2020年小雪日期幾月幾日_小雪的節(jié)氣必須做哪些事情
立冬節(jié)氣是表示冬天的開(kāi)始，而小雪節(jié)氣是立冬過(guò)后的節(jié)氣，人們也會(huì)對(duì)于它的時(shí)間存在好奇感，那么2020年小雪日期是幾月幾日呢?下面是小編為大家收集的關(guān)于2020年小雪日期幾月幾日_小雪的節(jié)氣必須做哪些事情。希望可以幫助大家。
2020年小雪日期幾月幾日：2020年11月22日，星期日，農(nóng)歷十月初八
“小雪”是反映天氣現(xiàn)象的節(jié)令。古籍《群芳譜》中說(shuō)：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭?！薄靶⊙钡牡絹?lái)，意味著冬季降雪即將拉開(kāi)大幕。節(jié)氣中的“小雪”與天氣的小雪無(wú)必然聯(lián)系，小雪節(jié)氣中說(shuō)的“小雪”與日常天氣預(yù)報(bào)所說(shuō)的小雪意義不同，小雪節(jié)氣是一個(gè)氣候概念，它代表的是“小雪”節(jié)氣期間的氣候特征，而天氣預(yù)報(bào)中的“小雪”則是指降雪強(qiáng)度較小的雪。
中國(guó)古人根據(jù)對(duì)大自然的觀察，將“小雪”分為三候：“一候虹藏不見(jiàn);二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬?！币馑际钦f(shuō)此時(shí)彩虹不會(huì)出現(xiàn)了，萬(wàn)物失去生機(jī)，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的季節(jié)。
2020年節(jié)氣小雪過(guò)了就冷了嗎：是的
小雪節(jié)氣的時(shí)候已經(jīng)進(jìn)入冬天了，而且氣溫也不斷下降?！靶⊙北硎窘笛┑钠鹗紩r(shí)間和程度。進(jìn)入“小雪”節(jié)氣后，氣溫會(huì)越來(lái)越低，直接表現(xiàn)就是氣溫逐步降到零攝氏度以下。我國(guó)古人根據(jù)對(duì)大自然的觀察，將“小雪”分為三候：“一候虹藏不見(jiàn);二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬?！币馑际钦f(shuō)此時(shí)彩虹不會(huì)出現(xiàn)了，萬(wàn)物失去生機(jī)，天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的季節(jié)。
小雪的節(jié)氣必須做哪些事情
均衡營(yíng)養(yǎng)
天氣轉(zhuǎn)涼后，人們會(huì)食欲大增，在干燥季節(jié)多吃些滋陰潤(rùn)肺多酸的食物很好，如銀耳、梨、藕、葡萄、蘋(píng)果等，少吃辛辣食物。
適度鍛煉
登山、步行、打太極都是耐寒鍛煉的項(xiàng)目，可以提高身體免疫力。但要注意，雨雪天氣盡量不要外出運(yùn)動(dòng)，避免跌倒及發(fā)生意外。
按摩頭部
如果是風(fēng)寒引起的感冒，按摩頭部能起到有效的治療作用。具體方法是找到百會(huì)、風(fēng)池等穴，按壓50次，早晚一次。喝姜湯也適用于初期患風(fēng)寒感冒的患者。
早晚加衣
老人、小孩和一些體質(zhì)較弱、抵抗力較差的人，在早晚出門(mén)時(shí)一定要帶一件外套。在衣服的選擇上也要充分考慮到舒適、防護(hù)和保健等多方面因素。
保持空氣流通，晚上關(guān)窗
最好在早中晚各開(kāi)窗通風(fēng)三次，每次15分鐘為宜，既保持了室內(nèi)空氣清新，又抑制了細(xì)菌的滋生。但晚上睡覺(jué)的時(shí)候一定要關(guān)窗，夜晚溫度低，冷風(fēng)侵襲很容易引起哮喘等疾病的發(fā)作。
規(guī)律作息
很多人在夏天睡得晚，作息不規(guī)律，若延續(xù)到秋冬，容易造成抵抗力下降。因此要保證規(guī)律的作息和生活節(jié)律，早點(diǎn)上床睡覺(jué)，適當(dāng)延長(zhǎng)睡眠時(shí)間，同時(shí)多喝水。
節(jié)氣小雪的經(jīng)典詩(shī)句
《小雪》(戴叔倫)
花雪隨風(fēng)不厭看，更多還肯失林巒。
愁人正在書(shū)窗下，一片飛來(lái)一片寒。
《夜泊荊溪》(陳羽)
小雪已晴蘆葉暗，長(zhǎng)波乍急鶴聲嘶。
孤舟一夜宿流水，眼看山頭月落溪。
《小雪》(左河水)
太行初雪帶寒風(fēng)，一路凋零下贛汀。
菊萎東籬梅暗動(dòng)，方知大地轉(zhuǎn)陽(yáng)升。
小雪適合朋友圈的祝福
小雪，送你美麗雪花，愿你事業(yè)遍地生“花”，前程錦上添“花”，心情燦爛如“花”，生活簇錦團(tuán)“花”，愛(ài)情火樹(shù)銀“花”，好運(yùn)步步蓮“花”!
雪花飄飄，送來(lái)吉祥祝福，雪花彌漫，送來(lái)快樂(lè)相伴，雪花嬌媚，送來(lái)幸福滋味，雪花皎潔，送來(lái)幸福情節(jié)，雪花晶瑩，帶來(lái)快樂(lè)心情，雪花靜雅，帶來(lái)快樂(lè)瀟灑，祝你小雪愉快。
小雪時(shí)節(jié)需養(yǎng)生，踏雪尋梅點(diǎn)點(diǎn)紅。煮雪烹茶觀鶴影，一部手機(jī)一書(shū)童。梅花影里飛信送，蒼茫大地踏歌行。淡涼空氣入肺胸，溫馨祝福暖平生。加強(qiáng)鍛煉多放松，天寒地凍要防風(fēng)。小雪時(shí)節(jié)，祝你快樂(lè)!
瑞雪兆豐年，送上初冬的問(wèn)候與關(guān)懷，今日小雪，愿片片雪花昭示祥和與平安，愿你的生活美滿幸福，健康平安如意，心想事成好運(yùn)，事事順利順心!
冰冷時(shí)節(jié)不冰冷，雪花飄飄送溫情，北風(fēng)時(shí)節(jié)情不北，溫暖祝福來(lái)相隨，隨雪快樂(lè)隨雪喜，幸福弄雪樂(lè)無(wú)極，雪花飄飄好生活，幸?？鞓?lè)無(wú)限多，祝你小雪快樂(lè)，幸福無(wú)敵。
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