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18歲以后要精通的社交技巧

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  十八歲是人生的轉接點,在十八歲之前,你做什么就算做得不夠好,別人也只會認為你是一個未成年的小孩子,十八歲以后就不一樣了,你至少要精通一些社交技巧。下面學習啦小編為大家整理了一些18歲以后要精通的社交技巧資料,希望對你有幫助。

  十八歲的社交八大技巧

  1

  設定一個短期目標

  對自己要誠實。當你參加一個社交活動時,可以設定一個客觀的目標,即至少認識和跟進兩個聯系人。這里的“跟進”指的是在接下來的一周之內你需要發(fā)送一封跟進性電子郵件,或打個后期跟進的電話。

  如果你尚在學?;虼髮W,你可以給自己設定的客觀性目標是:坐在一個新認識的人邊上。然后想出三個可以問他/她的問題,以了解每個個體的背景和興趣愛好。

  你需要每周再仔細地回溯一下自己的聯系人列表,或者社交交際資源,然后給自己設定一個客觀性的目標,即選出4至6個聯系人,并通過電子郵件或電話聯系他們。而你選中的這些人應該是你近期內都沒有聯系過的人。你可以借機“刷存在 感”,可以跟他們打個招呼,問問近況如何并了解他們最近都在忙些什么。

  2

  循序漸進

  當你把一個項目或客觀性目標分解成為很小的步驟時,你就能夠一點一點地達成這些目標。在執(zhí)行計劃的時候,千萬別太心急,進三退二也是可以接受的。

  3

  多使用開放式的問題

  當你初次見到一個人,不管是你自己走上前去并介紹自己,還是對方主動向你介紹了自己,或是經由第三方進行了介紹,一定要記得重復一下你剛剛見到的人的名字。因為重復對方的名字有助于長期記憶。其次,為了保證對話能夠一直持續(xù)下去,你需要盡可能多地問一些開放式的問題。

  4

  以贊美開場

  對他人的贊美和表揚可謂是最佳的開場白。每個人都喜歡被贊美。在任何時候,一旦你可以找到任何事情來真誠地贊美對方,就可以用它來做完美的開場白。

  5

  使用列表清單

  如果給一個新的聯系人打電話跟進會讓你有那么一點兒緊張。你可以先準備一個簡短但詳細的列表清單,以備不時之需。你需要記下所有的關鍵點,然后不斷演練這個腳本,直到你可以非常自然地把所有的點都說出來。除了這個腳本之外,你還可以準備一個便條,上面記錄與你將要聯系的人相關的信息。

  還有一個有效的好方法,在你的電話前面放上一面鏡子,這樣你在打電話的時候就可以確定自己是在微笑的。還記得前面提過的微笑的好處嗎?你需要微笑,是因為對方聽得出來你是否在微笑。

  6

  鍛煉自己眼神交流的能力

  有些內向性格的人會覺得自己是個非常害羞的人,直視他人的眼睛會讓自己渾身不自在。這種感覺確實在羞澀或內向型的人中十分普遍,但是在建立關系的過程中,躲開他人的視線,避免進行眼神交流,結果將會是災難性的。

  如果建立直接的眼神交流對于你來說非常尷尬和難受,可以采用一個 “第三只眼”的方法,在對方的雙眼之間或之上找一個視線落點,然后看這個點就可以了。

  7

  安排一對一的會面

  下一次,當你參加一個社交活動時,讓它成為你建設交際圈的一個機會。給你自己設定一個目標,即至少與一個人建立聯系,并安排一次后續(xù)的單獨會面。這次會面的時間和地點,對于雙方來說應該都是合適的,這樣雙方都可以放松地交流,并更進一步了解對方。

  咖啡館是個不錯的選擇,沒有人會催促你,而且大多數的咖啡館的環(huán)境都非常舒適,十分適于交談。相較于其他的活動場所或聚會場所,這樣一個放松舒適的環(huán)境,有助于雙方都更容易進一步了解對方。

  8

  獎勵自己

  事先做好進度的規(guī)劃,這樣你才有時間來重振精力,獎勵自己。這個小訣竅對于那些在校大學生來說特別重要,因為他們通常在全職或兼職工作的同時還要繼續(xù)學業(yè)。你肯定不是戰(zhàn)無不勝的,因此你需要不時停下來喘口氣,補充能量再上路。 所以,做一些讓自己感覺良好的事情,每當你達成了一個目標,或是達成了每個目標前進道路上的“一小步”時,記得獎勵自己。

  讓你成為萬人迷的社交技巧

  混在人群中可以變帥?

