夏日旅游的小常識

關于夏日旅游的小常識

夏至已過，小暑以至，氣溫已經(jīng)進入了暑熱期，出門都需要勇氣，如此炎熱的天氣，也擋不住愛旅游的心，趁著暑假想和孩子來一場愉快的親子游，趁著年假想帶父母去避避暑，夏日出行，下面小編給大家整理了關于夏日旅游的小常識，希望大家喜歡。

夏日旅游的小常識

1.衣

在著裝方面，夏季出游盡量以舒服為主，穿淺色衣服。因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼快;而黑色或藍色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。

外出時，能帶大檐帽的絕不戴棒球帽，能打遮陽傘的決不戴大檐帽，一定要穿防曬衣+擦防曬霜，不然你會發(fā)現(xiàn)出門一趟，黑了不止八個度。

2.食

外出旅行應適量食用瘦肉、蛋、奶、魚以及豆制品及新鮮蔬菜、水果和淡鹽水。夏季旅游出汗多，致使體內鹽分減少，多喝淡鹽水可以補充體內失去的鹽分。

3.住

夏季到來，外出住宿會存在蚊蟲等困擾，最好隨身攜帶防蚊蟲藥水和清涼油等。夏季炎熱，白天游玩體力消耗較大，晚上更應保證良好的睡眠以恢復體力。

住宿建議選擇通風、透光的旅店，睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳，如果走路過多，還可搓搓腳心、按摩小腿，以促進血液循環(huán)，緩解疲乏。

4.行

夏季出行，車主一般都會開空調，但停車后最好隨手關掉空調，以免下次點火時空調自動開啟，加大發(fā)動機的負擔。行車途中，長時間使用空調會對制冷系統(tǒng)造成損耗，如果車內溫度適合，不妨將空調溫度調高或將空調關閉一會兒。

導游和游客的互動技巧

1、先從導游與游客第一次見面開始說起，導游接團的時候，這個是個游客一個第一印象的時候，這個非常關鍵，好與壞直接影響到下面是否可以獲得游客的信賴以及認可，所以必須高度引起重視才行。

2、普遍的，可能是這樣開場的，“大家好，我叫某某，歡迎參加啥旅行社”.....等等之類的歡迎詞之后就結束了。并不是說不好，只是太過于統(tǒng)一，要進行加工之后，改出一點特色出來。

3、比如可以這樣進行開場，各位都是大半夜就起來為了趕上這一趟旅行，一定累壞了吧，我呢，叫某某，碰巧，名字的由來與此次要去的景點有一定的淵源，....最好也祝大家在旅途中玩的開心。

4、在旅途中，可能還需要經(jīng)過一段路程，才可以到達景點，這個階段，導游與游客可以充分利用途徑的風景開始聊起。但要以游客感興趣的來聊，像一些教科書一樣的導游詞那還不如睡覺舒服些。

5、這個時候，如果只是像背書一樣，說了哪些地方景點好，哪些值得去觀賞的，但游客多半會有疲倦感，犯困的表現(xiàn)，所以最好的方法是，按照游客的所見，所聞，所聽所感興趣的去引入話題最佳。

6、關于旅游參觀的時候，進行景點介紹以及講解的時候，導游與游客的溝通方法和技巧，主要可以從三個方面去入手，講解時機的把握，講解的時間長短以及講解的方式方法。

7、時機的把握：選擇游客注意力比較集中的時間進行講解，游客才會更加容易接受，而且印象會更加深刻一點，比如是在剛出發(fā)的時候或者是休息停頓了一頓時間之后。還有就是需要提前說一下注意事項以及突發(fā)變動等，提前“打好預防針”。

8、講解時長：一般規(guī)律，進行沿途的介紹的時候，時間不要太長，保存在30-45左右最好，然后全程的講解不要超過五分之二的時間。太短，信息傳遞的不多，太長，游客容易疲憊，不好。

9、講解的方法：不要照本宣科，可以采用問答的形式，產(chǎn)生互動，或者是制造懸念，但是都是要以尊重歷史為前提，可以適當幽默，但是不要道聽途說，好的導游，可以很好與游客進行互動講解，這樣才可以提高游客的興致。

外出旅游攻略必備

1、可以去火車站飛機場或大型超市的自助儲物柜寄存。但是大件行李可能沒辦法寄存或者費用會偏高(通常按時長計費)。

2、向景點的服務中心尋求幫助看能否寄存行李，因為并不是所有景區(qū)都有行李寄存服務，而且景區(qū)的客流量大，有可能服務中心的行李已經(jīng)達到飽和值。

旅途操讓你輕松旅游

1、頸部伸展坐姿，雙手抱頭，兩肘內頰夾，稍用力下壓使頸部前屈，然后頸部用力盡量后仰，做8次，每次靜止1～2秒。

2、肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。

3、胸背伸展坐姿，兩臂屈肘前平舉含胸低頭，然后兩臂向側后平行伸展，抬頭挺胸，做10次。

4、體側伸展坐姿，一手插腰，另一手臂伸直上舉，上體稍側屈，手臂用力向側上方伸展5次，然后換另側做，每次靜止1～2秒。

5、腰腹伸展坐姿，兩手抱頭，體前屈，然后上體后仰，肘關節(jié)外展，盡量把身體伸直，保持3～4秒，慢速做5次。

6、腿部伸展坐姿，雙腿屈膝置于胸前，然后兩腿同時伸直，腳尖前伸，做10次，每次靜止1～2秒。

戶外旅游必備攻略

1、裝備實用原則：既然去野營，帳篷、睡袋和地墊是不可少的，頭燈和衛(wèi)生用品比如衛(wèi)生紙、濕巾紙、毛巾牙刷甚至一個壓縮型的水桶都是必需的。既然露營，就會需要野餐，氣罐、爐頭和簡易的鋁鍋、飯盆也是不可少的。

2、至于其他的裝備諸如登山鞋、防水的沖鋒衣褲、登山杖、雪套雖然是穿越登山的重要準備，但并不一定是野營的必需裝備，因為你是去露營、而不是去探險，你完全可以把車子開到一個草壩或者森林空地去扎營，根本不需要把自己打扮成一個雪山攀登者或者洞穴探險者的模樣。

3、當然，既然是野營，就要過夜，照明裝備比如頭燈、營地燈肯定是需要的，否則到了晚上兩眼一抹黑，那就不僅是不好玩的事情了，更有可能存在各種安全隱患。

4、露營環(huán)境選擇：第一次野營，最好有經(jīng)驗豐富的老驢同行，以便指導你如何選擇安全舒適的營地。比如很多新驢第一次出行，往往選擇把帳篷扎在干凈的河灘草坪上，雖然臥聽流水潺潺的水景房是一件很浪漫的事，但這卻是非常危險的!事實上近些年國內發(fā)生過多起露營帳篷被突發(fā)山洪沖走的悲劇。此外，為了躲避風雨把帳篷扎在山崖下也是不可取的，這樣有可能在下雨之后發(fā)生塌方造成傷亡事故。而孤立地把帳篷扎在一個凸起的高地上也不可取，因為雷雨天氣可能遭到雷擊。