四物湯的煮法及功效
四物湯的煮法及功效
四物湯是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥方，是傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來的藥方，下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的四物湯的煮法及功效，希望對(duì)大家有所幫助。
四物湯的煮法
材料：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地各10克
做法：
1、把四味藥在涼水里浸泡半個(gè)小時(shí)以上，把藥物泡軟，成分容易吸出來。
2、泡好后放到鍋里大火燒開。
3、水開了以后，把大火調(diào)小。熬制40-50分鐘
4、熬好后，可以放些蜂蜜調(diào)和味道。
四物湯的功效
四物湯，顧名思義含有四種成分，它是由當(dāng)歸、川芎、白芍和熟地四味中藥組成，其中又以當(dāng)歸、熟地為主藥。四物湯被廣大中醫(yī)們稱作女性補(bǔ)血的良方。也正是因?yàn)槿绱怂奈餃艿搅撕芏嗯缘耐瞥?，一些女明星如徐熙媛、吳佩慈、賴雅妍等也是?duì)四物湯情有獨(dú)鐘，認(rèn)為堅(jiān)持喝四物湯真的對(duì)皮膚、身材都大有好處。
女性特殊的身理特點(diǎn)使得補(bǔ)血成為女性養(yǎng)生的一個(gè)必要。而四物湯正是滿足了這一需求，對(duì)女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?、月?jīng)不調(diào)、量少或閉經(jīng)等癥狀具有很好的功效。四物湯的功效主要是補(bǔ)血調(diào)血，而這其中主要的正是調(diào)理肝血。因?yàn)楦魏脱年P(guān)系密切相關(guān)：肝臟具有貯藏血液和調(diào)節(jié)血量的功能，就像一個(gè)人體“血庫”一樣，因此四物湯正是可以幫助我們枯竭的血庫補(bǔ)充新鮮的血液。因此四物湯又被稱為“女性補(bǔ)血第一方”。四物湯還有養(yǎng)顏美容的效果。因?yàn)榕匝獨(dú)鉀]有養(yǎng)好，容易出現(xiàn)面色暗黃、發(fā)枯等癥狀，所以四物湯憑借其補(bǔ)血的功效有助于氣血順暢。所以常喝四物湯可以使得臉色紅潤(rùn)、肌膚更光滑，看起來年輕好幾歲。
不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。
滋潤(rùn)肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤(rùn)及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來更為年輕。
四物湯一個(gè)很大的特點(diǎn)是，隨著4味藥物的比例不同，四物湯可以發(fā)揮廣泛的功能。如重用熟地、當(dāng)歸，輕用川芎，則是一個(gè)補(bǔ)血良方;當(dāng)歸、川芎輕用或不用時(shí)，可以幫助孕婦保胎;重用當(dāng)歸、川芎，輕用白芍則能治療月經(jīng)量少、血淤型閉經(jīng)等等。
所以我們將四物湯譽(yù)為“補(bǔ)血益氣之圣品”則絲毫不為過。
四物湯的簡(jiǎn)介
[組成] 熟地15g,，當(dāng)歸15 g，白芍10g ，川芎8g。
[功用] 補(bǔ)血和血。
[主治] 營(yíng)血虛滯證。心悸失眠，頭暈?zāi)垦?，面色無華，婦人月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量少或閉經(jīng)，表現(xiàn)為舌淡，脈細(xì)弦或細(xì)澀。
[現(xiàn)代應(yīng)用] 現(xiàn)代?；糜糜谥委熢陆?jīng)不調(diào)，胎產(chǎn)疾病，蕁麻疹、骨傷科疾病、過敏性紫癜、神經(jīng)性頭痛等屬營(yíng)血虛滯者。
[方解] 營(yíng)血虛滯證表示血虛以及血行艱澀、停滯之意。本方中熟地滋陰養(yǎng)血填精，白芍補(bǔ)血斂陰和營(yíng);當(dāng)歸補(bǔ)血活血調(diào)經(jīng)，川芎活血行氣開郁。四物相配，補(bǔ)中有通，滋陰不膩，溫而不燥，陰陽調(diào)和，使?fàn)I血恢復(fù)。
四物湯的作用
四物湯是婦科補(bǔ)血第一方，我現(xiàn)在配的是加了黨參的，這樣可以補(bǔ)血又補(bǔ)氣，還有這次我用的四物湯里的熟地?fù)Q為了生地，這樣可以避免出現(xiàn)上火的癥狀。 它的作用為：調(diào)經(jīng)止痛、養(yǎng)血疏筋：不少女性因月經(jīng)來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，并減輕腹脹腹痛，使經(jīng)血排出順暢。
此外，四物湯更可補(bǔ)充鐵劑，減少月經(jīng)來潮時(shí)的貧血、頭暈?zāi)垦＜敖?jīng)血不出的狀況。 滋潤(rùn)肌膚、防止老化：四物湯的方中組成多為溫補(bǔ)的行血?jiǎng)?，若養(yǎng)成從年輕就服用的習(xí)慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，并使臉色紅潤(rùn)及肌膚光滑，減緩生理機(jī)能老化，看起來更為年輕。
四物湯是女性保健不可或缺的滋補(bǔ)湯，建議您如果有氣血不足等癥狀可以煲四物湯，即使身體健康，也可以煲四物湯來養(yǎng)生。
很多年輕的女性朋友都有在經(jīng)期喝四物湯的習(xí)慣，其實(shí)對(duì)于女生朋友來說四物湯更適合在月經(jīng)結(jié)束后喝，千萬要避免在經(jīng)期就喝四物湯。當(dāng)然了如果干喝喝不下去的話也可以加點(diǎn)瘦肉之類的，這樣口感會(huì)更好。
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