  2004年,臉書正式成立,人類進入了社群網站蓬勃發(fā)展的時代。在那之前,也就是網絡剛剛興起的時候,所有人都是用虛擬身份上網,大家都深怕自己的身份暴露后會招來不必要的困擾。例如在鄉(xiāng)民的聚集地“批踢踢”上面,大家又是匿名、又是昵稱,有些人,連性別都故意填反,至于要把照片公開,那肯定是天方夜譚。但是,隨著臉書的興起,整個網絡上的匿名氛圍出現大逆轉?,F在,許多人都樂于在網上公布自己的私生活,一方面,可以享受發(fā)文獲得關注時的成就感以及存在感,另一方面,則可以公然追蹤他人隱私以滿足天生的偷窺欲。

  使用臉書的朋友都知道,這些社群網站上注冊后的第一件事,就是得上傳一張大頭照。首先,先問問大家一個問題:你放在網絡上的大頭照片,是個人獨照?還是包括自己在內的群體照?你知道以上兩種照片,哪一種會讓你看起來比較迷人嗎?

  答案揭曉,是群體照!

  就在去年,美國加州大學圣地亞哥分校心理系的伏爾教授(Ed Vul)發(fā)表了一項研究,發(fā)現混在人群中,可以讓自己變得更迷人。伏爾是我在麻省理工學院做研究時的一位好友,當時我們都在坎維希爾教授(Nancy Kanwisher)的實驗室中,我是博士后研究員,他則是研究生。我們倆是好朋友,常常一起喝啤酒閑聊。我們實驗室的人時常笑他是“邪惡博士”,因為他的英文名字縮寫是”E.Vul”,念起來就跟英文中的”邪惡”(Evil)同音。伏爾是一位相當聰明的家伙,在他博士還沒畢業(yè)前,就已經發(fā)表了數十篇論文,也因為他優(yōu)異的學術表現,一畢業(yè)就拿到加州大學圣地亞哥分校心理系的教職。

  在他最近的這篇論文中,他與學生一起研究了一個有趣的現象:“拉拉隊效應”(cheerleader effect)。

  “拉拉隊效應”這個詞最早出現的地方,可能是在美國熱門影集《追愛總動員》(How I Met your Mother)中。在其中某一集里,男主角巴尼曾經提出了所謂的“拉拉隊效應”,就是拉拉隊員們一群人站在一起,乍看之下每個都很美,但是一個一個拉出來個別欣賞時,卻都是普通而已。

  不過,這個效應究竟是否真實存在呢?在這篇論文中,我這位“邪惡博士”好友就透過心理學實驗,證實了拉拉隊效應的確存在!他請受試者對許多大頭照進行吸引力評分,這些大頭照,有時是單獨呈現,有時是放在群體照中呈現,結果發(fā)現,在群體中的大頭照,果然比單獨呈現的大頭照獲得了更高的評分。

  但是為什么會有“拉拉隊效應”呢?根據先前的發(fā)現,當眼前出現許多物體時,視覺系統(tǒng)可以自動計算出這些信息的平均值,例如物體的平均大小以及線條的平均傾斜度等等。因此,“邪惡博士”認為,當看到好幾張臉時,視覺系統(tǒng)可能也會計算出“平均的臉型”,并且把群體中每個人的臉都往這個“平均臉型”拉攏。也就是說,群體中每一張個別的臉,看起來都會有一點像是該群體的“平均臉型”。而我們又已經知道,“平均臉型”是很受歡迎的(當我們把一堆人臉平均起來合成的一張新的相片時,看起來的確很好看)。或許,這就是一個人在群體中會看起來比較好看的原因。

  總而言之,大家如果想要看起來更帥、更美、更迷人,就趕快把大頭照換成群體照吧!還有,去參加各種聯誼活動時,記得找?guī)讉€朋友當綠葉喔!

  低頻男聲無往不利

  宅男腐女們在社群網站上透過群體照展現出較高的吸引力后,總不能一直隱身網絡不露面,丑媳婦總得見公婆,而丑女婿也得要見岳父岳母啊!遇上心儀的男、女生,就算先不見面,也該打電話聯絡一下吧。這時候,就是可以利用聲音讓對方留下好印象的機會了!

  究竟要怎樣利用聲音呢?答案就是壓低聲音說話!(這招可能只有男生可以使用!)

  美國賓州州立大學的人類學家布茲(David Puts)發(fā)現,當兩位男性在約會實驗中相互競爭時,自認為具有優(yōu)勢的人,常常會不自覺的壓低說話的聲音。

  但是,干嘛壓低聲音?難道女性會覺得低聲頻的男性比較吸引人嗎?

