處暑的來歷與風(fēng)俗

處暑的時(shí)候，秋意已經(jīng)漸漸地有感覺，處暑過，暑氣止，天上的云彩隨著處暑的到來，也漸漸散開，不再像夏季大暑之時(shí)大片云朵凝結(jié)成塊。下面是小編為大家整理的處暑的來歷與風(fēng)俗，希望對您有所幫助!

處暑的來歷

《月令七十二候集解》說：“處，去也，暑氣至此而止矣?！薄疤帯笔墙K止的意思，表示炎熱即將過去，暑氣將于這一天結(jié)束，我國大部分地區(qū)氣溫逐漸下降。處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣。節(jié)令到了處暑，氣溫進(jìn)入了顯著變化階段，逐日下降，已不再暑氣逼人。

處暑的習(xí)俗

處暑期間的習(xí)俗活動(dòng)還是較為豐富多彩的，首先是祭祖和迎秋活動(dòng)，祭祀活動(dòng)源于希望祖先保佑新的一年闔家幸福，豐收碩果。另外，處暑過后，秋意漸濃，如若能在秋高氣爽的天氣與家人暢游郊外，欣賞美麗的楓葉將是人生一大樂事?！逗籼m河傳》中蕭紅描繪了一副場景，人們在處暑過后會(huì)在河邊放河燈(又稱“荷花燈”)，超度那些死去的冤魂，也為那些尋不到路的野鬼指出一條托生的希望?，F(xiàn)如今這一習(xí)俗依然延續(xù)著，中元夜把河燈放入江河之中任其漂流。對于我國沿海的一些漁民，每到處暑時(shí)節(jié)都會(huì)舉行開漁節(jié)，歡送漁民開船出海，此時(shí)也是大家最幸福的時(shí)期，人們可以享受到各種各樣的海鮮食品。

處暑節(jié)氣含義

《月令七十二候集解》：“七月中，處，止也，暑氣至此而止矣?！贝撕笾袊L江以北地區(qū)氣溫逐漸下降。

處暑的“處”是指“終止”，處暑的意義是“夏天暑熱正式終止”。所以有俗語說：爭秋奪暑，是指立秋和處暑之間的時(shí)間，雖然秋季在意義上已經(jīng)來臨，但夏天的暑氣仍然未減。

處暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒節(jié)氣，它是代表氣溫由炎熱向寒冷過渡的節(jié)氣。我國古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥;二候天地始肅;三候禾乃登?！?/p>

一候，鷹乃祭鳥。鷹自此日起感知秋之肅氣，開始大量捕獵鳥類，并且先陳列如祭而后食，古人稱之“義舉”。

二候，天地始肅。接著天地間萬物開始凋零，充滿了肅殺之氣。古時(shí)有“秋決”的說法，即是為了順應(yīng)天地的肅殺之氣而行刑。《呂氏春秋》上說：“天地始肅不可以贏?！奔词歉嬲]人們秋天是不驕盈要收斂的季節(jié)。

三候，禾乃登。禾乃登的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農(nóng)作物的總稱，“登”即成熟的意思，意思就是開始秋收。

處暑天氣特點(diǎn)是什么

1、氣溫下降

處暑節(jié)氣，單單用氣溫開始走低來描述是不夠的。氣溫走低僅是其中的一個(gè)現(xiàn)象。產(chǎn)生這一現(xiàn)象背后的原因，首先應(yīng)是太陽的直射點(diǎn)繼續(xù)南移，太陽輻射減弱;二是副熱帶高壓跨越式地向南撤退，蒙古冷高壓開始躍躍欲試，出拳出腳，小露鋒芒。

2、秋高氣爽

開始影響中國的冷高壓，在它的控制下，形成的下沉的、干燥的冷空氣，先是宣告了中國東北、華北、西北雨季的結(jié)束，率先開始了一年之中最美好的天氣——秋高氣爽。處暑期間，真正進(jìn)入秋季的只是東北和西北地區(qū)。

但每當(dāng)冷空氣影響中國時(shí)，若空氣干燥，往往帶來刮風(fēng)天氣，若大氣中有暖濕氣流輸送，往往形成一場像樣的秋雨。每每風(fēng)雨過后，特別是下雨過后，人們會(huì)感到較明顯的降溫。故有：“一場秋雨(風(fēng))一場寒”之說。

北方南部的江淮地區(qū)，還有可能出現(xiàn)較大的降水過程。氣溫下降明顯，晝夜溫差加大，雨后艷陽當(dāng)空，人們往往對夏秋之交的冷熱變化不很適應(yīng)，一不小心就容易引發(fā)呼吸道、腸胃炎、感冒等疾病。

3、秋老虎

夏季稱雄的副熱帶高壓，雖說大步南撤，但絕不肯輕易讓出主導(dǎo)權(quán)、輕易退到西太平洋的海上。在它控制的南方地區(qū)，剛剛感受一絲秋涼的人們，往往在處暑尾聲，再次感受高溫天氣，這就是名副其實(shí)的“秋老虎”。

對于剛剛走出三伏，并且遭遇嚴(yán)重伏旱的地區(qū)，如果繼續(xù)受副熱帶高壓的控制，往往容易形成夏秋連旱，使秋季防火期大大提前，需要警惕。需要說的是，長江中下游地區(qū)往往在秋老虎天氣結(jié)束后，才會(huì)迎來秋高氣爽的小陽春，不過要到10月以后了。在此期間，全國各地的暴雨總趨勢是減弱的。

處暑節(jié)氣養(yǎng)生三步曲

早睡早起 多吃果蔬

“處暑，‘秋老虎’猖狂，天氣炎熱?！崩现嗅t(yī)林禾禧告訴記者，處暑期間的氣候特點(diǎn)是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。處暑也是“熱燥”的開始，比夏天的干燥還要明顯，因此市民常會(huì)感到既熱又干燥，容易出現(xiàn)皮膚干燥，喉嚨干燥，干咳無痰，發(fā)熱等癥狀。對于“熱燥天”養(yǎng)生，他建議市民多吃新鮮果蔬，尤其是梨子和蓮藕，還可將絲瓜皮、荷葉等用于熬湯。

處暑過后，氣候逐漸變得干燥，而燥氣傷肺，如果經(jīng)常食用辛辣油炸類食品，則更容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥。泉州市營養(yǎng)協(xié)會(huì)理事楊麗紅說，對付“秋燥”最好的方法就是多喝水，可在白開水中加鹽或蜂蜜，盡量少吃油炸、燒烤以及熱性食物，可多吃水果、百合和一些滋陰養(yǎng)肺、潤燥生津的粥湯。

處暑時(shí)節(jié)，人們的起居作息也要作相應(yīng)調(diào)整，盡量早睡早起，以養(yǎng)精蓄銳。睡覺時(shí)還要關(guān)好門窗，腹部蓋薄被，以防脾胃受涼。白天只要室內(nèi)溫度不高，不宜開空調(diào)，可開窗使空氣流動(dòng)。室內(nèi)可養(yǎng)些植物，如盆栽柑橘、吊蘭、文竹等綠色植物。

此外，處暑后太陽的紫外線輻射指數(shù)較大，市民不要忽視防曬。民俗專家彭一萬先生介紹，在閩南地區(qū)，三伏天后的秋后熱更可怕。過去，老百姓家家戶戶要喝綠豆湯。如今，市民更注重養(yǎng)身之道，不宜暴飲暴食，三餐合理飲食最關(guān)鍵。