日常生活口才訓(xùn)練方法

　　口才學(xué)習(xí)并不是單純的努力用功、枯燥乏味，有些時候找到正確的方法與技巧會更加有效率。下面是小編為大家收集關(guān)于口才訓(xùn)練方法，歡迎借鑒參考。

　　自我口才訓(xùn)練方法

　　1、朗讀朗誦

　　自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量，更重要的是對身體大有裨益，清喉擴胸，納天地之氣，成浩然之身!大家多讀一些積極向上的文章，特別是《世界上最偉大的推銷員》，我們強烈建議大家能夠讀熟背透。每天堅持朗讀半小時以上，堅持兩年三年。

　　2、對著鏡子訓(xùn)練

　　建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)練自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語言，這樣效果更好。

　　3、自我錄音攝像

　　如果條件允許，我建議您每隔一周時間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀摩，反復(fù)研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速?？匆淮巫约旱臄z像比上臺十次二十次效果都好。

　　游戲口才訓(xùn)練

　　1.游戲法

　　講完一個故事之后，把故事中生動有趣的情節(jié)重新設(shè)計和改編成游戲。小朋友們喜歡的老鷹捉小雞、搶凳子游戲、丟手絹、捉迷藏等等小朋友喜歡的游戲，然后讓他們在游戲中模仿故事中的人物對話、情景動作。目的就是讓孩子主動去說話、合理的表達和抒發(fā)自己的情感。

　　2.圖形聯(lián)想

　　特別訓(xùn)練孩子語言思維的發(fā)散性表達訓(xùn)練。比如，從一個圓能聯(lián)想到什么呢?如果沒有經(jīng)過訓(xùn)練的人會不知道，認為就是一個圖形。經(jīng)過訓(xùn)練之后，孩子看著圓形，就會想到圓形之外的東西，比如籃球、地球、鍋子啊等等。通過這種發(fā)散性思維，訓(xùn)練孩子通過一個簡單的圖形，就能編出一段或者一個非常有意思的、充滿想象力的故事。

　　3.復(fù)述法

　　先繪聲繪色的講一遍故事，然后讓孩子跟著去復(fù)述。根據(jù)不同年齡的孩子記憶力、語言表達能力不同，因人而異設(shè)置難度。對年齡小的孩子，可以采取片段化的方式，一段一段去復(fù)述，孩子說的故事不完整、不全，一定不要責(zé)怪孩子，并且還要大力的去鼓勵他。通過三五遍之后，孩子不停的練，效果會非常好。

　　讀書口才訓(xùn)練

　　1.速讀法

　　這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。

　　這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準(zhǔn)確，吐字清晰。

　　2.背誦法

　　我們都背誦過課文。有詩歌、有散文、有小說。背誦的目的是各有不同的。有的是因為老師要求必須背誦，而不得不背，以完成老師交給的學(xué)習(xí)任務(wù);也有的是為了記憶下某個名詩、名句，以此來豐富自己的文學(xué)素養(yǎng)。而我們提倡的背誦，主要的目的是在于鍛煉我們的口才。

　　我們要求的背誦，并不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務(wù)，我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓(xùn)練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力。

　　記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)。沒有好的記憶力，要想培養(yǎng)出口才是不可能的。只有大腦中充分地積累了知識，你才可能張口即出，滔滔不絕。如果你大腦中是一片空白，那么你再伶牙俐齒，也無濟無事。

　　記憶與口才一樣，它并不是一種天賦的才能，后天的鍛煉對它同樣起著至關(guān)重要的作用，“背”正是對這種能力的培養(yǎng)。

　　3.練聲法

　　練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。

　　練聲的方法是：第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動力，就像汽車上的發(fā)動機一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學(xué)會用氣。

　　吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進去。我們可以體會一下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。

　　呼氣：呼氣時要慢慢地進行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

　　這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí)：

　?、偕钗豢跉?。數(shù)數(shù)，看能數(shù)多少。

　?、谂?0米左右，然后朗讀一段課文，盡量避免喘氣聲。

　?、郯醋终粓A的要求讀下列成語：

　　英雄好漢兵強馬壯爭先恐后光明磊落深謀遠慮

　　果實累累五彩繽紛心明眼亮海市蜃樓優(yōu)柔寡斷

　　源遠流長山清水秀

　?、茏x練口令

　　A.八面標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北坡炮;

　　炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮。

　　B.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗;

　　光看怪狗瓜筐扣，瓜滾筐空怪看狗。

　　C.洪小波和白小果，

　　拿著籮筐收蘿卜。

　　洪小波收了一筐白蘿卜，

　　白小果收了一筐紅蘿卜。

　　不知是洪小波收的白蘿卜多，

　　還是白小果收的紅蘿卜多。