  沒錯!女性不但喜歡低頻男聲,而且在女性荷爾蒙的影響下,更是會不自覺的喜愛低頻男聲。研究顯示,排卵期的女性,常常會不知不覺的認為低頻男聲特別迷人。而且,一個巴掌拍不響,男性也會不自覺的認為,女性在排卵期的聲音比較性感。

  那么,為什么低頻男聲會受女性歡迎呢?

  原來,低聲頻的男性通常有較多男性荷爾蒙。事實上,青少年在青春期變聲時的“鴨公聲”,一部分的原因就是體內男性荷爾蒙增加、導致聲帶改變。當然,另外的可能原因,就是青少年會下意識的想要通過低聲頻來吸引異性,并因此主動但不自覺的壓低聲音說話。畢竟很多時候,連成年人都會不知不覺的受到荷爾蒙的影響,更何況是青少年。

  寫到這邊,就得實際問問女性讀者們,你們真的愛低頻男聲嗎?苦命男士們的人魚線都已經練不出來了,難不成還要加練重低音?

  無奈的是,聲帶畢竟是天生的,壓低聲音也有個極限。有些男生天生聲音又尖又高,再怎么壓低聲音,也是于事無補。還好,聲音只是社交秘技中的其中一招。如果各位男性讀者真的無法壓低聲音,那就來試試以下其他方法吧!

  觸碰悄悄讓人產生好感?

  壓低聲音開口說話取得好感后,又該如何更進一步呢?接下來就幫大家介紹適用于西方社會的一些隱藏社交技巧。至于適不適合東方人,就請大家自行斟酌啰!

  這個社交秘技,就是適時適當的“觸摸”對方!

  大家知道人體最大的感覺器官是什么嗎?答案是皮膚!而皮膚所傳達的觸覺,更是非常原始且重要的一種感官知覺,尤其是在傳達情緒時,觸覺更是特別有效。早期的研究,都以為情緒傳達的主要方法是透過表情、聲音和語言,而忽略了觸覺。直到最近,一些有趣的實驗才發(fā)現,其實光靠觸覺,就可以傳達和分辨各種不同的情緒。

  例如,美國加州大學柏克萊分校的心理系教授凱特奈(Dacher Keltner),就曾在一系列的實驗中,要求受試者只能用觸摸的方式,來把情緒傳達給另一位蒙著眼睛的受試者。結果發(fā)現,包括了生氣、恐懼、哀傷、惡心、戀愛、感激和同情等各種情緒,都能成功地通過觸覺來傳達和解讀 。

  由此可知,如果想要對方感受到你的情緒,的確是可以透過觸摸來傳達。而且,如果可以神不知鬼不覺的觸摸對方,那就可以把正面的情感信息傳達過去。但是要注意喔,這里的“神不知鬼不覺”,不是變態(tài)式的偷摸,而是適時、適所的友善觸碰。

  在許多以西方人為主的社會行為學研究都發(fā)現,適當的肢體接觸(例如友善的觸碰對方的前臂),確實可以增加對方對自己的好感。例如,這個技巧可以增加路人愿意填問卷的比率、提升舞會中邀舞的成功率,并讓搭訕者更容易要到電話。還有,在餐廳中,服務生采用同樣的技巧也可以讓小費增加3%,而顧客飯后加點甜點的比率也會增加20% 。

  不過,在使用這招之前,大家得先斟酌一下國情與文化的不同喔!人本主義心理學家朱拉德(Sidney Jourad)就曾經做過一項非常知名的觀察研究,他在世界各國觀察不同文化的人種在交談時互相觸碰對方的頻率,結果發(fā)現,英國和美國人平均每小時只觸碰1到2次,法國人則有110次,波多黎各人最熱情,平均每小時觸碰高達180次 !至于比較保守的亞州人,恐怕次數就更少了。在一個大家不常相互觸碰的環(huán)境中,隨意觸碰對方,可能會招致反效果喔!

  還有,在臺灣這個男人只是駝獸、沒有高富帥就不是人的地方,大家更是要小心使用觸碰這一招。女生摸男生一把,肯定會有效,但男生摸女生一把的話,你最好先確定自己跟金城武一樣帥!

  紅色的致命吸引力

  最后一個小技巧,就是運用熱情的紅色,來讓自己更吸引人!這個技巧,特別適用于女性朋友。各位女士們如果想要成為萬人迷,先別急著去韓國做整型美容。試試看紅色的衣著,或許就會有意想不到的效果!

