小孩咳嗽能吃雞蛋嗎吃什么好
小孩咳嗽能吃雞蛋嗎吃什么好
咳嗽是一種常見的季節(jié)性疾病，一到轉(zhuǎn)季節(jié)的時候，很多人就容易感冒、咳嗽。一整天咳不停，身體實在傷不起!面對很多食物也都要忌口。小孩咳嗽能吃雞蛋嗎呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理小孩咳嗽能吃雞蛋嗎的資料，僅供參考。
小孩咳嗽能吃雞蛋嗎
小孩咳嗽能吃雞蛋，但要適量。雞蛋是高蛋白的食品，有些爸媽會擔(dān)心孩子吃了會加重咳嗽，但其實對于生病時期的寶寶來說，雞蛋的營養(yǎng)相當(dāng)全面，所以可以借由雞蛋來補充營養(yǎng)。另外雞蛋還有治療咳嗽的功能，醋煎雞蛋、姜煎雞蛋、白糖拌雞蛋都有治療咳嗽的效果。
咳嗽吃雞蛋的注意事項
咳嗽能吃雞蛋，但不要一下子進食過量，如果感冒咳嗽，有的寶寶胃腸功能可能會變?nèi)酰u蛋吃多了可能會消化不了，所以要適量進食，同時也要根據(jù)孩子吃完雞蛋后的咳嗽情況而異。
小兒咳嗽吃雞蛋做法
米醋煎雞蛋
原料：雞蛋1個、米醋半勺
調(diào)料：白糖適量
做法：
1、將雞蛋打進碗中，用筷子攪拌均勻。
2、將半勺的米醋倒入鍋中，用小火燒開。
3、將打好的雞蛋放入鍋中煎炒，待蛋熟了之后加入適量糖，停放一會兒，等蛋涼了就可食用。
注意：每天早晚各吃一次，通暢2次就可以康復(fù)，即使是嚴(yán)重患者3天就可以痊愈。
生姜炒雞蛋
原料：生姜若干、雞蛋1個
調(diào)料：油
做法：
1、將生姜切丁或切成絲狀。
2、將雞蛋打入碗中攪拌均勻。
3、在燒熱的鍋中倒入少許油，把姜絲倒入熱油中過一下，再將雞蛋放進去一起炒熟。
注意：趁熱吃下，食用的量可以自己控制，最好晚上睡覺之前食用，可以減輕咳嗽的癥狀，保證晚間睡眠。
雞蛋羹
原料：雞蛋2個
做法：
1，將兩個雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點的水，(大約是1：1)，放入鹽進行攪拌。
2，倒入紗布進行過濾，最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。
3，蒸出來以后放入幾滴香油。
適用于：傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽
白糖拌雞蛋
原料：新鮮雞蛋1個
做法：
1，將雞蛋磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白。
2，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮。
注意：在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2-3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。
小兒咳嗽吃什么好
風(fēng)寒感冒咳嗽
1.生姜+紅糖+大蒜
孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也愿意喝。
3.烤橘子
將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍?如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯，而且孩子都愿意吃。
4.麻油姜末炒雞蛋
將一小勺麻油放入炒鍋內(nèi)，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。孩子風(fēng)寒咳嗽及體虛咳嗽時，每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。
5.梨+花椒+冰糖
梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2 粒冰糖，再把梨對拼好放入中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩 子不喜歡花椒的味道，家長可自己選擇。
以上是治療風(fēng)寒咳嗽的食療方，家長在運用這些方法治病的同時，還應(yīng)注意以下性寒涼的食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿卜、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
風(fēng)熱感冒咳嗽
1.梨+冰糖+川貝
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30 分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現(xiàn)在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調(diào)，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現(xiàn)在患風(fēng)熱咳嗽的寶寶明顯減少。
2.煮蘿卜水
白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。
3.還可以給寶寶吃下列食物：
?、偈磷樱盒源蠛?，能清熱、化痰、止咳。但寶寶一次只能吃一只，吃多了肚子會不舒
服。
?、谖鞴希盒院苤我磺袩岚Y。寶寶在夏天如患了風(fēng)熱咳嗽，可給他多吃西瓜。
③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
?、茌┧j：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2~3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
其它有吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同樣起到消內(nèi)熱、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用，如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
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