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西洋參的功效和養(yǎng)生作用

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西洋參的功效和養(yǎng)生作用

  西洋參除了可以用來制作爽膚水,還可以用于制作面膜。下面是學習啦小編為你帶來的西洋參的功效和養(yǎng)生作用,一起來看一看吧。

  西洋參的功效

  1.增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能

  西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)的功能,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于有失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀的患者。

  2.保護心血管系統(tǒng)

  長期服用西洋參可以對抗心律失常、心肌缺血和心肌氧化,并強化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短者可長期服用西洋參,療效顯著。

  西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

  3.提高免疫力

  西洋參作為補氣保健首選藥材,可以促進機體蛋白質(zhì)的合成,提高機體免疫力,抑制癌細胞生長,有效抵抗癌癥。

  4.促進血液活力

  常服西洋參可以抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅細胞生長, 增加血紅蛋白水平。

  5.治療糖尿病

  西洋參可以降低血糖、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。

  西洋參的養(yǎng)生作用

  西洋參,別名洋參、花旗參。中醫(yī)認為,洋參性苦、微甘而寒,入心、肺、腎經(jīng),有補肺降火,養(yǎng)胃生津之功。《本草從新》言其:“補肺降火,生津液,除煩倦,虛而有火者相宜。“《醫(yī)學衷中參西錄》言其:“性涼而補,凡欲用人參而不受人參之溫者,皆可以此代之。”

  藥理研究表明,洋參主要成份為人參甙類,還含揮發(fā)油,樹脂等。有鎮(zhèn)靜大腦作用,對生命中樞有中度的興奮作用。

  洋參與人參均有補氣生津之效,但人參甘而微溫,為大補元氣之竣品;西洋參味苦性寒,兼有清熱之功,故氣脫證及肺脾氣虛者宜用人參,而脾胃氣陰兩傷有熱者以用洋參為宜。

  秋冬氣候干燥,燥氣最易傷肺,最易傷皮膚腠理和津液,故秋冬滋補宜用洋參。

  洋參的七種服用方法

  1、含化法:將無皮西洋參放在飯鍋內(nèi)蒸一下,使其軟化,然后用刀將其切為薄片備用,每次口含幾片,每天用量2-4g。

  2、沖粉法:將本品研為細粉狀,每次5g,用紗布或濾紙包好,放人沸水中沖泡后代茶飲服。

  3、燉服法:將原皮西洋參切片,每天2~5g放人瓷碗內(nèi),加適量水浸泡3~5小時,再將碗密封,放入鍋中蒸20-30分鐘,早飯前半小時服用。

  4、蒸法:將本品研成細粉狀,每次用一個雞蛋拌入本品5g,蒸熟后服食。

  5、將原皮西洋參切成薄片,做菜湯時每次放入5g共煮,湯、藥同食,每日1次。

  6、煮粥法:取大米50g,煮為稀粥,待熟后加入西洋參粉5g,再煮一、二沸即成,每日1次,作早餐服食。

  7、泡酒法:取本品30g,加米酒500g浸泡7日后飲服,每日2次,每次空腹飲20~50ml。酒盡再續(xù),至味盡后取參咀嚼服。

  西洋參敷面的功效

  西洋參爽膚水

  西洋參爽膚水的制作非常簡單,只要將西洋參片先浸泡,然后再熬成水即可。同時可以根據(jù)自身的皮膚條件,添加一些甘油。因為沒有使用防腐劑,所以在使用之后可以放在冰箱冷藏。

  西洋參加茯苓制作面膜

  在網(wǎng)絡上流行一種利用西洋參和茯苓制作的面膜,其采用西洋參和茯苓一同研磨成粉末,然后利用牛奶或蜂蜜調(diào)勻,進行敷臉。能起到美白、祛痘和潤膚的功效。

  首先,這款面膜有營養(yǎng)肌膚的作用,可以改善皮膚干燥等問題。

  其次,茯苓還有抑菌的作用,在一些實驗中發(fā)現(xiàn),茯苓所煎的藥液對于大腸桿菌、變形桿菌和黃金葡萄球菌有抑制作用。同時,蜂蜜也有消炎抑菌的作用。所以,對于皮膚有炎癥或有痘痘的人群來說,這款面膜可幫助消炎,祛痘。

  再有,在傳統(tǒng)的醫(yī)學中常利用白茯苓來作為面膜,傳統(tǒng)醫(yī)學認為茯苓能化解一切黑斑、黃褐斑、瘢痕等。常用的三白面膜(白芷、白茯苓、白芨)中就含有茯苓。

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