  我知道大家已經迫不及待想試試了,但是在那之前,我們先來了解一下人類的視覺如何感知紅色。

  在生物的視網膜上,負責感光的細胞主要分為兩大類:桿狀細胞(rod)與錐狀細胞(cone),前者主要負責夜間視覺,而后者主要負責日間的色彩視覺。大多數的脊椎動物,至少都有兩種以上的錐狀細胞,一些鳥類、烏龜和魚等則有多達四到五種的錐狀細胞,分別可以感應各種不同波長的光波。目前已知具有最多種錐狀細胞的生物,應該是螳螂蝦(mantis shrimp),這種蝦子至少擁有十種以上的錐狀細胞。

  至于哺乳動物,則多半只有兩種錐狀細胞,一種可以感應中長波(綠光),一種可以感應短波(藍光)。哺乳動物中,唯一具有三種錐狀細胞的應該就只有舊世紀猴(Old World Monkey)和人類了,在這兩類生物身上,多了一種感應長波(紅光)的錐狀細胞。

  那么為什么大多數哺乳動物的錐狀細胞種類,竟然會越演化越少呢?照理說,錐狀細胞種類越多,視覺上辨識色彩的能力應該會越好,怎么演化到了哺乳類,卻變得只剩下兩種?有一種假說認為,哺乳動物的祖先在中生代時期(Mesozoic era)為了躲避恐龍,因此多半為夜行性,而由于錐狀細胞在夜間無法發(fā)揮作用,久而久之就退化了,最后僅保留了兩種錐狀細胞。

  然而,人類和舊世紀猴到了演化后期又重新演化出第三種可以感應長波(紅光)的錐狀細胞,這又是怎么回事呢?關于這個問題,我們必須先仔細探究一下紅色這個有趣顏色的生物意涵!

  紅色,是一個在演化與生物現象中相當重要的一個顏色。早期的理論認為,如果靈長類擁有可以感應長波(紅光)的錐狀細胞,就比較容易偵測到成熟的紅色果實,因此具有演化上的優(yōu)勢。但新的理論認為,其實這些可以感應紅光的錐狀細胞,也可以幫助靈長類動物從同伴的“臉色”中找出一些重要的訊號。

  舉例來說,當身體健康、以及體內男性荷爾蒙(睪固酮)濃度較高時,臉部就會透出紅潤的氣色。此外,一些靈長類在生氣時,臉也會變紅。這些特征,都透露著與生存和繁衍息息相關的重要信息,例如,身體健康表示是適當的交配對象、睪固酮濃度代表社會地位、是否生氣則會影響生物在競爭階級地位時的打斗情勢判斷。

  正由于紅色常常傳遞出重要的生物信息,具有可以感應長波(紅光)錐狀細胞的靈長類便再度于演化中脫穎而出。而這樣的演化結果,也導致我們每次看到紅色時,就會不知不覺的產生一些心理和行為反應。

  或許正是因為紅色容易引起特別的生理反應,現代生活中常??桃馐褂眉t色來傳達危險以及警示信息(例如紅燈跟許多警示標志),這種后天的連結學習又更加強化了人們對紅色的注意和反應。而人們對紅色的注意和反應,也不時的在運動和競技場上出現一些有趣的效應,例如,不少研究和統(tǒng)計都發(fā)現,穿著紅色的隊伍或選手,似乎都有較高的勝率 。

  說了這么多,到底該如何使用紅色來讓自己更迷人呢?

  答案很簡單,女生只要身穿紅色,就比較有機會吸引男生。研究發(fā)現,男性覺得穿著紅色的女性比穿著其他顏色的女性更具吸引力,而且通常并不知道自己受到顏色影響 。有趣的是,女性有時候會下意識的運用這項技巧,例如,女性在排卵期時,就特別喜歡紅色和粉紅色的衣著,而且自己通常也不會察覺到這個現象。下次要出門約會時,大家不妨試一試喔!

  文章最后,考考大家一個有趣的小問題:女性排卵期愛穿紅色的現象在冬天特別明顯,但在夏天卻不明顯 ,這是為什么呢?原因非常簡單。各位猜猜看吧!

  我想大家應該都猜到了。答案就是,女生們在夏天可以放大絕:“露”!穿著清涼、露出肌膚,使用這項最原始的武器后,就算不穿紅色,也可以所向披靡!

18歲以后要精通的社交技巧

十八歲是人生的轉接點,在十八歲之前,你做什么就算做得不夠好,別人也只會認為你是一個未成年的小孩子,十八歲以后就不一樣了,你至少要精通一些社交技巧。下面學習啦小編為大家整理了一些18歲以后要精通的社交技巧資料,希望對你有幫
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