿可以減輕高血壓。研究顯示經(jīng)常進(jìn)行按摩推拿可以減輕高血壓。