2018年大寒是哪一天 農(nóng)歷的幾月幾號
到來大寒節(jié)氣，就是已經(jīng)到了一年之中最寒冷的時候，這時期寒潮南下頻繁，做好御寒保暖是很重要的，那么，2018年的大寒是哪一天呢?在幾月幾號，一起來看看吧。
2018年大寒是幾月幾日?
答：2019年01月20日，星期日，農(nóng)歷二零一八年臘月十五。
大寒是二十四節(jié)氣中最后一個節(jié)氣，每年1月20日前后太陽到達黃經(jīng)300°時為“大寒”。大寒，是天氣寒冷到極點的意思。
早睡晚起
“大寒”是冬季的后一個節(jié)氣，在起居方面仍要順應(yīng)冬季閉藏的特性，做到早睡晚起，早睡是為了養(yǎng)人體的陽氣，晚起是為養(yǎng)陰氣。另一方面，古語有云“大寒大寒，防風(fēng)御寒”，大寒時節(jié)除了注意防寒之外，還須防風(fēng)，衣著要隨著氣溫變化而增減，應(yīng)注意保暖。
避免冷輻射
在大寒節(jié)氣中，要防止冷輻射對身體的傷害。具體措施是遠離過冷的墻壁和其他物體，睡覺時至少要離開墻壁50厘米以上。如果墻壁與室內(nèi)溫度相差超過5℃，墻壁常出現(xiàn)潮濕甚至有小水珠形成，此時可在墻壁前置放木板或泡沫塑料，以阻斷和減輕負輻射，從而保護身體免受負輻射的損害。
睡前洗腳
大寒時節(jié)，除了做到早睡晚起，防寒防風(fēng)外，好養(yǎng)成睡前洗腳的好習(xí)慣。入睡前以熱水泡腳，能使血管擴張，血流加快，改善腳部的皮膚和組織營養(yǎng)，降低肌張力，改善睡眠質(zhì)量，對于預(yù)防凍腳和防病保健都有益處，特別是那些愛在夜間看書寫作，久坐到深夜的人，在睡覺之前，更應(yīng)該用熱水泡腳。
大寒日日照時間的作用
大寒日是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣，它的時間在每年的1月20日左右，與小寒節(jié)氣一樣，都是反映天氣寒冷程度的節(jié)氣。在我國，大寒日是測算日照時間的標準日，也是住宅室內(nèi)采光時間的標準計量日。
所謂日照標準，指的就是為保證室內(nèi)環(huán)境的衛(wèi)生條件，根據(jù)建筑物所處的氣候區(qū)、城市大小和建筑物的使用性質(zhì)確定的，在規(guī)定的日照標準日(冬至日或大寒日)的有效日照時間范圍內(nèi)，建筑外窗獲得滿窗日照的時間。根據(jù)國家有關(guān)規(guī)范，住宅應(yīng)滿足受遮擋居住建筑的居室在大寒日的有效日照不低于二小時。
日照標準日在我國有一個變化的過程。因為冬至是一年中日照時間最短的一天，所以最早是以冬至日不少于兩小時來認定的，但后來有關(guān)部門調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某些城市因為緯度高、城市建筑本來就很密集等原因，這個標準一般情況下很難達到。于是改成了以大寒日為認定日照時間的日期，住宅在大寒日采光累計不足兩小時可以要求相應(yīng)的賠償。
國家規(guī)定，高層住宅與后面各類住宅間距，需滿足被遮擋住宅大寒日有效日照時間不少于2小時;舊區(qū)改建的項目內(nèi)，新建住宅需滿足大寒日有效日照時間不少于1小時。高層住宅與后面各類住宅最小間距不小于30米。
大寒日當(dāng)天，每套住宅至少有一個房間獲得的日照時間大于等于2小時。標準中，日照標準日為大寒日，日照計算單位為每套住宅(以戶為單位)，日照時長為2小時。由于城市中建筑密度越來越高，被遮擋建筑一般都有多個建筑遮擋，因而獲得日照的時間往往是不連續(xù)的。
同時，為保證日照的質(zhì)量，居住區(qū)設(shè)計規(guī)范明確了大寒日對應(yīng)的有效日照時間帶是8時至16時。在一套住宅里個別窗戶可能不滿足日照標準，但如果一套住宅內(nèi)有一個窗戶滿足大寒日2小時，這套房子就達到日照標準了。
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