2023年寒露是幾日幾點幾分
2023年寒露是幾日幾點幾分_寒露節(jié)氣
寒露是二十四節(jié)氣中秋季的第三個節(jié)氣,氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼,已進(jìn)入深秋氣息,人們需要注意保暖補(bǔ)身。下面是小編整理的2023年寒露是幾日幾點幾分，希望能夠幫助到大家。
2023年寒露是幾日幾點幾分
2023年寒露時間是公歷2023年10月8日21點15分23秒，農(nóng)歷八月廿四，星期日。
寒露，是二十四節(jié)氣之第十七個節(jié)氣，秋季的第五個節(jié)氣。寒露是一個反映氣候變化特征的節(jié)氣。進(jìn)入寒露，時有冷空氣南下，晝夜溫差較大，并且秋燥明顯。
寒露必須做的事情
朝鹽晚蜜
寒露是熱與冷交替的秋季的開始。在秋天里，秋燥是讓人煩惱的一件事。對付秋燥的最佳飲食良方就是：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。發(fā)現(xiàn)皮膚越來越干燥，不少人以為，只要多喝水，就可以補(bǔ)充水分啦。真相卻是，光喝白開水，水分反而易流失。不過，如果在白開水中加入少許食鹽，情況就大不同了，這種方法，與補(bǔ)充生理鹽水是一個道理。
白天喝點鹽水，晚上則喝點蜜水，這既是補(bǔ)充人體水分的好方法，又是秋季養(yǎng)生、抗拒衰老的飲食良方，同時還可以防止因秋燥而引起的便秘。
飲食習(xí)慣
飲食養(yǎng)生應(yīng)在平衡飲食五味基礎(chǔ)上，根據(jù)個人的具體情況，適當(dāng)多食甘、淡滋潤的食品，既可補(bǔ)脾胃，又能養(yǎng)肺潤腸，可防治咽干口燥等癥。
水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。
生活起居
寒露以后，隨著氣溫的不斷下降，感冒是最易流行的疾病在氣溫下降和空氣干燥時，感冒病毒的致病力增強(qiáng)。
適時添衣
寒露過后，天氣寒冷，老人、兒童和身體體質(zhì)較弱的市民要注意防寒保暖，逐漸增添衣服。秋天適度經(jīng)受些寒冷有利于提高皮膚和鼻粘膜耐寒力，但是老年人和患有各種慢性疾病者，則要注意防寒保暖，防止“凍”出病來。
換季穿衣服別換得太快，最好厚薄搭配，以保暖為主，“不穿單衣”也是寒露養(yǎng)生的重要一點。同時，還應(yīng)隨時備好急救藥品，防止因氣溫驟降而引發(fā)突然疾病。
足部保暖
寒露過后，氣溫逐漸降低，不要經(jīng)常赤膊露身以防涼氣侵入體內(nèi)，同時夏季的涼鞋基本可以收起來，以防“寒從足生”。每天晚上用熱水泡腳，這樣可以使足部的血管擴(kuò)張、血流加快，改善腳足部皮膚和組織營養(yǎng)，減少下肢酸痛發(fā)生，緩解疲勞。
寒露的習(xí)俗有哪些
1.爬得高。
寒冷的季節(jié)，北方已經(jīng)是深秋，白云紅葉，偶有早霜。南方也是，秋天越來越強(qiáng)，蟬在殺人。這個節(jié)氣經(jīng)常遇上中國傳統(tǒng)節(jié)日重陽節(jié)。自古以來，重陽節(jié)就有這個重要的習(xí)俗，——，邀請親朋好友登高望遠(yuǎn)。
2.欣賞菊花。
農(nóng)歷九月，又稱菊花月，是菊花的月份。菊花是寒露季節(jié)最具代表性的花卉，其痕跡隨處可見。古籍記載：“九月初九，采菊、茯苓、松節(jié)油，久服，使人不老?！迸郎劫p菊成了這個季節(jié)的樂趣。
3.觀賞紅葉。
寒冷的季節(jié)，秋風(fēng)颯颯，山間紅葉彩霞如畫。沿著蜿蜒的小路漫步，看看山坡。你會看到一簇簇紅葉。
4.喝“寒露茶”。
寒露前后，是茶樹生長的絕佳時期。每年寒露前三天和后四天采集的茶葉稱為“正秋茶”，正秋茶是秋茶中最好的。寒露茶既不像春茶那樣鮮嫩，也不像夏茶那樣干澀苦澀，卻有著獨特的甘甜醇香。
寒露節(jié)氣介紹
寒露時節(jié)，南嶺及以北的廣大地區(qū)均已進(jìn)入秋季，東北和西北地區(qū)已進(jìn)入或即將進(jìn)入冬季。首都北京大部分年份這時已可見初霜，除全年飛雪的青藏高原外，東北北部和新疆北部地區(qū)一般已開始降雪。
中國傳統(tǒng)將寒露作為天氣轉(zhuǎn)涼變冷的表征。仲秋白露節(jié)氣“露凝而白”，至季秋寒露時已是“露氣寒冷，將凝結(jié)為霜了”。
寒露的古詩的含義
這首詞以抒情為主，把寫景和敘事、憶舊和懷人、羈旅和離別、時間和空間，融匯為一個渾然的藝術(shù)整體，具有很強(qiáng)的藝術(shù)感染力?！巴幱晔赵茢唷?，是寫即目所見之景，可以看出遠(yuǎn)處天邊風(fēng)云變幻的痕跡，使清秋之景，顯得更加疏朗?！皯{闌悄悄”四字，寫出了獨自倚闌遠(yuǎn)望時的憂思。這種情懷，又落腳到“目送秋光”上?！扒那摹保瑧n愁的樣子。面對向晚黃昏的蕭疏秋景，很自然地會引起悲秋的感慨，想起千古悲秋之祖的詩人宋玉來?！巴砭笆捠?，堪動宋玉悲涼”，緊接上文，概括了這種感受。宋玉的悲秋情懷和身世感慨，這時都涌向柳永的心頭，引起他的共鳴。