吃什么治血栓
一些食療方或藥食同源的食物，具有保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞，能防止血栓形成或避免微小血栓變成大血栓的作用，吃什么治血栓呢?下面小編帶你一一了解!
治療血栓必吃的食譜
1、木耳蘋果湯
用溫水將黑木耳發(fā)漲,蘋果沖洗干凈切片。用發(fā)漲的黑木耳和蘋果煮成湯。佐餐食用,每日吃此1劑,常吃。本方就可使血黏度、血脂降到正常水平,防止血栓形成,從而防止肺栓塞的發(fā)生。
2、麻油西紅柿湯
將西紅柿洗凈,連籽切成片。鍋中加水1碗煮沸后下西紅柿片,加芝麻油即起鍋。吃西紅柿,喝湯,每天吃2劑,佐餐食用。番茄是天然的血栓溶解劑。芝麻油中的天然維生素E也有溶解血栓的作用。
3、熟地大米粥
熟地中的有效成分可激活纖溶酶原,有溶解血栓的作用。熟地6克,用無菌紗布包裹,與50克大米一同熬粥,熟后撈出藥包,喝粥,每天1次,經(jīng)常服用。
預(yù)防血栓的食物
1、西紅柿
西紅柿即番茄,含有一種番茄因子有溶解血栓的作用,這是英國(guó)學(xué)者不久前發(fā)現(xiàn)的。番茄因子在番茄籽周圍的黃/色膠狀物里。實(shí)驗(yàn)和臨床觀察證實(shí)番茄因子可防止血小板凝集。4個(gè)番茄中番茄因子就可使血小板的活性降低72%,比阿司匹林的療效好,且無引起胃黏膜損傷和出血的副作用。有人稱番茄是天然的血栓溶解劑。番茄含有的番茄紅素能抗氧化、抗血管老化(動(dòng)脈粥樣硬化),也有利于防治肺栓塞。
2、橄欖
實(shí)驗(yàn)證明,每日嚼食兩次橄欖,每次3粒,8周后血小板相互間黏附性下降,血液中微小血栓數(shù)量減少。
3、淡豆豉
淡豆豉中含有大量能溶解血栓的豆豉纖溶酶,能有效地預(yù)防微小血栓形成。每頓飯食淡豆豉6-10克,連食2周以上。
4、生姜
生姜能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,具有超過阿司匹林的抗凝作用,從而起到預(yù)防心腦血栓的形成,故有“血液清道夫”之稱。
5、大蒜
古埃及人十分推崇食用大蒜,法國(guó)農(nóng)民在飼料中加入大蒜預(yù)防動(dòng)物血栓病的發(fā)生。美國(guó)的科學(xué)家從大蒜中分離出一種稱為蒜辣素的成分,具有阿司匹林同樣的作用。
6、魚類
在預(yù)防血栓的食物中,一定不要忘記魚類。魚除了可以調(diào)節(jié)血脂外,還可以使血中纖維蛋白原下降,并能使凝血時(shí)間延長(zhǎng),具有抗血栓形成的作用。每周至少食用1次300克魚肉。
7、茶
科學(xué)家認(rèn)為茶可以抑制血小板凝集,促進(jìn)纖溶系統(tǒng)活性,從而防止血栓形成。我國(guó)浙江醫(yī)科大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn),綠茶具有抗血栓作用。飲茶也增加了飲水量,對(duì)稀釋血液有一定幫助。
8、黑木耳
黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質(zhì)及維生素,還含有腎上腺素等多種抗血栓物質(zhì),可以抑制血小板的凝集力,從而預(yù)防血栓形成。
預(yù)防血栓的中藥
1、紅花
紅花,性溫,味辛,是一味中草藥。它有活血通經(jīng),去瘀止痛,治經(jīng)閉,癥瘕,難產(chǎn),死胎,產(chǎn)后惡露不行、瘀血作痛,癰腫,跌撲損傷等作用功效。它具有抗凝血和預(yù)防心腦血管疾病的作用,所以被廣泛應(yīng)用于現(xiàn)代心腦血管疾病治療方面。
2、丹參
丹參,全國(guó)大部分地區(qū)都有分布。它具有活血祛瘀,通經(jīng)止痛,清心除煩,涼血消癰之功效,用于胸痹心痛,脘腹脅痛,瘕瘕積聚,熱痹疼痛,心煩不眠,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)經(jīng)閉,瘡瘍腫痛等。切記!丹參忌與藜蘆同用。
3、當(dāng)歸
當(dāng)歸,其根可入藥,是最常用的中藥之一。具有補(bǔ)血和血,調(diào)經(jīng)止痛,潤(rùn)燥滑腸之功效。
4、三七
三七,即田七,為著名的道地藥材。性溫,味甘、微苦。主要用于咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌撲腫痛。
5、水蛭
水蛭,俗名螞蟥,在《神農(nóng)本草經(jīng)》中已有記載,具有很高的藥用價(jià)值;在內(nèi)陸淡水水域內(nèi)生長(zhǎng)繁殖,是中國(guó)傳統(tǒng)的特種藥用水生動(dòng)物,其干制品泡制后中醫(yī)入藥,具有治療中風(fēng)、高血壓、清瘀、閉經(jīng)、跌打損傷等功效。近年新發(fā)現(xiàn)水蛭制劑在防治心腦血管疾病和抗癌方面具有特效。
不過,現(xiàn)代研究表明,這些中草藥重在活血,即擴(kuò)張血管,它對(duì)預(yù)防心腦血管疾病確實(shí)有一定的幫助,但是對(duì)于已經(jīng)患有血栓,而且血栓堵塞比較嚴(yán)重的人來說,還是建議到醫(yī)院就醫(yī),接受治療。
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