2023寒露節(jié)氣是幾月幾日開(kāi)始
2023寒露節(jié)氣是幾月幾日開(kāi)始（時(shí)間）
隨著四季的更替，在這二十四個(gè)節(jié)氣之中，霜降是一個(gè)非常特殊的節(jié)氣。下面是小編給大家?guī)?lái)的2023寒露節(jié)氣是幾月幾日開(kāi)始（時(shí)間），希望大家喜歡!
2023寒露節(jié)氣是幾月幾日開(kāi)始
2023年霜降開(kāi)始時(shí)間：10月24日 00:20:39
2023年霜降結(jié)束時(shí)間：11月08日 00:35:23
2023年霜降農(nóng)歷時(shí)間：九月初十
2023年霜降星期時(shí)間：周二
霜降的含義
霜降是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，也是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，它代表著即將進(jìn)入冬天，天氣漸冷，這時(shí)候晝夜的溫差是最大的，早晚較涼，中午較熱。隨著霜降的到來(lái)，許多地區(qū)開(kāi)始出現(xiàn)深秋的景象，氣溫也開(kāi)始驟降。不耐寒的農(nóng)作物已經(jīng)收獲或者即將停止生長(zhǎng)，草木落黃，秋收冬種也完成了，辛勤了一年的勞動(dòng)人民可以好好休息一下了，進(jìn)入儲(chǔ)備過(guò)冬的過(guò)程。我國(guó)古代也將霜降分為三候：一候豺乃祭獸;二候草木黃落;三候蟄蟲(chóng)咸俯，這意思是此時(shí)豺狼這類的動(dòng)物為了過(guò)冬要開(kāi)始捕獵了;樹(shù)葉花草都枯黃掉落了;那些需要冬眠的動(dòng)物也藏進(jìn)了洞中不吃東西，進(jìn)入冬眠的狀態(tài)。
霜降是冬天還是秋天
霜降節(jié)氣屬于秋季。
霜降是秋天的最后一個(gè)節(jié)氣，霜降意味著秋天即將結(jié)束，冬天就要來(lái)臨了。所以霜降還是屬于秋天的節(jié)氣。
雖然我國(guó)跨緯度比較廣，但是到了霜降的世界，就算是最炎熱的城市不會(huì)讓人感覺(jué)到熱。緯度偏南的南方地區(qū)，平均氣溫多在16℃左右。霜降時(shí)節(jié)，涼爽的秋風(fēng)已吹到花城廣州。東北北部、內(nèi)蒙東部和西北大部平均氣溫已在0℃以下。
霜降現(xiàn)象出現(xiàn)的時(shí)間在各地都有所不同，在我國(guó)也并不是每個(gè)地方都會(huì)出現(xiàn)。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我國(guó)霜日最多的地方。
霜降的歷史淵源
霜降是每年秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，意味著冬天的開(kāi)始。霜降時(shí)節(jié)，萬(wàn)物畢成，畢入于戌，陽(yáng)下入地，陰氣始凝。天氣漸寒始于霜降。《逸周書(shū)·周月》：“秋三月中氣：處暑、秋分、霜降。”東漢王充《論衡》曰：“云霧，雨之征也，夏則為露，冬則為霜，溫則為雨，寒則為雪，雨露凍凝者，皆由地發(fā)，非從天降。
怎樣更好度過(guò)霜降
1、吃柿子可以御寒
很多地方可能喜歡在霜降的時(shí)候吃柿子，他們認(rèn)為在霜降的時(shí)候吃柿子不僅可以起到御寒的作用，同時(shí)可以更好補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)讓身體更加強(qiáng)健一些。
2、霜降防風(fēng)
霜降之后晝夜溫差變得更大了，早晚都比較冷，中午相對(duì)熱一些。這種情況可能導(dǎo)致身體冷暖不定，最終引起身體不適，甚至于患上疾病。
3、防止秋燥
霜降的天氣逐漸變涼，整體會(huì)感覺(jué)比較燥人，身體感覺(jué)不舒服。所以霜降的時(shí)候首先要注意保暖，同時(shí)要更好防止秋燥。在飲食方面最好采用溫補(bǔ)的方式，多吃一些健脾養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物，比如蘿卜梨子等等都是不錯(cuò)的選擇。
秋燥人會(huì)感覺(jué)很干燥，甚至于會(huì)有便秘等等?？梢远喑砸恍┲ヂ榉涿鄣仁澄?，高蛋白食物也是必不可少的。除了吃上面下功夫，同時(shí)最好多進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)。比如參加登山等活動(dòng)，大家一起出門(mén)游玩看看外面的風(fēng)景，不僅可以讓身體更強(qiáng)，同時(shí)還可以更好欣賞祖國(guó)的大好山河。
4、早睡晚起
這個(gè)時(shí)候要好好休息，早點(diǎn)睡覺(jué)避免熬夜，但是早上不用太早起床。要有比較充足的睡眠，更好補(bǔ)充精力，白天可以更好上班。當(dāng)然對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)早睡是一件比較困難的事情，但是即使做不到早睡也要盡量避免熬夜，睡覺(jué)不超過(guò)11點(diǎn)。