治療社交恐懼癥的中藥有哪些
中醫(yī)中藥治療社交恐懼癥的方法經(jīng)歷千百年的沿革，很多人不小心得了病，都會第一時間找中醫(yī)，比較中醫(yī)有了幾千年的歷史，而且藥物的副作用小，療效好，配合的話還有機會根治，那么，下面我們一起了解下治療社交恐懼癥的中藥吧。
治療社交恐懼癥的中藥
一、治療社交恐懼癥的中藥常用方劑有新制柴胡湯(柴胡，龍骨，牡蠣，竹瀝半夏，黃芩，桃仁，紅花，丹參，香附，丹皮，赤芍，青陳皮，酒大黃，甘草)，調(diào)氣破瘀湯(蘇子，萊菔子，白芥子，虻蟲，水蛭，地鱉蟲，三棱，莪術(shù)，桃仁，紅花，酒大黃，赤芍，香附，丹皮，桂枝，川芎，甘草)。
二、治療社交恐懼癥的中藥常用方劑有滌痰開竅湯(膽南星，青皮，陳皮，廣木香，竹瀝半夏，煅礞石，天竺黃，石菖蒲，郁金，生大黃)，解郁化痰湯(橘紅，法半夏，柴胡，郁金，香附，遠志，石菖蒲，瓜蔞，膽南星，竹茹)，以及祛風(fēng)除痰湯(白附子，天南星，天竺黃，法半夏，鉤藤，蝎尾，橘紅，石菖蒲，玳瑁，麝香)。
三、治療社交恐懼癥的中藥常用中藥有生地，玄參，麥冬，石斛，石菖蒲，知母，山萸肉，茯苓，黃連等。也可同時服用大補陰丸。有些病人患社交恐懼癥多年，遷延不愈，平時表情呆滯，淡漠無語，生活懶散，無所事事，面色蒼白，脈細數(shù)?？捎脺仃柵d奮法治之。
四、治療社交恐懼癥的中藥常用中藥可選用龍膽瀉肝湯(龍膽草，柴胡，當歸，車前子，焦山梔，炒澤瀉，木通，黃芩，生地，生甘草)，四黃梔子湯(大黃，黃連，黃柏，黃芩，梔子)及寒礞合劑(寒水石，清礞石，代赭石，海浮石，磁石，黃芩，赤石脂，龍骨，牡蠣，知母，大黃)。
社交恐懼癥患者的飲食禁忌
1、首先第一條，社交恐懼癥患者應(yīng)禁止喝酒，及含酒精類的飲料及食品。其中的乙醇對腦神細胞有刺激性，對精神病患者危害很大。
2、禁止服用一些刺激性食物，如：辣椒、胡椒、蔥、姜、大蒜、咖喱、桂皮、茴香、芥末、濃茶、咖啡等，這類食物會增加神經(jīng)興奮性，尤其是躁狂型社交恐懼癥患者應(yīng)該更要注意。
3、忌食帶刺、帶骨的魚(可用魚丸、魚片、魚糜、魚松、魚羹等)，忌用帶骨的肉類，用有殼的食物和帶殼的硬果類，以免病人自傷。
4、狂躁型病人多有火熱現(xiàn)象，如面紅耳赤、大便秘結(jié)等等，所以忌食助熱動火的食物。除上述辛辣食物外，羊肉、牛肉、狗肉等亦當禁忌?？蛇x食瀉火通便飲食，如綠豆湯、清涼飲料、多纖維蔬菜等。
5、忌過飽和食用過分油膩或油炸之品。這些食物難以消化吸收，使神經(jīng)處于長期的興奮狀態(tài)，對病情不利。
社交恐懼癥的護理方法
1、增強自信：
自信心是一個人的成功基礎(chǔ)，有自信才有精彩人生。增強自信心在一定的程度上還是能夠幫助患者很好的減輕心理負擔(dān)的一種方法，通過增強自己的自信心，就能夠完美的展現(xiàn)自己，不要懼怕沒有人能夠賞識自己，也不要害怕在眾多的人群中不夠出色而變的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的現(xiàn)象。而日常的身體鍛煉和飲食的攝入也是能夠幫助到患者的機體調(diào)節(jié)的重要因素來的，通過內(nèi)外的調(diào)節(jié)，這樣能夠更好的幫助患者以最佳的狀態(tài)來戰(zhàn)神恐懼癥的癥狀。
2、認識自我：
認識自己，了解自己才會明白自己。社交恐懼癥的出現(xiàn)很大程度的原因都是來源于我們自身，特別是心理因素，患者要想治療社交恐懼癥，那就要先認識自我，發(fā)現(xiàn)自我，看清自己內(nèi)心真正懼怕什么，通過認識自我的方式來調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，說服自己，不要被內(nèi)心的恐懼占據(jù)，要勇敢的面對生活。
3、慢慢接觸：
社交恐懼癥并不是一兩天就能形成，同樣也不是一兩天就能擺脫。由于社交恐懼癥是一種對任何社交和公開場合都有強烈的恐懼心理的一種疾病，但是如果患者可以在家人或者是朋友的陪同下，慢慢的接觸這種場合可以讓患者慢慢的融入到這種場合上，那么可以慢慢的開導(dǎo)患者，病情幫助他們消除心理上的防備，這樣也才能正確的進行恐懼癥護理。
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