教育孩子心理健康

　　構(gòu)成孩子健康心理的因素有很多，其中積極、樂觀的品質(zhì)是家長完全可以通過合適的教養(yǎng)方式培養(yǎng)出來的。下面學(xué)習(xí)啦小編收集了一些關(guān)于教育孩子心理健康方法，希望對你有幫助

　　兒童心理健康教育方法

　　1、建立正確的三觀

　　一個人存在怎樣的心理，過著怎樣的生活，完全取決于個人的三觀，要讓孩子心理健康地成長，家長很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀與世界觀，清楚告訴他是非黑白與做人的道理，切勿讓孩子走上歪路。

　　2、提供良好的成長環(huán)境

　　孟母為了讓孟子成才曾經(jīng)三次遷家，可見成長環(huán)境對一個孩子成長的重要性。愛孩子，你就應(yīng)為他提供良好的成長環(huán)境，你們的家庭要和睦，家長要有好的修養(yǎng)，給予孩子最好的家庭教育。

　　3、學(xué)會調(diào)適孩子的情緒

　　家長應(yīng)學(xué)會調(diào)適孩子的各種情緒，當(dāng)孩子好動時，你要幫助孩子增強自控力;當(dāng)孩子焦慮時，你要給予孩子安撫與心理調(diào)節(jié);當(dāng)孩子及內(nèi)向時，你要幫助孩子走出個人世界，面向人群;當(dāng)孩子驕縱時，你要及時調(diào)整教育方式，矯正孩子不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣......

　　4、幫助孩子認識自我

　　人貴有自知之明，人生最寶貴的財富之一就是能夠正確地認識自己了。在此，小編建議家長們要幫助孩子認識自我，這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負的心理，讓他正視自己的不足與優(yōu)勢，從容面對生活。

　　5、多些陪伴

　　關(guān)注孩子的心理健康，你就給予他多些陪伴，少些責(zé)罰吧!孩子的童年時光只有一次，稍縱即逝，你怎能不多些陪伴孩子學(xué)習(xí)、玩耍、說話，好好促進你們的親子關(guān)系。

　　訓(xùn)練孩子心理健康的10個錦囊

　　錦囊一：注意不要過分地關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過度地以自我為中心，認為人人都應(yīng)該尊重他。

　　錦囊二：不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。

　　錦囊三：不要過于親近孩子。應(yīng)該鼓勵孩子與同齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會與人相處。

　　錦囊四：不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來，強迫他們做力所不能及的事情，可損傷其自信心。

　　錦囊五：不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會使孩子養(yǎng)成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯?、仇恨、出走等異常行為?/p>

　　錦囊六：不要欺騙和無謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性。

　　錦囊七：不要在小伙伴面前當(dāng)眾批評或嘲笑孩子。這會造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。

　　錦囊八：不要過分夸獎孩子。孩子做事取得了成績，略表贊許即可。

　　錦囊九：不要對孩子喜怒無常。這樣會使孩子敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。

　　錦囊十：要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難，應(yīng)教會孩子分析問題的辦法。

　　兒童心理健康十大禁忌

　　一忌嬌慣溺愛。

　　父母“愛子——溺子——誤子”，這往往是現(xiàn)實生活中一些青少年步入歧途的三部曲，家人的無微不至的照顧、百依百順的滿足孩子的需要、更重要的是長輩對孩子的寵愛。

　　二忌袒護縱容。

　　在日常生活中，孩子當(dāng)眾做錯了事，家長明知不對，卻以種種理由加以庇護和掩蓋，其結(jié)果必然使孩子不能正確對待缺點和錯誤。

　　三忌哄騙。

　　有些家長圖一時安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養(yǎng)成虛偽不誠實的品格。

　　四忌諷刺。

　　對孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”上進，結(jié)果適得其反。孩子心理尚不成熟，很多時候不明白家長的“反向激勵”。

　　五忌打罵體罰。

　　現(xiàn)實生活中，有些家長信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結(jié)果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產(chǎn)生感情對立。

　　六忌注意力不集中。

　　要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運動，培養(yǎng)他們注意力集中，專心地完成一項工作的能力。

　　七忌缺乏適應(yīng)能力。

　　要訓(xùn)練兒童適應(yīng)環(huán)境的能力，這樣對孩子的發(fā)展是很有益的。

　　八忌無控制力。

　　要訓(xùn)練兒童學(xué)會控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和愿望。

　　九忌憂郁沉默。

　　要培養(yǎng)兒童樂觀幽默的性格，切忌郁郁寡歡。

　　十忌依賴。

　　要讓兒童經(jīng)受一定的困難，學(xué)會克服困難從身心(性格和體格)兩方面進行磨練。從小培養(yǎng)兒童獨立的能力，是兒童心理健康的關(guān)鍵。
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